cie

Jak Cię piszczel boli od kopania w worek, to może przerzuć się na brydża sportowego albo coś.

co to wogóle jest xmass ?jak ktoś może truć sie takim gównem wogóle zamiast zrobić normalny cykl na koksie. Teraz nawet nie wiesz co cie zblokowało i jak to zwalczyć

Możesz napisać chociaż jak przebiega Twój cały tydzień pod względem treningu (nie chodzi tutaj o ćwiczenia). Jak wszystko się zaczęło z siłownią, myślałeś na początku o kulturystyce, czy od razu wiedziałeś ,że interesuje Cię tylko siła? Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-01-19 13:21:44

Baniaki w wodą - dobry pomysł widać że jak komuś zależy to wszędzie potrafi wykonać trening. Pozdrawiam Cię serdecznie.

wojtek tak se wkrecaj ze cie tak powiedzial kasiadz hahaha tambylec korwa jego

witam sprzęt to tak o by było ŁAWKA PROSTA -SKOS SZTANGA 150 KG OBCIĄŻENIA DRĄŻEK HANTLE I TO BYŁO BY TYLE NOWE FOTKI JAK ZROBIĘ TO OD RAZU WSTAWIĘ JAKIE ĆWICZENIA NA TRICEPS PANOWIE POLECILI BYŚ CIĘ MI POZDR

ja bym zapytał trenera on będzie wiedział najlepiej bo cię zna i wie co będzie dla ciebie najlepsze

W dni nietreningowe nie spalasz tyle kcal wiec obnizenie ilosci wegli na rzecz tluszcy bedzie ok - nie zaleje cie

Ostra wycinka Cię czeka, poza tym chyba jeszcze musisz co nieco poczytać o diecie, jeżeli spalisz ten fat z "głową" to myślę że całkiem nieźle będziesz się prezentował, powodzenia życzę.

No to zanosi się na ciekawą dyskusję... Ale powiedz mi dlaczego akurat bogu dziękujesz za to? Nie jestem satanistą, ale jeśli chodzi o życie, to znacznie lepiej jest ono ujęte w "biblii szatana", pozwolę sobie wrzucić tu prawa dotyczące właśnie tego " 1 Życie jest wielkim zaspokojeniem - śmierć wielką wstrzemięźliwością. Dlatego [...]

młode wilki na tych fotach i ban cię znajdzie

****a co Typ, pelna narkoza wogole szkoda czasu na Ciebie, jakbymmogl to bym Cie poczestowal babanem na uspokojenie wez wyjdz sprzed komputera szparagu

jak już kupiłeś to oki, na pewno Cie po nim nie zaleje a i wagę utrzymasz, ale błędem jest wprowadzanie ludzi że winstrol rzeźbi, fakt że działa trochę w tym kierunku ale to nie to co do pytania, to bierz 30mg ed czyli 3 tab każdego dnia, rozłóż dawkowanie na cały dzień w miarę równych odstępach czasowych Zmieniony przez - lucjan88 w dniu [...]

Proszę Cie bardzo

myślałem, że kolejna prowokacja.. nie wiem po co wrzucać coś takiego, za***iście że tyle podnosisz, tyle że wyglądasz nieestetycznie i po redukcji cie dopiero praca czeka

Nie ma zadnej roznicy,wazne zeby bic lub ric robiony byl po klacie.Klatka to wieksza partia miesniowa i lepiej Cie rozgrzeje...

w DT rano na czczo Trec Creatine 100% 5 gram -przed treningiem Nitrobolon II Trec 15 gram -po treningu Trec CM3 4 caps CARB BX 50 gram DNT -rano Trec Creatine 100% 5 gram wieczorem Trec CM3 4 caps w fazie przedtreningowej zwieksz nitro do 15 chociaz mozesz zaczac od 10 a nastepnie zwiekszyc bo w sumie wezmiesz wtedy pol dziennej porcji tego [...]

jeśli nie zalewa Cię obciął bym tylko troche te ww i dawał o niskim ig i nie powinno wpłynąc na siłe

lol z tymi klapkami to pojechales ;] a w martwym nie bola cie plery po czyms takim ?? - wogole plecow nie trzymasz;/

[...] klatka dokładnie wygląda w ten sposób? Lewa strona większa lecz dół i środek nie równy? Prawa strona mniejsza lecz powiedzmy bardziej "estetyczna"?. Najlepiej zdjęcie wstaw, a dla mnie specjalnie dodatkowo zdjęcie od tyłu (palcami dotykaj końców palców u nóg) i staraj się zrobić koci grzbiet. Druga sprawa stań w rozkroku na szerokość [...]