Zagubiona duszyczka niech wiec zapomni o tego typu specyfikach ... i niech skupi sie na porzadnej diecie i optymalnej dawce ruchu bez tego ani rusz ... Prawda jest taka ze wiekszosc fat-burnerow, l-karnityn itp maja bardziej efekt placebo niz konkretne dzialanie - o ile jeszce niektore znich maja dzialanie ok - to jednak zalecane dawki maja sie [...]
ścięgna nie bolą cie dlatego,ze ćwiczenia są do kitu, tylko dlatego,że albo je źle wykonujesz, stosujesz zbyt duzy ciężar i nie rozgrzeważ się!!! "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."
Masz racje Noter ja cie popieram w 100% nawet wiecej heh... ale widzisz sami sie prosza co po niektorzy,ale ja koncze juz chyba;) (a post spoko jest , bo poznalem nowych ciekawych ludzi hehh) numer GG 3725177
przy takim stazu treningowym nie masz co rzeżbić. Trzeba mieć w czym rzeżbić. jajpierw musisz zbusować mase mieśniową. pozdro " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią [...]
Oxadrolon to cos dobrego oczywiscie jak cie na niego stac a co do drugiej wypowiedzi to u mnie 100 - 130 zl zalezy jak dla kogo KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!
Witam. Widze że jesteś bardzo zielony.Słuchaj oma nie jest na wzrost. HGH(Human Growth Hormone). Ludzki hormon wzrostu lub somatotropina przysadkowajest jedynie na wzrost,ale o tym zapomnij.Wogule to zapomnij że istnieje coś takiego jak kox.Chłopaki Ci dobrze radzą zainwestój w odżywki zobacz jak Ci idzie na odżywkach,nie warto odrazu sięgac po [...]
[...] wiara i chcrakterystyczna dla 17 latka naiwność...też kiedyś wierzyłem, że sport jest piękny, czysty...a sportowcy po prostu ciężko treniują...nie chcę Cie zbyt ostro wprowadzać w życiowe realia....dlatego, ciesz się swoją dziewiczą naiwnością...w sumie to piękne, że są jeszcze tacy idealiści jak Ty...Pozdrawiam członek-mafia.suple.hardcor.pl
zdjecia i pomyslowosc podobaja mi sie , ale ogolnie reszta co pokazujecie to zenada. Mlodzi ludzie -alkohol itp... Wezcie sie za jedzenie, cwiczenia! Cwiczcie i jedzcie! Reprezentujecie niski poziom spoleczny. Ale mam nadzieje ze to tylko taki okres w waszym zyciu gdzie trzeba sie wyszalec. Ale piwo w takich ilosciach? Wiara jak to wyglada! A [...]
profil to bajera,był mi kiedys potrzebny jezeli to cie nie przekouje to uwierz ze 2 lata temu miałęm wypadek samochodowy,przez 2 miechy byłem w spiaczce i do tego całkowicie straciłęm pamieć profil był aktualny przed wypakiem,obecnie waze niespełna 84 kg.Prosiłbym o nie zawieranie głosu takich osób jak ty.
oki Powiedzcie mi jeszcze czy dobre są te ultimate bcaa 500. Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkosci.
polecam ********** szybko tanio i solidnie " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
lepiej kupić w płynie czy w kapsułkach te bcaa nutreda Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkosci.
na to czy lepiej w płynie czy w tabsach to znalazłem odpowiedź,powiedz co lepiej wybrać bcaa nutreda czy weidera a moze ultimate-a może wszystkie z wymienionych bcaa sa godne polecenia Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem [...]
[...] :) ,nie uzywam zadnych płukanek,raz na tydzien stosuje szampon Wella Regenal do włosów blond.On je troche rozjasnia. Jesli chodzi o Nasze rozmowy to popieram Cie całkowicie sweetcandy,szkoda ze tak daleko mieszkasz Bysmy sobie pogadały na zywo bez podsłuchiwaczy Dj Smalec,z plecaczkiem nie chodze juz od kilku lat Doradca w dziale [...]
dziewczyno nie mysl w tym wielku o dietach co najwyzej ogranicz spozycie słodyczy, nie jedz tez na noc. Niech cie diety nie interesuja teraz. Zapisz sie na jakis sport najlepiej taki gdzie duzo sie rozciaga ;) a za jakis czas bedzie lepiej. A sprawe dotycząca twojego wzrostu pozostawmy bez komentarza :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.
[...] LOL)a także nie bać się -psy mają mocny węch wyczują jakie supstacje wytwarza ciało i co znaczą(kiepski z biologi jestem to nie wytłumaczę ).Z własnego doświadczenia nauczyłem się że jak postępujesz wg tych zasad to pies cie na bank nie ruszy.- no chyba że ktoś szczuje-ale tu też rzadko który pies jest odpowiednio trenowany do walki pozdro.igor
[...] Ten którego mam wystarczy, ale czasem myśle żeby go spuścić w kiblu albo do śmietnika z nim bo taki wpieniający jest(nie żebym był... ). Poza tym mam pytanko-co ile go myliście(lądowego) i jakim olejkiem go smarowaliście(jeśli smarowaliście). F/uck tylko nie mów że myłeś go w bolsie a smarowałeś Domatorem żeby nadać mu cytrynową świeżość pzdr [...]
Powiedzcie mi jeszcze czy te bcaa trzeba stosować w dni nietreningowa jak tak to w jakich ilościach i w jakiej porze. Dzięki za wszystkie odpowiedzi!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię [...]
Witam. 1. chce cie uprzedzić że sam w domu niczego sie nie nauczysz jedynie teori z ksiazek ale o wykonywaniu poprawnej techniki mozesz zapomniec... 2. Zapisz sie do Klubu jakiegoś to bedzie najlepsze wyjście. 3. Sprzet ?? Chodzi ci o : worek , rekawice , ciężarki , ?? W domu nie da sie niczego nauczyc mozesz sie jedynie rozciagac ... o tym masz [...]
Zapotrzebowanie kaloryczne
