cie

tak o połowę , masz trenować ale tylko tak, żeby się ruszać taki trening nie ma Cię zmęczyć on tylko ma Cie rozruszac, jedz dobrze i śpij i od kolejnego tygodnia ruszysz z pełną parą

[...] ostatnio Po pierwsze to zacytuje jeden tekst Shellera z dissu na owala "Ja jestem Sheller nie Szuler , z szulerami to sie bujam , jesli zechcesz ktorys wkoncu cie wyc***a..." To tak apropo tego jak go nazwales ;) Po drugie , ta i jeszcze powiedz ze to gowno co wkleiles jest lepsze ... Sheller = za***iscie Paluch = za***iscie [...]

shrimp pociesze cie ze mi w barku od dawien dwna boli raz lzej raz mocniej raz wcale i daje sie cwiczyc Na prawde w temacie bakterii nie ma znaczenia. One sie i tak mnoza nie ma przelicznika de facto z tej samej kapsułki w ramach testu robilam ,5l jogurtu i teraz na tej samej robie 1,5l i na jedno wychodzi Sposobu ktory podala Leilla nei [...]

tak na prawde cie stac na taki przysiad bez laski no teraz to już nie mam innego wyjścia, muszę dac radę shrimp2 - dobra, nie powiem

Baw sie dobrze i niech pokusy hotelowego żarcia CIę omijają

Nie rozumiem cie używasz bardzo mądrego zdania, wręcz sprawdzającego się w praktyce. Na sucho to nawet trawa nie urośnie. Po czym nie chcesz ułożyć diety. Polecam mięśnie polewać wodą z białkiem, może ci pomoże. Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-18 02:19:03

To jest bardzo dobre postanowienie ze samo sobie ustalasz, przecierze nikt cie nie zmusza do marnowania czasu, potu i sil na siłowni nadaremnie.

Jojo Cię raczej nie ominie. /pozdr

Nawet sobie nie zdajecie sprawy jak latwo jest dostac wize i potem zalatwic zielona karte :) tylko trzeba umiec kombinowac :) siedzialem 3 miesiace na wizie turystycznej , 5 miesiecy nielegalnie i od prawie 2 lat mam zielona karte :) Swoja droga , niewazne gdzie w USA zawsze bedzie mozna zyc na lepszym poziomie niz gdziekolwiek. Znajdziesz [...]

racje masz w tym że się przyda wiedza bo wiedzy nigdy dość zwłaszcza jeżeli chodzi o siebie, rozumiem Cie ale niestety nie mam aż takiego dnia wolnego żeby siedzieć i latać po tematach ale i tak to robię, bo samo się nic nie zrobi. ale patrz jedząc to z czego się naśmiewasz czyli activie itp.i trenując już zszedłem poniżej 83kg dosłownie 82,7kg a [...]

"Będe musiał poczytać coś na temat ,,wymuszania srania". " heheheeh dobre:D wodyna fbw 15 10 5 polecam :) w niedziele się zważ, będziesz miał czas żeby cie pogoniło albo ja kiedys zeby z rana walnąć klocka jadłem wieczorem jabłko:P

10.OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2tygodnie Odblokowales sie i lecisz od nowa od razu? Bez sensu, ciekawy jestem czy cie co ruszy po tym cyklu. Jak tak chciales zrobic to trzeba bylo zrobic mostek 4-6 tygodni na malej dawce tescia, dac hcg w tym czasie i leciec od nowa. Ale nie 2 tygodnie i znowu ogien.

to zacznij od gryfa 16kg, bo tak na prawde cie stac na taki przysiad bez laski

Udaj się z tym do lekarza jeśli Cię to niepokoi .

Gringo gonię Cię, ostatnio z zaciskami jeszcze nie dałem rady, ale olimpijką poszło 2, no dobra 1 i jedno z pomocą, ale kumpel mowil ze bardzo malo pomogl

Kasiex- po pierwsze to musisz dokładnie wiedzieć jaki poziom uszkodzenia więzadeł masz. Problem jest w tym, że krzyżowe przednie nie regenerują się samoistnie. Koniecznie musisz poszukać dobrego lekarza, który pokieruje cię w leczeniu. Po drugie- stabilizator nie jest dużo warty, wiem to z własnego doświadczenia. Jeśli tylko możesz, a pewnie tak, [...]

[...] idę więc Cię nie dogonię. MalaTigra: o 18 jem ostatni posilek,zazwyczaj sa to krewetki(zrobione na malej ilosci masla +natka pietruszki).A 3 godz.pozniej jem pol kostki cudego bialego sera.To jest moj ostatni posilek:) ...a o 24 jem już na prawdę ostatni posiłek - miskę frytek. Marcinh94, 16 lat to za wcześnie, ale to jego życie i jego wybór.

aaaa bo edytowałaś przepraszam, jak to mi dziś klient powiedział jak mu wytknęłam oczywistość: "grunt to nie być ślepym" prostowanie nóg 70kg - szacun wyślij powiadomke do wrong, żeby zajrzała i wypowiedziała sie co do tego ćwczenia trening zaliczam, za miske musze Cie niestety zyebać nie jesteś na ana boot camp, tylko na forum [...]

tak clomid na jaja i po strzale cie zablokuje ty sie znasz najwiecej nie mozemy ci pomoc , ty sam wiesz najwiecej wiec jak mogli bysmy ci doradzic?

Według przeliczników mieści się w normie. Jednak przekładając to na praktykę 20 kg musisz przytyć... jeżeli interesuje Cię siłownia... :D