cie

Prosze Cie bardzo "doradca w combat/samoobrona" trust no one

moglibyscie mi bardziej szczególowo opisac dlaczego pierwsza opcja brania kreatyny jest lepsza????? Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku [...]

[...] Szczegolnie ze czesc mojej wiedzy czerpie z knig dla studentów medycyny, wiec musialbym przepisywac - niestety, teraz nie mam na to czasu. Faktem jednak jest, ze na diecie dr Kwaśniewskiego ludziom normuje sie cholesterol juz w ksiazce z patofizjologii z 1970 pisze ze im większa podaż cholesterolu, tym wiecej jest go wydalane. Najchętniej [...]

[...] - steper - ściąganie linek (takie rozpiętki na stojąco, linki są przyczepione do drabinki przy ścianie i się rozciągają.) - i inne takie lekkie ćwiczonka Jeżeli chodzi o ciebie to możesz zacząć od treningu, który podaje wszędzie Michaił. Jeżeli chcesz to możesz zobaczyć mój post "TRENING" i sprawdzić czy dasz rade. Dzięki. Wejdź na [...]

Biniu moglbym Cie prosic o przyklad tlustych produktow ktorych mam unikac. Czy parowki z serem czy kielbasa np zwyczajna z majonezem to bedzie dobre jedzenie?

Dzieki za odpowiedzi!!!!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkosci.

Wlasnie te grzyweczki zauwazylam! Ta z Loreal'a mi sie bardzo podoba i ta Scorupco ;) fajnie, dzieki (wlasnie szukam grzywek wszedzie gdzie popadnie, nabralo mnie na fryzjera). * * * And I don't want the world to see me 'Cause I don't think that they'd understand When everything'd made to be broken I just want you to know who I am [...]

Afenis czyli teraz juz nie popierasz tych kretynów?? Nie kapuje cie.

Sorry... ale cię ubiegłem. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92458 Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Widac, ze ban niczego Cie nie nauczyl. Czlowieku nie masz wiedzy o treningu a wlazisz do dzialu doping ? Przemysl to ! Pozdrawiam banann

Klejcun nie dyskutuj z gnojem,bo jak głosi jeden z użytkowników tego Forum "...najpierw sprowadzi Cie do swego poziomu,a potem pokona doswiadczeniem" Nie przejmuj sie,to tylko kasztan. Więcej naszej złotej młodzieży. Po prostu modzi powinni kasopwac takie wypowiedzi.I myśle że dział Doping powinien miec osobne regulacje regulaminowe bo [...]

[...] bym ci powiedział o kogo masz pytać,zresztą to nieistotne skoro nie chcesz. A rozwiązać spór moglibysmy bardzo szybko na pewno nie dyskutując czy dźwigając martwy ciąg...jak cie to śmieszy to twoja personalna sprawa,ale wedle mnie juz sam sobie wystawiłes świadectwo.Chciałes adresu,podałem go,no i co? A zreszta tak jak ci napisałem wcześniej [...]

moje 98%bf lezy w lodowce jako kostka smalcu hrhr za to ty masz taki tasior ze zeby na jajka spojrzec musisz do lustra patrzec hrhr echhh wogole idzze idzze z ta twoja masa - w lapce 27 - 62 kg i taki brzuch ze szkoda gadac ... dobrze ze nikt Cie nie widzial na sylwestra wtedy buahahahaha Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w [...]

Mam pytanie do kanarka Prośił bym cię bardzo żebyś mi odpowiedział ile trzeba spożywać tuszczów na diecie lowcarb.Jaki ma być rozkład między tuszczami nienasyconymi i nasyconmi. ILOSC TLUSZCZU NA DIECIE LOWCARB ZALEZY OD RODZAJU TEJZE DIETY - CELU JAKI SOBIE OBRALES (REDUKCJA CZY ZDOBYWANIE MASY), TWOJEJ WAGI CIALA ... SPRECYZUJ PYTANIE JESLI [...]

Troche Cie to nie wyniesie ale warto jesli chcesz dobra mase. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

jeżeli interesuje Cię dieta tł.więcej informacji znajdziesz w dziale Alternatywna Droga. xxxxxl.

kempres skorzystaj z mojej rozpiski ... deca bardzo dlugo sie rozkreca zanim cie wykopie wiec najlepiej ja stosowac z szybkodzialajacymi koksami (metki,propinaty,itp) lub tez z frontloadingiem bez tego po prostu tracisz towar i czas 1 600 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300 7 300 8 300 9 300 10 300 nie rob zadnych piramid ani nie taperuj - nie ma sensu [...]

kempres skorzystaj z mojej rozpiski ... deca bardzo dlugo sie rozkreca zanim cie wykopie wiec najlepiej ja stosowac z szybkodzialajacymi koksami (metki,propinaty,itp) lub tez z frontloadingiem bez tego po prostu tracisz towar i czas 1 tydz 600 deci/tydz 2-10 300 deci tydz 7-13 50 mg winka/co 2 dzien clomid 8-12 h po strzale wina nie rob zadnych [...]

[...] w semi i light oraz seniorów w light) i walczy za***iści.e, a zaczela trenowac razem ze mna 2 lata temu. Robi niesamowite postępy, ja waże 90 kilo i mam z nią bardzo cieżko, a z kolesiami wagi rzędu 65 - 75 kilo leje sie jak równy z równym (a są wśród nich takze mistrzowie polski w semi i w light-cie). Teraz dostała powołanie na kadre [...]

co "?" mowie ci ze wystarczy na poczatek 15 strzałów w 5 tygodni. 1-2 2-3 3-4 4-3 5-2 i to na 100% cie zrobi. ja tak zrobilem i do tego winstrolll ip nie wiecej niz 2-3 tab dzienjnie w szczycie !14/88!