cie

znaczy sie coo Seewy? ze nie klepie Cie alko po mixie? czy ze nie widzisz roznicy? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-07-06 18:56:55

Wg. mnie bedziesz mniej oporny na alkohol, ale tylko teoretycznie bo sztuczne hamowanie wytwarzania serotoniny to bedzie, czyli oszukujesz organizm delikatnie, a pozniej i tak czeka Cie masakryczna zwala!

Kiedyś na siłowni widziałem chińczyka, jak nałożył sobie sztangę z obciążeniem i stał w pozycji do przysiadu. Następnie zaczął robić faze negatywną i następnie wykonał wyskok nad ziemię. Zrobił tak kilkanaście razy i odłożyl sztange. Nie wiem czy to dobre jest , ale może cię zainteresuje Pozdrawiam

a co byś cie powiedzieli na temat gainerka z Bio techa mega gainer 3100??

bolda bym zostawil a uderzyl cos typowo masowego skoro masa cie interesuje

Jeżeli nie trenował jeszcze nigdy na siłowni, to sam Plan treningowy rozpisany online może nic ci nie wystarczyć Proponowałbym ci wykupić sobie kilka treningów personalnych, ewentualnie jeżeli nie masz na to funduszy to poprosić jakiegoś doświadczonego kolegę żeby przez kilka treningów obserwował cię i korygował twoją technikę. Musisz wiedzieć Że [...]

jezeli obowiazuje cie limit wagowy to jest to jeden ze sposobow pozbycia sie zbednych kg pochodzacych z h2o...nie myl tylko czasowej utraty wody ze spalaniem nadmiaru tluszczu ;) Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2004-12-12 19:15:44

podaj lepiej swoja wage, wzrost i wylicz zapotrzebowanie na poszczegolne skladniki ( np, program hst ) bo chlopaki sie zaraz zdenerwuja i cie pojada :]

a o jaki cykl chodzi? zapewne o kreatyne poczekaj i zacznij po imprezach a najlepiej wogole nie pij Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]

jesli interesuje cie trenig cykliczny to zapraszamy http://www.kulturystyka.pl/artykul120/ , wybierz grupe i ćwicz, jadaj , odpoczywaj , a efekty nadejdą same z czasem

no ja wiem po sluszonym miesie mialem rozrtoj zoaldka a tatar wchodzi jak zloto ,ale fakt jeden stac cie jedz wolowine/drob a nie pij bialka ,ja kiedys tak zrobie ,a narazie tygodniowo 1kg bialak pije Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-04 11:52:57

no fakt ile wysyłka interesuje cie moze jakas Odzywka ?

dulcobis powinien Cię ruszyć i naprawić, mi pomagają płatki owsiane i olej lniany, jesli nie wrócisz do normy to do lekarza, nie zmieniaj diety skoro na pop[rzedniej było ok

Zadaj sobie pytanie czy może jesteś za słaby na to i czy nie lepiej walnąć się z piwem przed telewizorem, zapuścić brzuch i wąs i tak spędzić resztę życia. I jeśli odpowiesz sobie, że takie życie Cię nie interesuje - zap*****laj na trening.

Na pewno zachęcam Cię do korzystania z siłowni, masz możliwość ?

Jak nie masz dojścia do cloma (nie będę cię pouczał, że powinieneś wszystko przed cyklem skompletować) to kup jakiś booster testa i też da radę zapewne.

[...] Bieganie to tak jak bylo mowione interwaly ( czyli zmiana tempa biegu ), polecam takze truchtanie dlugodystansowe, tak kolo 7-10 km. Po jakisz 2 tyg do miesiaca najdluzej zaowazysz, ze rozgrzewki w klubie cie nie mecza nawet ( mozna trenera pow****iac tym ) Polecam biegi a jesli masz pieniadze i basen w okolicy to tam udezaj bez wachania.

hehehe jak mozesz ruszac reka to oki bedziesz zyl :P a swoja droga co za lajza tak cie zalatwila?

widze damixxx, że denerwują cię nowi 'znawcy tematu', mateo zrobił konkurs i każdy chce się wykazać

no marcel walnij 5weeks mety i sprawdz tescia sobie czy aby cie nie stlumilo.. meta to silny srodek to nie dropsy