cie

chyba cie cos boli kto by chciał kupić cd keya do gry ja na innym serverze jest za darmo.....

Chyba cię coś boli... topic był ostatnio aktywny 2 lata temu Zmieniony przez - matt_krk w dniu 2008-07-14 15:33:00

achil - prosze Cie wyjdz stad i nie doradzaj... dokup puszke mono tak bys w sumie mial ok 250-300g mono witaminy i mineraly olej jesli mas zdobra miche i odtsraczasz je z diety dextroze olej tymbardziej ze nie chcesz sie otluscic spalacz - wg mnie dobra dieta go zastapi

[...] godziny. Do tego bieg 2x12 km. tygodniowo. Przebiegłam nawet półmaraton efekty:fajny brzuch, wyrobione ręce i plecy a uda i pośladki nadal w niezmienionym niemal kształcie (60-62 cm.)Niestety to tłuszcz genetyczny a nie moje zaniedbanie. Dalej co? Była liposukcja ud i..... obwody nadal bez zmian. Po tylu próbach mam więc prawo mieć [...]

Podsumowanie potreninowe (trening 11) Wrażenia po treningu. Prosto i zwięźle. Tego mi brakowało!!! Mam takieg powera, że szkoda gadać, tyle tylko że nie mam siły ręki szybciej ruszyć. Zaplanowałęm sobie nastęne, 3 tygodnie treningu Gradacja Tygodnie___Obwody 1__________4 2__________6 3__________6+maxymalne zwiększenie intensywności Mawashi, [...]

Specjalistą nie jestem ale ja bym zostawił 30 czy tam 40 kcal nie powinno Cię otłuścić. Zresztą nie popadaj w takie skarajności bo dieta nie powinna być męczarnią i ważenie produktu co do grama. Jeśli się tak boisz to pobiegaj 5minale to już jest chore według mnie. Także nie przejmuj się. Myślisz że te wszystkie obliczenia i kalkulatory wyliczają [...]

Waga: 85(spadam juz z 98kg, i brzuch mi sie zmniejszyl czyli tu zastoju niema) Tu masz odpowiedz, bardzo trudno a dla wielu niemozliwe jest spalanie tkanki tlusczowej z rownoczeslym budowaniem miesni. NA poczatku moglo to Cie sie udawac poniewaz miesnie byly nie przywyczajone do treningow. Po jakims czasie jednak celem numer jeden staje sie dieta [...]

[...] tak raz w tygodniu? jaka/ie/ częśc barkow najbardziej odstaje, trenujesz je na początku treningu czy raczej "w glębi"? jak widac z twojego opisu nie stosowales dotychczas wiekszej ilości powt. jak kształtują sie obciążenia- nie chodzi tu raczej o wielkośc a o to czy ciągle sa takie same, tzn. zawsze takie na jakie cie stac danego dnia?

ja przychylałbym sie do tej drugiem wersji, czyli zwiększania stopniowego... ale jesli cie to nie satysfakcjonuje to trzeba poczekac na Wodyna.

dibo masakrator, tradycyjnie juz po co komu on, jak sie ma takie off tak jest qoora - wqrwiasz swoimi madrosciami. moze jakies forum dla anorektykow cie przyjmie i nie bedizesz mial problemow z zalanymi typami, ktorzy maja jedna noge wieksza niz cala twoja sylwetka. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-14 18:06:36

Za Gainera nawet się nie bierz bo Cie tłuszczem zaleje Wklej swoją diete to się oceni może coś w niej masz złego ?

Zawsze najwiecej maja do powiedzenia leszcze... Oni w ten sposub dzieki netowi sie dowartosciowywuja bo codzienne zycie sprowadza ich na poziom chooja innych. A tu czuja sie super bohaterami niestety tylko wyimaginowanymi... Bez urazy coora ale zmien swoj charakter bo kiedys zycie Cie badzo skrzywdzi jak otworzysz w realu buzie kiedy nie bedzie [...]

siodema moim zdaniem skurczowe na rozkurczowe Cie kiedys zabije

Creapure jak creapure. Swoją drogą mono imo najlepsza forma kreatyny. Ciekaw jestem jak Cie porobi, bo ja swój pierwszy cyklon właśnie na mono wspominam najlepiej, może jakieś foty obecnej formy? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-14 19:01:39

Anabolic Halo - masa skladnikow w smiesznych ilosciach lektura nt tego "Cudu" http://www.sfd.pl/Anabolic_Halo-t399928.html Nitro Energizer + pojedyncza forma krety tj mono/jablczan/cee/orotan a jak masz wiecej kasy to mozesz sie pokusic o NOX Pump + pojedyncza forma krety tj mono/jablczan/cee/orotan Nygol - tez Cie pozdrawiam Zmieniony [...]

[...] domiesniowo, 500 ed podskornie, clen jak ci pasuje progresywnie. nie polegalbym na nolvie przy tak dlugich cyklach, zaopatrz sie w arimidex i dodaj dopiero wtedy jak bedzie cie za bardzo zalewac lub poczujesz gino. delikatnie, 1/4 tab ed/eod styknie. pamietaj ze ia uposledzaja profil lipidowy, a niedomiar estrogenu moze sprawia ze kosci sa [...]

J/w koledzy mowia. Jesli masz jakiegos znajomego spawacza (Dobrego!) to sprzet Cie dosyc tanio wyniesie. Mnie Laweczka (skos ujemny i normalny:) ), stojaki (maks.160 cm chyba), modlitewnik wyniosly razem 180 zl. Profile 50x50x3 wiec mocne:). Zdjecia wrzuce jak administracja osiedla w koncu upora sie z wywalajacym szambem w pralni ;/ wyremontuje i [...]

A nie jadłeś wcześniej grochu,fasoli,bobu? Pewnie Cię wzdęło po prostu

Leo dawnooo Cie nie było Siemka

BIC MAMY CIE!!!