SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • jak wyrzeźbic ciało i co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Twoja_redukcja_na_suplementach_by_faftaq-t418366.html cale meritum nurtujacego Cie problemu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2008-07-03 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny + prosba o porade :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogles zrobic to w tamty poscie, rio zaczal Cie prowadzic wiec mysle ze zrobilby to do konca. http://www.sfd.pl/Pytanie_%2F_Pomoc-t418692.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-07-03 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Doło ostrzegam o wrzucanie linkow i reklame sprzetu czy ajk w innym temacie sklepow i stron konkurencji. Ja moge tylko ostrzegac ale sa ludzie ktorzy moga Cie potraktowac nieco gorzej. Naprawde widac iz to jest jawna reklama. Daruj sobie naprawde. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2008-07-03 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bić cię chcą?

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze nie mam 18 lat i mam więcej w kablu niż ty ??? chyba ze jestem w błędzie to mi napisz PROSZĘ to nie jest post od samu to raz, dwa to jakie sa moje obwody nie powinno cie obchodzic. Zadalem pytanie brak odpowiedzi, czekam nadal. Piszesz caly czas o jakichs gluptach i tyle jak narazie. Wiesz te twoje 48 to jak sobie gdzies narysujesz. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-07-03 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    czytaj ze zrozumieniem, nigdzie cie nie nazwalem smieciem itp. Gdsz glupoty o jakichs cyrkowych planach...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-07-03 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    CHUDO Aleksander dobrze Ci powiedział CZeka Cię okres Masa, jest masa jest klasa

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19317 Data: 2008-07-03 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyrzeźbic ciało i co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 lat i sporo ciala ? no prosze cie... ile wazysz ? tluszczu w miesnie nie zamienisz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9212 Data: 2008-07-03 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DŻI ES PI na moda A tak na serio to dobra robota Fajnie sie czytało Helss tepy ****u pisze się "czytaO" Zawsze trzeba cię poprawiać

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jednak fat jest? No nie,na zdjęciu same mięśnie idealna definicjaO.K. żarty na bok bo to wielu zniechęca na początku i wiele ludzi przez gamoni którzy negują w taki czy inny sposób kończy zabawę z kulturystyką zanim zacznie.Ogólnie to mogę Ci napisać tak,do chudzielców nie należysz,a rzeźbić nie będziesz miał jeszcze długo co.To Cię nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-07-03 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP powiem ci w sekrecie, że ja mam moda na tym forum, tlyko nie pogrubionego i jak chcesz to mogę cię bananem poczęstować ...joke taki Robim konfe pipy dzisiaj?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 18:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzmy,że od 2800kcal na dzień do 3000kcal.Zaczniesz zauważać,że się "zalewasz" to zmniejszyć.Każdy organizm jest inny i nie ma się co trzymać sztywnych zasad.Moim zdaniem najlepsza jest obserwacja swojego organizmu.Co dla jednego jest dobre dla innego niekoniecznie.Jeden wypije litr mleka na raz i powie mleko jest ok,drugi wypije [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-07-03 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy na siłowni robi dzielony trening, tak naprawde, niekótzy nie maja pojecia ze jest inny, a jeszcze inni jak mówi sie ze robie fbw, co robisz jak, mówie ze wszytsko na jednym treningu to zaraz słysze " to az tak dawno cie nie było na siłce" trzeba zmieniac ja tez sie bałem zmienic i czaiłem sie wiele tygodni

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepo narysowac cie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż mnie chcica na ciąg naszła, ale przez najbliższe 3 a może nawet 6 tygodni nie planuje go wykonywać. Widzę, że siła wraca i o to chodzi. Jeszcze trochę i będziesz trzaskał życiówki, a jak do tego dojdzie to widzę cię jako trójboistę PS. Kolega ładnie kaptur spompował PS2. Dobra nuta, tylko trochę przy głośno

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brygadzista

    Post
    Informator LUBUSKI

    Mati Co Cie to interesuje, Ty masz inna prace, a tak wogole kiedy dostane pudełka ? Bo pisze do mnie i pisze a ja nie wiem kiedy mam sie z nią po to ustawić P.s Jedziesz wogole zemną po to Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-03 20:35:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2008-07-03 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaah siwy daj daj login na nasza klasa to cie dodam mlotku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwij i zacznij pozniej ale juz z testem bo teraz by mogla laska pomyslec ze juz cie nie rusza po 1 strzale nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B jeszcze Cie przerosne ktoregos pieknego dnia jak wrocisz do PL to zatrudnie CIe u siebie , bedziesz robil na produkcji i bedziesz murzynował

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszedł gość na disco. Wpada, rozgląda się - przy stoliku siedzi całkiem fajna dziewczyna. Pyta, czy się może przysiąść. • Oczywiście, ale jest taka sprawa... jestem inwalidką, na wózku, rozumiesz... Chłopak patrzy - rzeczywiście. Ale nic, mówi, że mu to nie przeszkadza. Tak siedzą, rozmawiają, popijają drinki. W pewnym momencie gość [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)