SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wielki problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
ja jeszcze nie mam 18 lat i mam więcej w kablu niż ty ??? chyba ze jestem w błędzie to mi napisz PROSZĘ


to nie jest post od samu to raz, dwa to jakie sa moje obwody nie powinno cie obchodzic.

Zadalem pytanie brak odpowiedzi, czekam nadal. Piszesz caly czas o jakichs gluptach i tyle jak narazie. Wiesz te twoje 48 to jak sobie gdzies narysujesz.

chodzi mi oto zeby nie robił jakiś splitów albo coś w tym stylu bo to dla mnie jest plan dla cyrkowców
to co ma robic? split,FBW,HST etc odpada to co ma robic? widze poziom wiedzy bardzo wysoki = 0

Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-03 18:12:12

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
czytaj ze zrozumieniem, nigdzie cie nie nazwalem smieciem itp. Gdsz glupoty o jakichs cyrkowych planach...

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 425
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190
to nie jest post od spamu, ile mam? tyle co na oczy nie widziales pewnie.

nie mam teraz czasu na dyzkusje, jak jak cos nie pasuje napisz konkretnie co, z czym sie nie zgadzasz, uzasadnienie poprate faktami, a nie glupoty typu 48w bicu etc. Piszesz do autora ze bedzie mial 40 w bicu, tylko zeby nie robil "cyrkowych planow" i te cyrkowe plany to wg. ciebie split, podstawowoy plan najpopularniejszy ze wszystkich, ktory przynosi bdb efekty.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10695
Seba_koks1

nie obraź się, ale w profilu na zdjeciu masz łapy podobne do grubych bab, które sprzedają na targu. Niektóre z nich mają
grubo ponad 50 cm, tylko co z tego...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebuje plan i porady (Split)

Następny temat

Co da mi taki trening?

WHEY premium