cie

szczerze to twoje poprarcie jakos mnie nie przekonuje liczesie z tym ze wiekszosc ma cie za pajaca bez urazy :)

I widzisz ptaka kto tu zachowuje się jak niedorozwój? Widać że daje Biernolowi ciałaa ten to taki sam Trol jak on. Bany zresztą mówią same za Siebie a Fod krótko Cie podsumował

idz do rehabilitanta / fizjoterapeuty , musi ocenic w jakim jestes stanie i co mozesz ewentualnie robic , niech cie chociaz pookieruje , nie musisz tam ślęczeć ;]

Posiłek 1 - śniadanie 100gram otrębów owsianych + 400g Kefirułożesz ty matko 100g otrębów? toż Cię rozsadzi :D daj płatki owsiane górskie; gdzie źródło białka? Bo chyba nie myślisz, że kefir wystarczy. Daj pełnowartościowe źródło białka i obetnij kefir do ok 200g Posiłek 2 - 2 śniadanie 3 jaja kurze (całe) na twardo + pieczywo pełno [...]

[...] pobocznych w stylu "a Ty ile bierzesz na klate ze jestes taki mądry". W swoim podejsciu do suplementów nie jestem odosobniony - co widac bylo rowniez w tym temacie. Uzyj forumowej wyszukiwarki ipoczytaj sobie opinie o glutaminie czy carbo... Absolutnie nie mam zamiaru nawracac Cie na jedyną sluszna drogę, wytłuszczam jedynie fakt, [...]

Rodzynki to same węgle praktycznie więc nie wiem czy cię nie zaleje przy zjadaniu tylu rodzynek :)

Kwestia smaku a kwestia skutecznosci to dwie odmienne sprawy, które nie pokrywaja sie absolutnie w ty kontekscie w którym rozmawiamy. Ludzie zawsze będa kupowac badziew wierząc lub chcąc wierzyc ze im pomoze w osiagnieciu wymarzonego celu. Tak bylo jestipewnie będzie. Poczytaj sobie czym jest efekt placebo i jak wielka jest sila przekazu [...]

Siema GSP! Ja też bardzo rzadko tutaj zaglądam i dawno cię nie widziałem. U mnie ok, gimnazjum skończone (wreszcie koniec tego zoo), nowa szkołą wybrana, wypoczynek na wakacjach zaliczony, trenuję. Więc jest git. Mów co tam u Ciebie?

[...] takich z czasów ustawek) i idź do nich, usiądź z nimi i spokojnie im wytłumacz, że owszem mogą cię dojechać we 2 czy 3, ale ty też masz kolegów i jak oni bardzo chcą, to możecie spróbować, czyi kumple są lepsi. I jeszcze jedno - grozili bezpośrednio twojej żonie i synowi? Bo ja np w takiej sytuacji bym się nie szczypał i prewencyjnie powybijał [...]

Pitt i tak Cie rozpoznam hehe Pewno będzie masa ludzi

wypluj te słowa do hooja! bo Cię nie przyjmą fajo a jeśli mają przyjąć to od razu nie wierz w te telefony ani sms-y ... : http://www.youtube.com/watch?v=WjDiAh0buVI

dobrze jest Sad ale i tak Cię przegonię

"turysta, mnie sie osobiscie o wiele bardziej podoba moja sylwetka" - OMG zgadzam sie z poprzednikiem, turysta super forma ; ) And1 wyloozuj juz bo cie wszyscy jadą..

faf no MC ładnie ;) gonił bym cie chętnie gdybym samą kulturystke męczył Elo ;) ide po frytki i kotleta

ortografia! pas spowoduje tylko tyle, że się spocisz w praktyce nic nie da jeśli chodzi o palenie fatu co to znaczy, że Cie mdli? to nic nie zmienia kukurydziane odpadają robiłeś jakieś wyliczenia?

teraz tez smokiem nazwac Cie nie mozna 6 lat cwiczen i 40 w lapce nawet nie osiagnales,

nO WIĘC iNTERESUJE CIE TEN PLAN? cZY MOŻE ZWYKŁE TRENING Z BODŹcami siłowymi, i dużymi przedziałami powtórzeń. A moze coś z superseriami? sry za capsa

nei chce cie martwic ale twn pieprzyk wyglada bardzo podejrzanie, na pewno bedziesz musial poczekac na wynik hist pat, poza tym te guzki ktore sie tworza sa tego samego koloru i tak samo wygladaja?

Pewnie będzie konieczne prześwietlenie. Udaj się do Lekarza. Daj znać w temacie po wizycie. Mogę Cie pocieszyć że nie jest to poważne, skoro ból nie jest jednostajny. Pzdr..

nie ma przeciwskazan w zasadzie... dosc dobrze cie rozumiem jestes na cyklu to chcesz teraz jakas pompe poczuc anie za 2 miesiace :D.. jak teraz wezmiesz to powninien sie hourse odrazu niemal rozkrecic bo kreatyne masz juz rozkrecona po 3 tydodniach, wal powinno byc dobrze , nie tak dobrze jakbys od poczatku bral hp ale nie powinienles sie zawiesc [...]