cie

Siema Sorry ze nieodpisywalem ,ale mnie nie bylo ponad 4 tyg jamaa Storma mozez brac bo jest znacznie taniej niz w Polsce (~$25) a jak bedziesz zamawiac z bodybuilding .com to bierz no-shotgun bo cena jest lepiej niz swietna teraz $45 za 2 opakowania + wpisz kod promocyjny na - $10 tak wiec bedziesz miec 2 X shotgun za jedynie $35 !! albo masz [...]

[...] rekreacyjnie, prozdrowotne bym powiedział. Jest jeszcze dużo dziedzin życia w których musze się rozwinąć. Jak to powiedział kiedyś e0r, którego z miejsca pozdrawiam : robiąc codziennie to samo stajemy się tępi Także Panowie, nie ograniczać mi się proszę, rozszeżajcie horyzonty, nie tylko te jako kg na sztandze, czy cm w miarce Pozdrawiam.

[...] widze ze masz zle widomosci ale to co ty napiszeż to jest wylacznie twoja sprawa.Jestes slabo poinformowany jak tak. .Propunuje tobie żebys przejzal sobie ostatnie wydanie Kulturystyka i fitness to cie moze oswieci troszkie i wteydy bedziesz mól co kolwiek powiedziec na ten temat.Pozdrawiam Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2008-05-03 08:20:03

[...] w indeksie glikemicznym to należy do produktów o średnich wartościach. http://dietamm.com/ - jakbyś chciał coś na ten temat się dowiedzieć. Mi bardzo podoba się to podejście i jest dość przejrzyste. Osobiście z tej grupy produktów najbardziej ostatnio preferuję kaszę gryczaną, potem ryż i dopiero potem makaron. Ale to moje osobiste [...]

siemanko Robert, na debiutach wygladales kozacko (dobrze ze byla mozliwosc wejscia za kulisy i pogadania), liczylem na to ze wysoko zajdziesz, 2 miejsce chyba i tak jest duzym sukcecem ! Widze cie na jakis MP w nastepnym roku i niema zadnych wymowek ! ;) pozdro !

[...] nic mi nie jest jakoś OMG!!!!! A czy jak ktos pali papierosy to odrazu widzusz skutki oboczne i dolegliwosci czy z czasem?? A cwicz dalej tylko nie wypisuj tu glupot, sam sie przekonasz za kilka lat, a ten co zacznie w wieku 16lat cwiczyc przegoni cie w 1-2 lata ze wszystkimi ciezarami. 42 w bicu?? no ty chyba z chionki sie urwales. moze 32.

co do kreatyny moze pozniej Cie wezmie. a za duzo wody tez nie pij bo nie oznacza to ze im wiecej wypoijesz to tym wiecej CI pojdzie w miesnie pozdro

[...] z enana krecilo mi sie w bani, pocilem sie myslalem ze zemdleje wyobrazalem se jak niszczy to moje serce poprostu mega poyebany film w glowie i twoja psychika niszczy calego ciebie, wypijesz troche wódy i masz film ze marskosc wątroby masz. jakos udalo mi sie to zażegnac od kiedy kolega mi uswiadomil ze jestem d****em pod tym wzgledem, poprostu [...]

nie udawaj niemca bo kazdy wie na co cie stac

Sorry musiałem przeoczyć Cię kiedyś. Mam pytanie czy nie powienieneś trochę odpoczać od ciężkich treningów? 2 miesiące na dwójkach+opuszczania to dośc męczące dla organizmu i wypadałoby zejść trochę z ciężaru(przynajmniej na 2-3tygodnie). PON ławka+barki WL 50/8 60/6 70/4 75/3x3 i przez 4 tygodnie dodawałdo 3x3 po 5kg Wyciskanie hantli na skosie [...]

Chorujesz na anemię, czy bardziej interesuje Cię pozostały wątek Twojej wypowiedzi?

[...] androloga tez sie mozesz przejsc. Wtedy bedziesz mial wszystko czarno na bialym, jak wyjdzie za wysoko prolaktyna i niski poziom testosteronu to znaczy, ze biles dece ktora cie przyblokowala. W to watpie, ale jezeli tak wyjdzie najlepszym rozwiazaniem wtedy bedzie wejscie na 6 tyg na solo propa i pozniej solidny odblok z uzyciem hcg, nolvy i [...]

Queblo to żeś u mojej żony przydziobał może może cię kiedyś na obiad zaprosi i nie będziesz się truł zupkami błyskawicznymi Słaby dokładnie te komendy brzmią: -"poczet flagowy do wywieszenia flagi narodowej(wojsk lądowych)marsz!" -"poczet sztandarowy przed front szyku wystąp!" potem jest pam pam pam i też to lubię a że mam [...]

Dammage ja juz Cie chwaliłem ale pochwale jeszcze raz

pewnie, ze mozna, pomijajac, ze przestepstwem jest podrabianie podpisu to porzadne studio sie na nie nie nabiera. zgoda rodzicow = przyjscie rodzicow i osobiscie podpisanie jakis papierkow. a jesliuwazasz, ze piercera nie powinno obchodzic co sie dalej dzieje z klientem to bardzo zle, poniewaz jesli ktos by Ci przeklul zle i cos by sie dzialo, [...]

tyle to ja akurat wiem...co juz wycofales sie z tego :chleba: ? hehe poza tym aminokwasy to nie tylko to samo o wpc. mozna je latwo wszedzie zabrac, mozna je szybciej zjesc. to sa rowniez enzymy trawienne taurya, wit c.. i inne ******ly plus l.glutamina. mowielm juz..kasa nie gra duzej roli. ale chcailbym cie widziec jak wyciagasz z plecaka carbo [...]

moze nie jasno sie wyrazilem, o forum chodzilo mi tak jawnie. Dzial doping to dzial doping, to jest komercyjny dzial Treca gdzie King Odin jest moderatorem i przedstawicielem w\w firmy wiec na pewno jest to zle miejsce na takie pytania. Napisz pm jak cie to tak interesuje albo zapros king'a do dzialu doping

Pharmacy znajdz mi to zdanie gdzie napisalem ze przed samymi zawodami stosowalem sie do tej suplementacji.Jesli chodzi o ścislość to forme na tych suplach robilem 11 mś a nie w okresie tylko przedstartowym.A co do wegli typu carbo lub innych to muszę cię doinformować bo może nie wiesz że istnieje takie coś jak naladowanie weglami przed [...]

Ćwiczenia ogólnorozwojowe na całe ciało, pompki, podciąganie, przysiady. Skorzystaj z pomocy podwieszonych w dziale do ułożenia sobie odpowiedniego treningu. No i najważniejsze musisz trzymac zasad diety. Jeżeli będziesz przestrzegał tego wszystkiego uchroni Cię to w jakimś stopniu od utraty masy.

Odin ładny ciężar na bicka...ja tydzień temu brałem na łamanym 42x 7. Będe Cie goni bo niedługo porządny cykl