cie

a jak cie to bulwersuje to idz to zglos na policje albo do komisji antydopingowej napisz anonim ze zachodzi uzasadniona obawa ze ww zawodnicy chyba cos biora bo maja wlosy na plecah:))

[...] Jak zaczniesz pisać coś sensownego na poziomie może wtedy podejme dyskusje 88-O I zastanów się dlaczego tak wazne jest by przy planach opartych o system FBW zaczynały własnie PRZYSIAD czy MC bo napewno tu nie chodzi o partie . Jak będziesz pisał bzdury , ubliżał od nieudaczników zaffców ITD zgłosze cie do BANA i pisz gdzie indziej farmazony %-)

[...] testosteron w dihydrotestosteron. I może się zgadzać bo pomimo walenia dużych dawek testa,nie będzie on kowertował do postaci która podbije ci libido bądź polepszy samopoczucie. Masz ewidentnie problem z tym i szukał bym pomocy u specjalisty,bo tutaj nie spotkasz ludzi wykształconych w tej dziedzinie,nie chce cię wprowadzać w błąd i polecać [...]

KrisC zaczyna mnie irytować już twoje pisanie "ważne żeby zaczynać od nóg, później pleców" gdzie ja coś takiego napisałem Jeśli uważasz że PRZYSIAD to nogi a MC to plecy to idz się przewietrzyć i nie pisz proszę cię bardzo . to jest moje zdanie panie CYNIK który prostego stwierdzenia nie potrafi rozczytać . "Kolejność nie jest aż taka wążna w [...]

[...] przeprowadzenia wielu treningów i intensywnej pracy jest miedzy innymi POZIOM WYTRENOWANIA. Staż treningowy na siłowni : 0 a ty go nie posiadasz taki rozkład tygodnia może cie szybko ale położyć na łózko z bólami i przetrenowaniem . ZWOLNIJ !!!!! na początek FBW 1 zestaw 4-6 Ćwiczeń i opcjonalnie jakieś areoby po 20 minut po treningu i tyle , a [...]

Wuander o t3 nie słyszałem żeby działało w ten sposób,a co do cyku to wydaje mi się że jest dobrze,chociasz osobiście dodałbym trocge testo,a jak nie to proviron bo troche może Cię przyblokować, choć nie musi.Każdy jest inny. Zastanawiam się tylko jak będzie wyglądał profil lipidowy po tylu tyg oxy i na to mnaster. I tak z ciekawości jakiej firmy [...]

Gamtec "FBW by Georgu"- artykuł trochę już ma i jest mocno nieaktualny. Kolejność nie jest aż taka wążna w FBW ważne by program otwierały najcięższe ćwiczenia PRZYSIAD , MC . Jest stara zasada zawsze szukaj najprostszej metody względem poziomu wytrenowania, to nie znaczy że inne się nie sprawdzą ale z czasem będziesz musiał trenować na coraz [...]

Mówiłam ze cie kocham http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_041.gif

prolaktyna cie blokuje , jak dasz teraz HCG to tylko pomoze na chwile

nie pójdzie wg mnie ale kazdy organizm jest inny. Bardzo dużo ludzi olewa odblok bo szkoda kasy itp pierdy a to wg. mnie najważniejsza sprawa z całego cyklu bo to walka o to co zostanie po cyklu. Deca z cypio może cie ostro zblokować więc po co ryzykować? HCG mus jak najbardzie

[...] wygląda super i na pewno tak smakuje. Co do reszty ,juz ci pisałem wcześniej ze porywasz się na za duże ciężary, wiesz co sie stanie jak przy Przysiadzie przednim przegnie cie ciężar - lepiej nawet o tym nie myśleć:-? Mc Ciągniesz resztka sił , z kocim grzbietem a później piszesz ze kręgosłup cie Boli??????????????????????? Nie jestem [...]

[...] sprzedajac im ziemniaki, ba produkujac i sprzedajac wyj**ki. Człowiek chce zawrzeć "uczciwą" umowę a jest dymany. Jak w uczciwej ustawce dostajesz wp****** to nie idziesz na policję proste, jak napada cię 3 typów i rabuja ci samochód to dzwonisz na komendę bo ubezpieczyciel tego wymaga a jeszcze ciekawiej jak nie masz AC. Nie ma czarne i białe.

Nie , nie regeneracja to ok 5 dni bez treningów ale za to ok 2-4tyg bez niskich kalorii czym nizej byłas tym dłuzej warto sie regenerować. I tak, ostrzegam cie przed zbyt dugim trzymaniem nizszych kalorii zwłaszcza jak sie okze ze zaczyna spadać to laski maja chęć przedłużenia tego by było lepiej ;-)

Zobacz kilka walk w internecie, jakieś migawki z treningów. Jak zobaczysz coś co cię zainteresuje to już sam będziesz wiedział. ;)

A na co byś chciała herbatkę, bąbelku? :-D Coś Cię trapi, czy tak ogólnie chcesz sobie ziółka sączyć?

puchniesz jak balon i równie szybko ta opuchlizna cie opuści heh

Pesymista- link: http://www.bodyrecomposition.com/training/rdl-vs-sldl.html Z tego co wyliczyłeś, jesz 400+ gramów węgli dziennie, ~5,5 grama na kgmc (W Twoim przypadku też i należnej ;) ) Ja nie widzę sensu przy tym suplementacji BCAA, zwłaszcza, że nie trenujesz na czczo (?), czyli w obiegu masz już pulę aminokwasów i "węgli" . Poza tym- minimum [...]

to poproś ją żeby spała z Tobą, ogrzeje Cię wymasuje gdzie trzeba\-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-12-13 22:23:41

A słyszeliście o o Sizeon maximum performance i pre-contest?????? slyszelismy, a co cie interesuje dokladnie?

Kondycja, kondycja. To jest podstawa. Rzucasz palenie, to z tym może być ciężko. Na kondycję polecam bieganie. Biegaj 2-3 razy w tygodniu 20-30min dochodząc mniej więcej do 40min ciągłego biegu. A tak poza tym to idź na trening, nie pobiją cię tak od razu na pierwszym treningu więc nie ma się czego bać.:-)