SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Nogi.. ehh ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę Cię... a widziałeś nogi piłkarzy? jak złączą to 20 cm od kolana do kolana mają nie podobają Ci się dlatego, że są za chude, a to odkrywa wszystkie mankamenty nie jest źle, a nawet normalnie, a jak będą uda wielkie to nawet najbardziej koślawe mogą być, a i tak będą wyglądać zaje******e

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-03-01 23:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO TERAZ ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw z 4 miesiace pocwicz na "sucho"Uloz diete,jak bedziesz mial braki uzupelnij ja gainerem badz białkiem.A pozniej pomysl o kreatynce,mono napewno Cie poklepie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-01 23:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • essentaiale forte/esseliv 1 kaps.do każdej tabl.winka, clomid 24 tabsy, na drugi dzień po skończonym winku(1 dzień 3 tabsy, 2 dni po 2 i później po 1 do końca),oczywiście dawkowanie odbloku podałem gdybyś zdecydował się na propa, myślę, że 10 mg nolvy dziennie starczy, choć ja nie startowałbym z nią odrazu, zacznij podjadać dopiero jak zobaczysz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-03-01 23:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy ile słodzisz ;) jedna płaska łyżeczka dla smaku Cię nie zabije... Zmieniony przez - Norwid KKK w dniu 2009-03-02 00:41:24

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-03-02 00:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartek895 ja mam 5,5 czasem więcej czasem mniej, zależy jak się czuje, ja ma tendencje to szybkiego zalewania dlatego uważam że to sprawa indywidualna, ustaw sobie na 5,5 jeśli Cię bedzie zalewalo zejdz do 5, i patrz na to jak sie czujesz. Jeśli ciągle słabo zwiększ węgle.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 2009-03-02 06:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do Policji 2009

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz przeniesienie do rezerwy to masz uregulowany stosunek do służby wojskowej. Wtedy Cię przyjmują. A jak jesteś już funkcjonariuszem, to dla wojska MONu właściwie nietykalny. Nawet na czas W.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 18584 Data: 2009-03-02 07:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Stylu walki

    Post
    Sztuki Walki

    Przede wszystkim licz się z tym, że KF a style kontaktowe to zupełnie inna para kaloszy Idź na ten boks czy MT i zobaczysz czy Ci się spodoba. Co do białka i kreatyny to najpierw powiedz czy ćwiczysz na siłowni. Poćwicz na sucho przez parę miesięcy a suple dopiero gdy dopadnie Cię zastój

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-03-02 08:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche masz tych supli nie boisz sie ze cie zaleje od takiej losci wegli? co to jest ten anabolic window?

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 09:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z FBW na SPLIT do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ogladalem go jeszcze gdyz chce cie uchronic przed strata czasu zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-03-02 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cie parter). Moim zdaniem jesli chcesz sie nauczyc walczyc to Taekwondo jest do tego rownie dobre co inne sztuki walki,pod warunkiem,ze masz do tego rozsadne podejscie. Duzo sparuj z ochraniaczami najpierw w semi,pozniej w full contakcie, nabierzesz doswiadczenia,obicia, nauczysz sie trzymac porzadnie garde i bedziesz wiedzial, ktore z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 14275 Data: 2009-03-02 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy

    Post
    Sztuki Walki

    na 1000% ktos cie zapyta czy chodzisz do klubu na 100000% ktoś powie ze samemu sie nie nauczysz a ja na 200000% radze ci zerknac na szkoleniówki Roba Kamana na torrentach są w 4 czesciach PozdRo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-03-02 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    uajka jaki znowu ACT!? ten wynalazek!? strata czasu. w zaden sposob nie przygotuje cie do dalszych treningow-nie mowiac juz o problemach natury technicznej ze zorganizowaniem sobie obwodu na normalnej silowni. wystarczy,jak zlapiesz zwykly trening calosciowy(FBW) i zastosujesz uwagi,ktore podalem w linku. w linku,w wypowiedzi podane sa nastepne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-03-02 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzil... <doc-gitarzy> - No dawaj nie badz taka... <doc-gitarzy> - Powiedzialam ci ze nie i koniec! <doc-gitarzy> - No wez, tu sie schylisz i nikt cie nie zobaczy, glupia. <doc-gitarzy> -nie! <doc-gitarzy> W tym momencie pojawia sie siostra dziewczyny. w koszuli nocnej, rozczochrana i mowi: [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 12:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie możliwe ja cię i kto jeszcze .

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 13:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozpisalem

    Post
    Doping

    nie chce cię martwić ale odpowiedziałeś na 13/22 pyt ankiety hehe nie no poraża mnie za każdym razem widok tego propa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-03-02 13:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB, Kreatyna a może po prostu białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kup. Podobnych tematow jak Twoj bylo juz milion - wiec uzyj wyszukiwarki, bop jak sie zastanawiasz nad wyborem pomiedzy hmb, kreatyna a bialkiem - tzn ze masz zerowe pojecie na temat odzywiania i suplementacji i trzeba byloby CI tlumaczyc wszystko od narodzin chrystusa. Zasada - w skrocie jest nastepujaca: chcesz masy - potrzebujesz kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-03-02 14:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni treningowe bierzesz tyle żeby cie pobudzało,czyli pewnie tyle ile zaleca producent,ale może być mniej/więcej,możesz poeksperymentować,w dni nie treningowe nie bierzesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-03-02 14:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw. nox pump,ale to już król wsród NO,także nic już po nim cie nie zadowoio.Co do arganin to polecam AAKG z Treca,a jeśli jakiś no booster to może nitrobolon enrgized ewentualnie + AAKG?? Zmieniony przez - Van Ice w dniu 2009-03-02 15:25:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2009-03-02 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    dawno Cię nie było, "koksie" faktycznie, na klatkę ładny ciężarek bierzesz, a wiadomo, klatka ważna rzecz u kobiety tez tak myślę, jeśli trening Ci się podoba i daje zamierzone efekty to po co zmieniać?

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem zainteresowany, jest jeszcze?cena z KW jaka cie interesuje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-03-02 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)