SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I jego opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 2: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A teraz przechodzimy do treningu nóg-wstęp: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 1: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    I ćwiczenie nr 3: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wraz z opisem: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-13 13:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MŁODY BÓG GRECKI"- JACK DELINGER

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kilop-to jeszcze nic-poczytaj to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37535 Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2002-08-13 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny mi plan treningowy na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz o sobie-swojej kondycji,staży sportowym przeciwskazaniach medycznych, celach, możliwościach czasowow-psrzętowycxh itd,itd.-to nie jest klub jasnowidzów Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2002-08-14 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny plan do ocenki hehe ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli koniecznie się upierasz przy treningu 6xtyg-to mó\usisz różnicowac intensywnośc treningów-jeden na daną grupę rob cięzszy-drugi lżejszy. Poza tym-co ważne-podziel inaczej grupy-bo trenując klatkę po tricach-niewiele da to czasu na regenerację...Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2002-08-14 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie to

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzm się z Hansem-i dołożę jeszcze 6-po plecach nogi(???) Plan jest słaby-niestety-polecam popracuj nad nim.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2002-08-14 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ćwiczenie nr 1: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +jego opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A teraz przechodzimy do treningu grzbietu: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    +opis: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-14 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MŁODY BÓG GRECKI"- JACK DELINGER

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to może kilka fotek: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2002-08-14 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)