cie

Jakie niby MP sa za 2 miesiace?? Co do insy, to nie jest tak, ze zaraz trzeba sie do takiego cyklu przygotowywac 1000 lat i robic w gacie ze strachu przed tym srodkiem. Wiele mitow naroslo wokol insy przez te lata, a tu przeciez juz jest 21 wiek i podejscie oraz wiedza w niekorych kregach troche sie zmienily:) Poza tym to nie jest, jak sie ogolnie [...]

Witam Panowie jestem nowy więc wypada się przywitać co do metki na koniec cyklu bym nie dawał troche cię ruszy ale tylko chwilowo ja bym ciągnął tak jak masz do 20 tygodnia a korygował bym dietą

[...] chcesz ciągnąć metę ... jeszcze jakąś wy***ke mógł Ci ktoś sprzedać. po drugie wcinałeś może kreatynę to będzie maks dla Ciebie... i wyje*ie Cię w kosmos na zwykłym monohydracie. na 99 % nie masz pojęcia jak ćwiczyć - bo masz za mały staż i kropka !! (niektórzy ziomale na siłowni po 5 - 7 lat ćwiczą i dalej nie mają pojęcia jak się powinno [...]

zrób cykl na mono+jakiś stack i CIe wyje*ie z kapci i zacznij jeść jak trzeba i co trzeba.. a nie saa..

Nigdy Cię tu nie wyzywałem i nie jestem cwaniakiem.Cwaniak możesz powiedzieć o sobie WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

jest Cię trochu :D

Zamow od chinoli Gdybys wiedzial ile kosztuje raw material to szlag by cie trafil

Nie czaje cie w ogole, rozpisales sie, zadaj konkretne pytanie.

[...] sie z 40 na godzine hamuje na odcinku pol metra na ziemi... albo jak sie z dropa na fullu fronta zlapie na nieubitym ladowaniu i spada na klate , leb , nadgarstki i jeszcze cie rower przygniata. a potem nie mozesz oddechu zlapac przez 10 minut... Jak gdzies latam konkretniej.. zbroja kask i ochraniacze koniecznie.. nie mam zamiaru sie [...]

Słabo to wygląda trochę przekombinowany plan, Wyciskanie ciężaru jednonóż za pomocą maszyny do podciągania po 3x na nogę. Nie wiem co to jest jak można na takiej maszynie wyciskać, chyba że masz jakąś inną niż maszyna co odciąża Cię przy podciąganiu to tak się nie da wyciskać, jedynie z góry można nacisnąć na dół ale jak tak robisz to nie wiem po [...]

Nie ma opcji, żeby lekarze Cię olali... Jak nie jeden lekarz to drugi pomoże, ale musisz walczyć o swoje. Każdy ma prawo do życia a lekarskim OBOWIĄZKIEM jest sprawić, aby chory człowiek żył jak najdłużej, więc nic, tylko lekarz... Nie baw się w leczenie na własną odpowiedzialność, bo w Twoim stanie może To być niezbyt dobre rozwiazanie

jak koledzy wyzej , niemozliwe zeby Cie tak poprostu (nazywajmy rzeczy po imieniu) lekarze olali szpital! jesli chodzi o bialka najlepiej oczyszczone to np http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Nectar-opis3192.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Whey_Cooler-opis1549.html to sa tylko przyklady takich bialek , nikt tutaj nie powinien/nie ma prawa doradzac Ci [...]

Wątpie, ze wygląd klatki piersiowej ma wpływ na to czy Cie przyjmą czy nie, raczej zalezy to od Twojego stanu zdrowotnego i sprawnosci:).

Ale jakby docisnął nogi do tego co ma na górze to by zaje***cie wyglądał :D

ee no jak nie ma mowy.. 1000 kcal to głodówka, samo sobie to zaprzecza.. poza tym, dlaczego akurat katogeniczna? przecież twoje ciało, twój mózg potrzebuja ww do prawidłowego funkcjonowania... Gwarantuję ci, ze na 1000 kcal nie schudniesz, a wręcz przeciwnie, będziesz tyć, bo twój organizm broni się, by oddac to, co mu potrzebne, ba! prędzej zje [...]

[...] boli mnie przy ostrych skrętach. zaczeło nie na meczu gdy włozyłem wkładkę ortopedyczna tylko do jednego buta:(wyleczyłeś sie juz z tego? U mnie to było dawno miałem laser i takie mrowienie ale teraz po brzuszkach znów mnie boli. Ide teraz kupic ben gaya zielonego może cos pomoże . napisz jak to z tobą boli cie jeszcze co robisz aby nie bolało

faktycznie źle cie zrozumiałem. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

[...] powielasz tylko stereotypy z "madrych artykulow" . to,czy on bedzie dokladal 5kg...czy moze 20...a moze raz na miesiac 1kg - zalezy od mnostwa czynnikow. najszybciej miesnie przyzwyczajaja sie do parametrow(serie i powt.) na tych samych cwiczeniach mozna jechac baaardzo dlugo-tym bardziej na poziomie poczatkowym! jak bedzie jadl [...]

Polecalbym Ci w pierwszej mierze Brazylijskie jiu-jitsu, judo i zapasy. Raz ze style te nie bazuja na uderzeniach a chwytach, wiec za czesto "po twarzy nie oberwiesz". A dwa ze sa bardzo dobre jesli chodzi o samoobrone dla kobiety. Jesli natomiast interesuje Cie cos tylko dla ruchu, to dobra bylaby Capoeira. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu [...]

[...] musimy ustalic datęA z tym chłopakiem to rozumiem, ze lubisz trójkąciki? hmm, coż, to Cie w takim razie rozczaruję Przepraszam, ze zaśmiecam forum, ale hmm, chyba rozumiecie, że miłość ma swoje prawa P.S.Boruta-hmm, na razie ani widu ani słychu P.S.2 Kraqs-umówiłam się po prostu z kumplem który trenuje capoeire, na trening w plenerze i [...]