cie

a moze nie ?;] dobra czlowieku nie w****iaj mnie bo cie docisne

VooDa - bo masz głupi avatar więc Cię nie uwzględniłem

Dokładnie Dorotko Ale niezmiernie cieszę się, że próbki przypasowały, mam nadzieje, że przekonają CIę do wypróbowania odżywek na dłuższą metę

Vito nie lubię Cię każda jakaś impreza rozkręcana przez ciebie odbywa się wtedy kiedy ja nie mogę być :D

Metal jest dobry dopóki nie przekracza pewnej granicy którą stanowi... muzyka. Zbyt mocny metal to już bezsensowne szarpanie strun i monotonny wrzask który nic za sobą nie niesie. Adzik - jeśli Cię to pocieszy to ja też słucham niektórych czarnych nut. Trochę również psytrance'u i klasycznego techno

wyście nie widzieli prawdziwej metalówy, problem jest taki że kindermetale i dziewczynki które są tak brzydkie że społeczeństwo je odrzuca, zaczynają słuchać linkin park czy innego gówna i myślą że są metalówy to są te brzydkie Metal jest dobry dopóki nie przekracza pewnej granicy którą stanowi... muzyka. Zbyt mocny metal to już bezsensowne [...]

Nie strasz takimi fotkami, bo cie zglosze do bana !!! Czytaj podwieszone posty, bo takich wolan o pomoc, to tu jest 20 dziennie...

Jak Cię stać to jak najbardziej Profil robi wrażenie

Poproś rodziców żeby cie zakupili drążek rozporowy do futryny. W twoim wieku drążek , pompki , brzuszki i przysiady wystarczą Zmieniony przez - SoonS w dniu 2008-12-02 18:06:08

razem to już w ogóle Cię rozerwie.

Pepo, jak tam z twoim kręgosłupem? Nie boli Cię po tak wielkich ciężarach w przysiadzie lub w martwym ciągu? Ja się obawiam robic te ćwiczenia bo mam chorobę Scheuermanna (czyli martwica przednich częsci płytek międzykręgowych, czego efektem jest garb) i nie chcę obciążać mojego kręgosłupa jeszcze bardziej, z drugiej strony wiem że właśnie te dwa [...]

[...] ja naleze do grupy co w sport wkłada 100% swojego życia dzień podpoządkowany jedzeniu i treningom zakrawa do prawei o fanatyzm, od nie jednogo osobnika czy to na mieście czy nawet na siłowni słysze ze to co robie jest głupotą i ze nie kożystam z życia lecz tak nie jest to ze mam 4-5 treningów tygodniowo i po 2,5- 3 h w sezonie do 4 [...]

Brak wam tolerancji, otwórzcie umysły, myślcie. tolerancja w dzisiejszym tego słowa znaczeniu jest to wymysł, propagatorów poprawności politycznej, czyli de facto takich europejsko-amerykańskich komunistów, dzisiejsza tolerancja jest opium dla niemyślących, zamkniętych umysłów. Chyba więc nie zdziwi Cię fakt iż w Twojej wypowiedzi widzę lekką [...]

chronglowe - znamy się Kiedyś uczyłem twojego kumpla (tego wysokiego) przysiadu, teraz chyba wiesz o kogo chodzi Dawno Cię nie było, nawiasem mówiąc... Jak forma ? Pozdrawiam. WASZKA_ - ja Ci powiem tak, ja bym nie ciął.... naprawdę nie warto (moim zdaniem). Staraj się złapać jak najwiecej mięśnia , masz świetny towar. Używaj dużych obciążeń w [...]

jak chcesz nowy plan dawaj FBW wez przykladowo moj i jakos sobie przerob i bedzie elegancko I Jedziem z Koksem PS nie mozesz sobie pozwolić żebym Cię doganiał ! Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-02 21:54:44 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-02 21:55:17

[...] Przy Twojej nadwadze nie trzeba lekarza by stwierdzić, że o układ krążenia powinnaś bardzo dbać. Ale tego Ci Twój lekarz pewnie nie powiedział, co? W razie gdyby moi przedpiścy Cię nie przekonali, to poszukaj czegoś na temat sibutraminy w internecie, ale wyłącznie na portalach medycznych albo sportowych, to zobaczysz co to za "lek".

Cienka riposta stivi. Jeszcze cie nikt z dziewczyną nie widział na miescie ,ciągle tylko koledzy i koledzy.,

Kolego może troszkę grzeczniej. Z tego co widzę to nikt cię tu nie obraził. Przychodzisz po poradę i świrujesz? Nie ładnie. Jak chcesz tkankę tłuszczową to jedz dużo i przede wszystkim CZĘSTO 6-7 a nawet więcej posiłków bogatych w węglowodany i tłuszcze. A z kretki zrezygnuj bo nic ona ci w tym przypadku nie da, stracisz tylko kasę.

jaki clenburexin, wogole cię nie rozumiem, zajdx do działu ODZYWIANIE, tam usystematyzuj odzywianie- inaczej nie można ci pomóc, a tam zrobia to bez problemu

[...] Chleb żytni razowy 2 kromki 120g 6,72 2,04 61,8 270 Tuńczyk w oleju 13,55 4,5 0 95,05 bez chleba daj tune w sosie wlasnym Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. 23,42 7,34 103,85 547,05 Przed snem Oliwa z oliwek 2 łyżki 10 89 Ser twarogowy 40g 7,08 4,04 1,4 70,8 dodaj warzyw ZA duzo wegli moze cie zalac zmniejsz ilosc troche do 5,5g na poczatek