SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zaczynać?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Poczytaj w dziale "Trening w domowych warunkach".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 186 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8131
Poproś rodziców żeby cie zakupili drążek rozporowy do futryny. W twoim wieku drążek , pompki , brzuszki i przysiady wystarczą

Zmieniony przez - SoonS w dniu 2008-12-02 18:06:08

"The pain you feel today
will be the strength you feel tomorrow"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa do oceny 2 rozpiski

Następny temat

prosze o odp

electro
Polecane artykuły