cie

jakis inny gainer cie interesuje? mAm 1 kg hi-tec super mass professional. 30% białka w składzie i dużo dodatków Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-05-07 13:05:22

1500kcal nadwyżki to troszkę dużo, jeśli robisz masę przy takiej nadwyżce może Cie zalać.

[...] chcę Cię wprowadzać w błąd. Kumpel mówił coś o wylatujących dyskach, czy coś w ten deseń- nie jestem pewien. Jak go spotkam to podpytam o co chodziło. Mimo wszystko może jednak podpytaj swoich lekarzy. Albo pogadaj z lekarzem sportowym- powinien być chyba bardziej mimo wszystko w temacie, bo zwykły pewnie zabroni Ci nosiś nawet siatki z zakupami

[...] powinieneś brać ciągle ale podstawą musi być odpowiednia dieta, a glutamina jest potrzebna tym bardziej im bardziej zagraża katabolizm/spadek masy mięśni/ i sam powinieneś ocenić czy np. stać cię na ciągłą suplementacje glutaminą oczywiście możesz się nad tym zastanawiac dopiero wtedy gdy wszystko co potrzebne i mozliwe dostarczysz w diecie.

Yyy.. a Jaka cena Cie kręci? 7 za jedną x2 14 zeta;pp trochę mało może 20 zł?

na drugi raz postaraj się wysłowić. Musisz być rozciągnięty przede wszystkim. zapisz sie na jakiś kick boxing, tam CIe nauczą.

j/w, poza tym szybko się nie da, to co się zbierało kilka lat nie pozbędziesz się w ciągu miesiąca czy dwóch, zajrzyj do działów odżywianie i odchudzanie, moze zainteresuję cię opcja http://potreningu.pl/plany

Napalm nie ma krety, ale 3-4tyg na shotach to nie opłacalne pod względem finansowym. Inna sprawa ze jak będziesz jechał tak non stop na preworkoutach to zapchasz sobie receptory i nic cię nie będzie kopać

gainera.. bierz tylko po treningu.. możesz dodać do niego jeszcze z 20g białka.. nie bierz gainera w ciągu dnia.. bo to tyle cukru ,że Cie zaleje..a przecież Twoim celem jest beztłuszczowa masa białko dawkuj tam gdzie Ci go najbardziej brakuje..

tak, jeżeli była w suchym miejscu i nic się z nią nie zrobiło (grudki itp.) a najlepiej sprawdź - jeżeli nie zagoni Cie do kibla to będzie ok Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-06 15:57:32

[...] ======================================= ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Post Cycle Matrix to ciekawa zabawka. ale nie wiem jak bardzo Cie przyblokowało i czy akurat będzie pasowała do Twojego akutalnego stanu

ja po h-drolu wzialem novedex xt i to byl blad starszny. H-drol nie jest androgenny prawie w ogole nie blokuje, novedex zbil estro na maxa i bylo to co najgorsze, nie polecam. Axis ht ponoc fajna zabawka. po odbloku ja proponowalbym t-bol + e-bol + c-bol + p-bol o ile stac Cie na takie zestawy;D jak nie to sam t-bol i e-bol fajnie robia. c-bol to [...]

mi została ławeczka do brzuszków jakby Cie interesowało

wg opakowani nic Ci nie będzie, w większych dawkach może Cię przeczyścić

kazda nadwyzka kaloryczna spowoduje przyrost tkanki tluszczowej, ale przy 300 nie powinno cie mocno zalewac

buli ja Cie prosze

"UNTIL you get the TV exposure the sponsors are hard to come by." Luźno mówiąc: Zanim nie zaistniejesz w telewizji(nie będzie się o Tobie mówić), trudno o pozyskanie sponsorów(w ogóle, albo pozyskanie kolejnych/nowych). Nie ma Cię w TV(czy ogólnie w mediach) = to nie istniejesz.

pewnie wegle cie zapychaja.

bo trenujesz co 2 dni wszystkie partie... co lepiej zadziala, trening klatki co 7 dni czy co 2? w fbw tygodniowo dajemy na klatke 9 seri a w splicie tez z 9 z tym ze w fbw katujesz ja regularnie... Dlatego... Poza tym zachecam do lektury jezeli Cie nie przekonalem http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 (sprawdz mit 4)