cie

opakowanie o niczym nie świadczy...Ja mam tą mete i jak ją wziąłem do ręki to cała farba z naklejki mi została w dłoni... ale towar max spoko... klepie ze***i$cie mnie... tabsy sie liczą Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-09-06 14:19:03

helss zapraszam Cię do mnie do dziennika

hah ja cie kojarze z epulsa;D na epulsowych fotkach nie wydajesz sie taki tlusty, strasznie hoyowo wiesz;> wez to zrzuc z ****u- okropne ;D

Słaby nie daj się w konia zrobić i nie bierz wielbłądów !!!!śmierdzą plują gryzą i ogólnie są do d...py Jak już Cie Queblo będzie musiał spłacić to wybierz lepszą walute

10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO: I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi [...]

najlepiej podziel sie z jakims kolega omka i go obserwuj a sam przybij enana to bedzie wiadomo na 100% jak cie nie ruszy enan a tym bardziej jak kolega ruszy do przodu z masa to musisz cos zmienic w diecie lub treningu albo w jednym i drugim albo tak na szybko idz i zrob test na poziom testosteronu, grosze to kosztuje, szybko sa wyniki i wszystko [...]

[...] daj może zamiast rodzynek banana :) mi np lepiej wchodzi z bananem pyszne xD B 24g/T 25g/WW 88g/kcal 680 lub Omlet z: -3 jajka -~70g płatków owsianych (lub myśle że może być ciekawe połączenie z otrębami) -20g orzechów włoskich -20 g rodzynek -100 g jogurtu owocowego (na wierzch dla smaku) jogurt wywal i zamiast niego daj owoc jak wyżej B 27g/T [...]

heh ziomal nie podkrecaj bo cie scigne

slaby widzialem cie w kimonie hehe ale do rzeczy new spam new glosowanie w ankiecie w Scenie Prosil bym braci i siostry o glos :* http://www.sfd.pl/Szko%C5%82a_rozpocz%C4%99ta%2C_czas_na_bomb%C4%99_wej%C5%9B%C4%87_dziewcz%C4%99ta_***Spam_MMA%26K1***-t433736-s4.html#post3

Sępy za robotę się weźcie, zamiast żebrać Ziomal 3k i Cię lubię

...a kto cie przekierował tu ; skoro staż twój to 3 miesiące- więc napewno zaawansowany nie jesteś

siwy, wit c laduj kilka g dziennie fervexy 2 na szklane i postawi Cie na nogi

Cóż Grimper opisał to doś szczegółowo ja tylko dodam że warto zainteresowac się treningiem plyometryczny jako uzupełnieniem treningu zapasów. Odsyłam cie do dziennika Juniora http://www.sfd.pl/temat419844 tam może znajdziesz kilka wskazówek. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-09-06 18:40:14

w klubie nauczą cie techniki i systemów walkii sprawdzisz się na tle zawodników, bo znajomi nie zawsze są mocni.. albo poczytaj forum to się wiele dowiesz!

Sc0rp siema dawno Cie nie byO

bic - kontroluj bajere dzieciak bo Cie hukne w czopke

z jakiej dupy strony cie zaprosiła

z jakiej strony cię zaprosiła?

Ferenc witaj, dawno Cie nie było

Alu ty ***u jeden kto cie wychował