cie

[...] tylko mierz obwody waga owszem będzie spadać też, ale może pojawić się zastój nawet 1-3tygodnie na wadze (bf i tak spadać będzie) i po tym czasie dopiero będzie strzał w dół, ale przede wszystkm podbij tę kalorykę, bo czeka Cię długa redukcja przerywana okresami zera, więc zejście od razu tak nisko w niczym nie pomoże, a tylko zaszkodzi

Meta stara dobra rzecz. Część od niej odeszła. Masa, siła uśmiech na twarzy. Po epi na start mogą cię stawy boleć, i zabrać ci z organizmu testa, a co za tym idzie faja gaśnie.

Gratulację! Konkursy Cię lubią :D

może lepiej zacznij od aktywności która Cię odstresuje, bieganie, rower, jakaś joga nawet czy basen a trening zorientowany na konkretny efekt wprowadzisz jak już będziesz mieć więcej siły

Cycu nie wiesz czy masz Hp ale kupisz anty u dila i bedziesz leczył %-) ...później lament że bebechy rozjechane i poprawy żadnej. Nasraj rano do kubeczka zanieś do laba 20dychy czy ile tam max 30 i masz zrobiony test drugi najbardziej wiarygodny po gastro/eura. Masz 3-4tyg leczenia masz luz, nie masz wiesz że zdrowy. Unikaj przeciwciał z surowicy [...]

Cycu nie wiesz czy masz Hp ale kupisz anty u dila i bedziesz leczył %-) ...później lament że bebechy rozjechane i poprawy żadnej. Nasraj rano do kubeczka zanieś do laba 20dychy czy ile tam max 30 i masz zrobiony test drugi najbardziej wiarygodny po gastro/eura. Masz 3-4tyg leczenia masz luz, nie masz wiesz że zdrowy. Unikaj przeciwciał z surowicy [...]

Dłuższą chwilę cię tutaj nie było. Dobrego progresu bez żadnych przerw! :D

Mariusz, ale cie konkret wycieło ;-D

Szajba - jak ja Cię lubie!!! To ciagle oznacza, ze muszę tą niby bazę Turoniową wolniej robić, ale nie aż tak wolno... 149-157 wydaje się blizej moich możliwości osiągnięcia niż 130-140... jak mi wychodziło.

Jak będziesz u mnie jeszcze kiedyś i miał coś czasu to Cię zabiore na wuhana dobrego %-) Hmm... Raz w życiu byłem w S-ku, ale może kiedyś ;-)

[...] i Dustinowi Poirierowi Jeżeli Conor McGregor i Dustin Poirier chcą walczyć, UFC jest gotowe zorganizować im pojedynek w Oktagonie. Jedna ze stron już się zgodziła na starcie rewanżowe. Prezydent UFC Dana White powiedziała w środę, po tym jak w zasadzie zgodził się na walkę charytatywną w Irlandii z inicjatywy McGregora, że organizacja [...]

Nie rozumiem trochę postępowania Twojego jeśli przez 8 miesięcy zbudowałeś tylko 4kg masy, nie piszę mięśniowej bo nie wiemy co tam się w sylwetce zmieniło, ale teraz chcesz wskoczyć na redukcję? 4kg to nie jest taka masa żeby Cię zalało więc przypuszczam, że już na początku jak zaczynałeś ten mikrocykl to sylwetka się nadawał do redukcji. Jak [...]

I to właśnie ten problem, coś Cię boli a problem z innego miejsca wychodzi :-(

Jak będziesz u mnie jeszcze kiedyś i miał coś czasu to Cię zabiore na wuhana dobrego %-)

napisz co sie sprawdzalo u cie czy podopiecznych

[...] Zamiast dalej się angażować w tę wymianę, Cormier postanowił załagodzić sytuację. „Nie ma szans mistrzu, gratuluję wielkiej wygranej. Jesteś gościem! Jesteś teraz królem, nie powinieneś się martwić o to, co mówi stary emeryt. Świetna robota ze zdobyciem tego tytułu!” [...]

Widzisz jak masz nisko E2? A chciales zbijac... bijesz Pregnyl? Czy byl stosunek lub masturbacja dzien 24 godziny przed badaniem? Ja bym nie zbijal tylko poszedl z tymi wynikami do lekarza Twojego i pewnie bedzie chcial jeszcze powtorzyc, jak wyjdzie znowu wybita prolaktyna powinien na wszelki wypadek skierowac Cie na rezonans przysadki. "Czy byl [...]

Widzisz jak masz nisko E2? A chciales zbijac... bijesz Pregnyl? Czy byl stosunek lub masturbacja dzien 24 godziny przed badaniem? Ja bym nie zbijal tylko poszedl z tymi wynikami do lekarza Twojego i pewnie bedzie chcial jeszcze powtorzyc, jak wyjdzie znowu wybita prolaktyna powinien na wszelki wypadek skierowac Cie na rezonans przysadki.

wszytsko masz wąskim chwytem, wiosło podchwytem robisz łokieć przy ciele, gumą penie tak samo, sciaganie gumy do kaltki pewnie też, daj coś szerokim chwytem no i podciąagnie by się pzydało, nie umiesz to próbuj nawet same negatywy, jak wiosło hantlą jest to nie ma sensu dawać gumą, to ten sam ruch. pompki dobre są na rozgrzewkę, jakiś sprzęt Cię [...]

wszytsko masz wąskim chwytem, wiosło podchwytem robisz łokieć przy ciele, gumą penie tak samo, sciaganie gumy do kaltki pewnie też, daj coś szerokim chwytem no i podciąagnie by się pzydało, nie umiesz to próbuj nawet same negatywy, jak wiosło hantlą jest to nie ma sensu dawać gumą, to ten sam ruch. pompki dobre są na rozgrzewkę, jakiś sprzęt Cię [...]