cie

No to powiedz na czym Cię oblał

Mam do sprzedania 105 pkt, jeśli Cie to interesuje. Co do ceny, to proponuję 55 zł + kw.

na twoim etapie stazu/zaawansowania to w zupelnosci wystarczy. uwazam ze narazie za wczesnie na prorytety czy zabawy w superserie. bedzie na to czas gdy w przyszlosci dopadnie cie zastoj badz bedziesz chcial trening bicepsa traktowac jako priorytet. cierpliwosc jest waznym elementem w tym sporcie.

Moze powiedz najpierw co ta za ból i czy jestes pewny ze jest to spowodowane słabymi mieśniami. Moze boli Cie kregosłup, jak sie odżywiasz?

Czego tam Cię uczyli?

Heh, sorry, nie chciałem Cię obrazić

powyzsza wypowiedz traktuje normalnie jak z archiwum X napewno po mleku cie bola plecy....

stary mam dokladnie ten sam blad,na treningu,na asfalcie z kolegami jestem zawsze najlepszy a na meczu nic ale ja chyba wiem dlaczego...jak trener jest na lawce rezerwowych to gram pod presja,a jak tylko widze ze np. musi na chwile isc poza stadion i nikt mnie nie opieprzy za blad to od razu gram na luzie,z kolegami pietka,robie jakies fajne [...]

tak jak ja ale i tak Cie dogonie kiedys tam --- tak apropo wieku (nie wiem czy moge to tu umieszczac...): http://*******/4qjp pzdr

kawalash Naucz sie dziecko pisać, to może kiedyś nawet ktoś weźmie cię na serio A narazie poziom twojej wiedzy równa się poziomowi twojej kultury

bo w ameryce niema wy***ek ,a wiece dlaczego.? bo nie wiesz nigdy komu zly staff sprzedales i czy akurat jutro na ulicy cie nie ***nie kosa

"4) jakimi stylami najlepiej plywac? obecnie robie 10 basenow zabka i 20 kraulem i na koniec 4 zabka." odpowiem od razu-klasyk,motyl.jeśli chodzi ci o tą masę. hmmm..chcę ci pomóc,ale boję się,że źle mnie zrozumiesz!muszę tu napisać,że z tego co napisałeś biorę cię za amatora,nie ma w tym nic złego,ale tu chodzi o kwestię techniki w [...]

Przecież to jedno i to samo i tu sie nie zgodze bralem krete z HI tec kiedys i multipower dzialaly za kazdym razem zaj****cie a bralem krete firmy inkospor X-treme i prawie nie odczulem jej dzialania po niej wzialem krete z uniwersala i znowu poczulem sile i moc na treningu wiec kreta krecie nierowna

Cwicze 3 razyw tygodniu..na kazdy dzień powinienem mieć inny plan?Czy jeden i powtarzac go na kazdym treningu?Jak wyglada dokładanie ciezaru? nie za bardzo cie rozumiem w jakim sesnie inny plan?? masz do dyspozycji grupy miesniowe ktore mozesz laczyc i robic z nimi rozne cuda... ukladasz plan na 3 skoro juz tak chcesz... wiec jak mozesz powtazac 1 [...]

Czy to mzoliwe ze po takich cwiczeniach sie umiesnily??;/ oczywiscie, ze mozliwe, tym bardziej jeżeli dopiero zaczęłaś je cwiczyc. Moja subiektywna opinia: jeżeli to aktualna fotka Twoich nóg to ja nie widzę potrzeby majstrowania przy nich. Moim zdaniem masz bardzo ładne (zresztą nie tylko nogi). ps: nie podrywam Cie, zeby nie było Zmieniony [...]

[...] na ilosc węgli, ale tez na ich jakośc. Polecam płatki owsiane(nie błyskawiczne). Są mniej przetworzone, duzo błonnika, co by kupa miękką była, a wizyty na kiblu nie były cierpieniem. dlaczego, pijac litr mleka jest zle ? Jak chcesz to pij, ja Cie nie bede przekonywał. Pytanie tylko jaki to ma cel? To jest sniadanie przypominam. No i co to [...]

watpie ze takim treningiem cie cos przybedzie

Fryd15max prosze Cie daj sobie narazie spokoj okej. Odnosnie autora jest to zmodyfikowane FBW? Jesli tak znacznie przeladowales ten trening. Jesli mialbym to poprawiac polowa cwiczen niestety odpadnie. FBW to glownie trening na podstawowych zlozonych cwiczeniach gdzie na partie wypada 1 cwiczenia na plecy i nogi ewentualnie po 2 cwiczenia w 2-3 [...]

stary sa takie kleje ze przykleisz wszystko do wszystkiego :D no i tak jak poprzednik pisał wystarczy dobrze przygotowac powierzchnie klejona i zapewniam cie ze bedziesz mial ciezko to odkleic :)>>> ten link to napewno klej epoxydowy , jak dobrze rzygotujesz powierzchnie klejone (to jest najwazniejsze) to bedzie trzymac jak spaw :) [...]

Mozesz/cie liczyc na podwojna relacje przynajmniej z mojej strony. Sadze ze nie tylko ja sie wybiore sie na seminarke do Wawy wiec bedzie to tez okazja do spotkania sie z innymi forumowiczami