SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    pelne zwichniecie czy podwichniecie ? widzial Cie fizjoterapeuta ? miales robione usg ortopedyczne przed wsadzeniem w gips ? albo rtg/tk ? jakie rozpoznanie dokladnie ? uszkodzenia rotatorow barku sa ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2007-02-09 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewniam cie że BAS-3 można trenować

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz do 150 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrob sobie diete na poczatku "Kazdy Ci to pewnie napisze" Mysle ze mozesz poleciec tak j/w albo mono i dokupic cos na braki "ostrowia etc" za 150zl nie poszalejesz zbytnio Na stackach znacznie drozej cie wyjdzie chyba ze chcial bys zrobic cykl na 1 puszce HP Warto jeszcze dokupic Zicnas forte+ filomag b6 Omege 3 vitaminy pzdr;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-02-09 20:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jadłem oxe EC (samą) w okresie miedzy 2 cyklami z kreatyną i notowałem podczas tych 3 cykli stały przyrost dobrej masy wiec na moje oko było ok... smaku nie pamietam, ale kolor błekitny jak nasze forum, tabsy łatwo sie dzielą ale nie kruszą aha po 14 dniach to raczej cie nie roz***ie Zmieniony przez - om w dniu 2007-02-09 22:09:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2007-02-09 22:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietkę dostosuj według uwag ktore podała Caramel.Po treningu dobrze by było wypić carbo, a jesli bierzesz kreatynę to dextro.Zaopatrz się w carbo nie wyjdzie Cie ten zakup drogo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2007-02-09 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - konieczne ?

    Post
    Trening w domu

    SD jest konieczne. To co napisalem wyzej nie jest rozwiazaniem njalepszym, ale jak miales przerwe dluzsza i bardzo Cie nosi mozesz zastosowac. JEst to marny substytut SD, no ale substytut.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2007-02-09 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Typowe (błędne) podejście. Człowieku jak nie masz co z kasą robić to moge tobie podać numer moje konta. Masz 200 zł kup za to monohydrat creatyny mc olimp 53 zl bodajrze, do tego carbo bx biogenix czy jkoś tak jak sie skonczy kup znowu, ostrowie wpc 80 - kupuj jak sie skonczy to nastepne. Na pusty żołądek rano jak wstaniesz 4 kapsy crety po 30 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2007-02-10 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motta Kulturystyczne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeśli chodzi o intensywność treningu" - Dorian Yates. 7.If you want to bigger, you must train harder 8.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie.. 9.Życie jest zbyt krótkie, aby być małym 10.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez ciężką pracę, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 00:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "sprawie sobier niespodzianke moja Ty przesliczna glowe Ci oplote wiankiem bedziesz jak ksieznicza sprawie sobie niespodzianke nim spadna zoledzie zaurocze Cie swym wiankiem zawsze moja bedziesz..." :-*

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 01:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    bedziesz przerobiał kulasami, jak Cie wieś pogna ino z widłami ty chodaku jeden hehehe

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 07:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady ze sztangą vs. suwnica Smitha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zauwaz, ze nie da sie stracic rownowagi na suwnicy. chodzi o to, ze przy pracy z wolnym ciezarem pracuje jeszcze kupa innych miesni, ktore utrzymuja cie w pionie, tzw prostowniki (miesnie brzucha, niektore miesnie plecow) dlatego lepiej jest trenowac ze sztangą.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 10:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janki - przyjacielu drogi... O certyfikatach nie rozmawiajmy, bo nie masz o tym pojęcia. Nie piszę tego, żeby cię urazić, bo nie musisisz przecież się znać na tym. Standardowe testy analityczne ulegają zafałszowaniu przy supelentacji. To samo dotyczy np. kreatyniny i kinazy przy supelentacji kreatyny. Wzrost poziomu enzymów wątrobowych świadczy o [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jamajka ok..wiec powiedz mi co mam robic??;>jak mam sie leczyc z tego problemu,aby nie zniszczyc organizmu??;>rozumiem Cie ze jestes w kropce i chcesz nas ostrzec,ale ja chyba nie mam stary wyjscia...musze zaryzykowac...

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stalo sie najgorsze:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wy gadacie o lekarzach a jak ja przekonywalem mame do tego to poszliśmy do lekarza a on "A skąd wiesz co tam wsypuja? Ja bym na pani miejscu zakazał tego synpowi.." Było to sp 80 i carbo ciekawe co by powiedzial przy krecie s****iel jeden..... Ale 17 lat robi swoje starsza jak jesczez raz too rozowe wezmiesz to cie z cahty wyrzuce ( [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14282 Data: 2007-02-10 12:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a jedynie przypominają o sobie tak jak mnie np. bolą ręce w miejscach które złamałem kilka lat temu. Każdy woli żeby go łupało w kszyżu niż żeby patrząc na swoje odechciewało mu sie wszystkiego. Powinieneś też to wiedzieć i zadać sobie za***iście ważne pytanie: czy wolisz mieć pryszcze czy wolisz żeby Cie bolały kości. I przestań [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cie boli... A trądzik trądzikowi nie równy i żaden homeopata, egzorcysa, satanista nie może powiedzieć, że wyleczyć go to prosta sprawa. Nie ma leku ani człowieka na tym świecie który może pochwalić się taką skutecznością leczenia jak izotretynoina. Więc mówie Ci i inni pewnie też, daj sobie spokój idź na te fora na których skarżą sie na [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinieneś też to wiedzieć i zadać sobie za***iście ważne pytanie: czy wolisz mieć pryszcze czy wolisz żeby Cie bolały kości.-- zeby tylko same kosci mnie bolaly to ja bylbym szczesliwy czlowiek, tak zdecydowanie wolalbym miec tradzik niz pic dziennie 5 kaw zeby w miare normalnie funkcjonowac I przestań udowadniać złą strone tego leku, bo każdy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 12:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszac ciezar w progresji/regresji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Q-bazz nie całkiem masz rację. To o czym piszesz sprawdza się na małych ciężarach. Zapewniam cię że w przypadku gdyby w ostatniej serii progresji ciężar wynosił 150 kg to progresja 12*135, 10*140, 8*145, 6*150 jest niewykonalna. Ja uważam że najpierw powinno się oznaczyć ciężar planowany na ostatnią serię i oznaczyć go jako 100% i NA JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2007-02-10 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak taki biegły jesteś w informacjach to prosze Cie (całkiem serio) znajdź mi wpływ biernego palenia na zdrowie. Bo gdzie nie wejde do klubu, pabu, stojąc na przystanku często jestem biernym palaczem. Staram sie tego unikać ale czasami się poprostu nie da i musze wdychać ten dym. Do tego dochodzą jeszcze spaliny którymi często zdarzy mi sie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 13:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny koxu

    Post
    Doping

    Chodzi o to że jak koleś zrobi Cie w ****a i da Ci wałka załóżmy na 500zł to możesz iść na policje że oszukał a Ty co sie z choinki urwales? to nie allegro..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2007-02-10 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)