cie

Niektórzy dysponują dużą siłą wrodzoną, pomimo tego, że nie trenują są w stanie radzić sobie z dość dużymi ciężarami. Jednak ciężką pracą również możesz dojść do zadowalających Cię rezultatów. Nie sprecyzowałeś w czym jesteś słabszy, w rzucie oszczepem, przysiadach czy może w quake'a ?

a co brat ile ma lat i ile lat trenuje ze takie pomysły ma i pewnie cie poprowadzi przez cykl jeszcze? raz ze bracik pewnie nie istnieje a dwa nie bierz bo będzie płacz wczesniej czy później.

ok to nie ide jutro od dzis Cie unikam

Podpisuje się pod tym co napisał powyżej girjewik!! To NIE jest ćwiczenie trójbojowe. nie można też liczyć na to iż wykonywanie go przyczyni się wyraźnie do poprawy czyjegokolwiek wyniku w trójboju. jednakże z pewnością uczyni Cię OGÓLNIE silniejszym i sprawniejszym atletą! Zresztą, większość ćwiczących nie lubi tego ruchu gdyż najnormalniej NIE [...]

No jasne ,że niema czym się podniecać ;D chyba ,że podniecaja Cię fotki facetów :) hehe j/k

juby5_89 : a jak mam do ciebie pisac jak zachowales sie jak dziecko? ten post wyrzej to twoj 1 normalny. Piszesz ze ktos cie wywalowal i ze jestes "oburzony" i jak nie dojdzie to poprosisz o ban dla kolegi.. a jeszcze jakis twoj inny kumpel pisze zeby dac do niego nr. na insomnii to go zbombarduja smsami.. no poprostu na poziomie 16 [...]

Tuo: "dlaczego trenujacy wingtsun mniemaja ze sa niepokonani? co wiecej nie startujac w zawodach, tlumaczac sie ze ich technika i sila zabilaby przeciwnika." Chyba z tego samego powodu, co tsunamiści.. "niedawno slyszalem 'legendy' ze zawodnicy trenujacy zawodowo MMA, kickbox itp dostawali w bojkach na ulicy od trenujacych [...]

Lisuu Zapraszam Cie czesciej. Ja mam teraz czekolade z MRM i mi z woda niezbyt podchodzi. Szczegolnie, kiedy da sie zbyt malo wody- strasznie gorzkie. Za to truskawka-banan z woda juz troche lepiej, nawet niezle. Ale generalnie, to ja raczej pije z mlekiem (po treningu tylko z woda). Pitt Xpanda daje sie 1 miarke tylko, czy to ja nie umiem [...]

[...] na której zrobiłem poniedziałkowy trening, czy zrobimy NOWĄ siłownię w wielkiej piwnicy kumpla. Obczaj parę poprzednich stron. Tam trochę więcej o tym pisałem. Oczywiście, jeśli Cię to interesuje. Gym_Maniac: może być ciekawe. Jeśli ktoś będzie miał, to na pewno obczaję, bo, póki nie usuną mi limitu na Neostradzie, nie chcę za dużo [...]

wezme za tyle , ale najpierw wysyłasz mi te pnkt. ja je przeliczam i ci kase wysyłam. Mozesz mi zaufać. Robiłem już tu interesy. Spytaj np Banana. Nie było by problemu gdybym Cię znał na forum, ale jak widać jestes nowy i boję się o wałek... Daj znać co o tym myślisz. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-07 11:10:21

Pewnie ze warto mozliwe ze przyniesie nawet calkiem dobre rezultaty tylko prosze Cie daj barki po plecach bo jak zrobisz najpierw łapy a potem barki to bedzie masakra :)

Glukozamine z cell pumpem mozesz brac. Jesli podczas treningu boli Cie glowa,prawdopodobnie rosnie cisnienie. Kreatyna zwieksza troche cisnienie,moze to od tego.

dilerr i janek22 masz rozdwojenie jaźni czy co? no i jeszcze byłeś chyba cycekk ale Cie obanowali sam potwierdzasz swoje tezy? bo nie uwierze ze gg z kims dzielisz Zmieniony przez - beter w dniu 2007-02-07 14:26:47

dieta Cię nie interesuje, a udzielasz fachowych porad na jej temat? Do autora - porażka totalna - do 200g mięsa 50g warzyw?? Zakwaszenie organizmu gwarantowane i to w krótkim czasie. 200-300g warzyw to MINIMUM w takim posiłku.

najfajniej chyba bedzie tak : propa kup farmaka i wal co drugi dzien po jednym ampie czyli 50mg i tak 6 tyg po cyklu odblok 12 clomidu jakiegos tribulusa mozesz sobie kupic kreatynke ale to pewnie wiesz czyli potrzebujesz 22amp testa propa farmak to Cie wyniesie jakies 110zł Clomid jakies 30 reszte wydaj na diete i suple i tyle ...

Muszę Cię zmartwić , ale nie słyszałem o żadnych dowodach na zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych po rekonstrukcji ACL. Mam na myśli porównanie z dobrze przećwiczonym kolanem bez ACL. Choć są na to duże nadzieje, być może za chwile będą opublikowane jakieś badania. Rekonstrukcji z założenia nie robi się u ludzi starszych i/lub prowadzących kanapowy [...]

<i>troche nie typowe pytanie heh po mietkach mam lekki problem z moim przyrodzeniem .. nie funkcjonuje tak jak powinien co z tym teraz zrobic ?</i> Myśleć człowieku, to na początek. Po co się bierzesz za koksy, skoro nic nie wiesz na temat ich działania?? Dżizas, bierz odżywki i stacki jak już chcesz, a za koksy z taką wiedzą lepiej [...]

kult twoje haselko bylo iscie w stylu ginomena ... jesli potrafisz wykazac mi jakis blad w rozumowaniu to masz jeszcze jedna szanse , jesli znowu ograniczysz sie do swoich szczeniackich inwektyw to wypier***** bo nie mam checi na goralskie rozmowki ... przez takich jak ty sfd schodzi na samo dno ... masz ochote sobie poujadac ? to na ulice bo tu [...]

Moj posilek przed treningowy : Ryz brazowy , cyc kuraka , suroweczka i szklana karotki. Dla mnie jedzenie platkow owsianych to ogolnie wielka katorga. ############################################################################ Za raz trzasne porcje xp i lece na 17.30 na trening kicka , moze jakies foto strzele jak beda sami swoi. [...]

Grande nie chciałbym Cie spotkac wieczorem w ciemnej ulicy :)) Pozdro