SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cię ktoś miał "piąć" , należy zachować naturalną krzywiznę kręgosłupa, jak to wygląda? były gdzieś obrazki na sfd, ale jak będziesz chciał to sobie znajdziesz w necie, nie bujasz się jak boja na morzu tylko kontrolowanym ruchem unosisz do góry bez wybijania z nóg i kontrolowanym ruchem opuszczasz. Żadna filozofia tylko trzeba wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-08-11 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesień

    Post
    Doping

    [...] unikać raczej nandrolonów i jego pochodnych A swoją drogą ile będziesz miał offu od ostatniego cyklu ?? 1-5: 20/30/30/30/20mg Metanabol/ED 1-10: 250/500/500/500/500/500/500/500/500/250mg Sustanon/EW 6-9: 50mg/ED T.Suspension/ED 10-13: 50mg T.Propinate/EOD 10-13: 25-35mg Stano/ED Dawki oczywiscie do Twojej subiektywnej korekty Pozdrawia Cię

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-08-11 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja bym Cie nie radził Krzych usuń i daj kazdemu po banie na godzine dla zasady Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-11 23:50:23

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2006-08-11 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TO znaczy że ten "paker napakowany mięsniami" niedałby rady Cie unieść?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2006-08-11 23:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIANOWSKI na randkach internetowych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oklepany text o IQ :( , Ayala synku tak żałosnej riposty dawno nie czytałem wysil się troche bo się kompromitujesz, pooglądaj kube wojewudzkiego lub cejrowskiego i wtedy próbuj obrażać innych w sieci, tylko uważaj żeby tato nie zobaczył jak się rzucasz, bo da ci lanie na gołą pupe i zamknie do piwnicy na 2 dni bez jedzenia, żeby cię naprostować:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2006-08-12 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie sciemniaj ze to cie ciekawi bo nawet nie wiedziales dalczego by umarl ktos

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18727 Data: 2006-08-12 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata treningu -17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kretynskie myslenie...ze typ nie wyglada lepiej od ciebie nie znaczy, ze nie moze cie ocenic...myslisz, ze wszyscy sedziowie na przyklad w jezdzie figurowej na lodzie tez sa zawodnikami lub nimi byli kiedys ? Ja tez uwazam, ze jestes chudy i wygladasz kiepsko, masy ci brakuje, a krate na brzuchu masz bo jestes glupi malolat, poczekaj az bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2006-08-12 00:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POczątkowo robiłem koci grzbiet i tez mnie bolał kręgosłup itp.. Jak niedasz rady sam sie prostować to poroś kumpla zeby Ci pomógł, ja poprosiłemi pomogło ;]. A mianowicie; Jak stoisz w rozkroku i lekko pochylony do przodu to niech kumpel ci przyciska w dolny odcinek kręgosłupa( tam zapewne Cię boli) oczywiście Ty też musisz sie prostować i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2006-08-12 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli nie przekonuje Cie moje zdanie to moze przekona Cie opinia ekspertow: http://www.sfd.pl/temat273701-strona5/ chodzi o dokladnie to samo. wiedzialem ze gdzies w tamtym topicu o tym kiedys czytalem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-08-12 01:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie co kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze bys odrazu napisal co cie interesuje ? masa / sila /spalenie tluszczu ? jaki staz? ile kasy? ... a nie samo witam:P Witam;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-08-12 08:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Powiem ci tak ławeczka jest lipa ale kusi to że gratis gryf i ciężaru troche? To cię kusi? Weź lepiej kup od naszego kolegi z SFD on robi takie swojskie i bardzo mocne wyjddzei cie 300 zł ze stojakami razem i 100-120 zł masz w kieszeni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2006-08-12 09:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też czekam z niecierpliwością! RoughBoy jak coś napiszą na k-1usa (bo tam Cie znalazłęm to pisz! ja narazie nie znalazłem żadnego infa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2006-08-12 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie krótko. ... zdecydowalem sie na box tajski... Bardzo dobry wybór. ... idź tam na VALE TUDO... Jeszcze lepsza rada. ... chce tylko byc pewnym ze gdy bede szedl ciemna uliczka to nawet jesli wyskoczy kilku typow to wyjde calo... Żadna stuka/sport/system walki Cię tego nie nauczy – walki z kilkoma przeciwnikami, dając 100% pewność, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2006-08-12 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam bym cie podniusl w szokle podnioslem na lapy kolege co wazy 93 kg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2006-08-12 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rynkowski - I tak cie wkręcaliśmy fajny avek

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 10:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rospisice mi to :))))

    Post
    Doping

    Wy***ac Cie chcial, sam smalec wp*****la nałogowo i idzie mu jak burza

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2006-08-12 11:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez mam dyslekcja polega glownie na robieniu bledow tzn myleniu slowek, literowek, ę z en ą z om itp[ a to ze psizesz ktute muwic to juz wylacznie twoje lenistwo a niechoroba. Co w pracy jak bedziesz pisal cos podpisac powiesz sory ze zle napisalem ale mam dyslekcje? wy******la cie, pzoatym na maturze uzgledniaja to co napisalem wyzej .

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fullblowna a ty czemu na animalu juz nie siedzisz w chooj czasu cie nie bylo

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 120 cm + zaciski moge sprzedac... Jak cie interesuje pisz na forum,pw lub gg Edit: Moge pokazac foty. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-12 12:17:59

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2006-08-12 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    BabciaCela - jeśli chodzi o fryzurę, to miałam kiedyś długie włosy, zresztą wrzucę tu zdjęcie w starym image'u. Ścięłam, bo tak wygodniej. Tak dziwi Cię dziewczyna z krótkimi włosami? A co do biustu to wyobraź sobie, że na jego wielkość dziewczyna nie ma najmniejszego wpływu, tak jak Ty nie masz wpływu na wielkość swojego wiadomo czego. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18806 Data: 2006-08-12 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)