cie

Środa 28 marzec 2007 Właśnie się spakowałem teraz czekam na tramwaj i ruszam na trening … Jak wrócę z treningu dokonam pełnego wpisu . A dziś plecy + tric Torba = 2cap. alkany + Gajnerek + 1,5 L wody + Pas i ciuchy KokoWKS - dzięki stary i zapraszamy cię do odwiedzin nawet 1000 razy dziennie Zmieniony przez - Gosteczek w dniu [...]

Nie sądzę, żeby pomogło. Boli cię prawdopodobnie przyczep głowy przyśrodkowej - częsta kontuzja przy francuskim. Póki co - staraj się dobierać takie ćwiczenia, w których nie boli. Dalsze nadwyrężanie osłabionego miejsca może tylko pogłębić kontuzję. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-03-28 08:16:38

mzoe nie policyjnym ale koscielnym brak tolerancji i racjonalnego myslenia hendrix cpal jak wszyscy w tamtych czasach,nie ma co porownywac pokolenia plateau z dzisiejszymi czasami.pomimo tego ze w polowie zyl po drugiej stronie lustra to sie zapil..jak morrison i janis joplin trawa fakt wyostrza reakcje i myslenie jak i spowalnia i [...]

Proponuje nachwyt, czyli odwrotnie niż trzymasz, i szeroki chyt w miare możliwośc . I jesli nie mozesz się ani razu unieść to poproś by ktoś Ci pomagał podnosząc Cię za nogi. Ale opuszczaj sie juz sam. z czasem bedzie rezultat. rób tak np do 10 powtórzeń. a jak czujesz się na siłach to 10 p i 4 serie. pozdrawiam i zyczę powodzenia.

[...] nie ***nie sobie testa to chodzi jak neptyk saa bardziej wciaga niz opiaty,widze co sie dzieje z kolegami,nie skonczy cyklu a juz uklada drugi.podobnie jest z prochami potrafisz miec umiar to cie to bawi nie potraisz to zaczyna sie rutyna uzytkownia el_gawel widac poniosla wyobraznia literacka Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-03-28 12:55:52

hehe :P Qrczak widziałem Cie razem z Peponetem :P szeroki jestes :P jedziecie do Słupska ;>?

Napewno cie opieroli xD

Loot, nie szukaj gowien stricte sportowych bo nie znajdziesz nic wartosciowego. Udaj sie do profesjonalnego sklepu ze sprzetem ortopedycznym i rehabilitacyjnym( w stolnicy macie tego od groma na bank). Zapoznasz sie z cenami, wybierzesz model po czym udaj sie do ortopedy( do ktorego trzeba skierowanie, no chyba ze idziemy prywatnie), popros go o [...]

jeden pali stuff, inny zbiera znaczki a jeszcze inny lubi jak mu skarpetki smierdza A pewnie. Dla kazdego cos milego, nie przecze. Tylko zauwaz jakim schematem operujesz. Jeden biegun dobra zabawa, impreza panienki i oczywiscie stuff, drugi biegun - na trzezwo, cieple bambosze, herbatka u tesciow i trzepanie gruchy. Ktos Cie strasznie oszukal...

..a daty to Cie nie obowiązują

[...] ten film, bo jest genialny. Cos dla mnie, ciagla walka, gadanie o mestwie itp. Piekny film. A grecka deka daje rade, ktos ma namiary na jakiegos greckiego dilera? Sciagnijcie sobie sciezke dzwiekowa z tego filmu, bardzo mi przypadla do gustu. Dzisiaj poscilem ja sobie na kinie domowym i... biedny sasiad troche sie sfrustrowal, przyszedl mnie [...]

nie pij kobieto a tak wogole dawno Cie nie widzialem na forum :* Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-28 19:41:39

[...] z ostatnim powtórzeniem w serii głównej (75kg) musiałem powalczyć. Trening, mimo dwóch porażek, bardzo na plus. Pompa i ilość energii, także wydolność (co mnie najbardziej cieszy, bo czasami brakowało mi oddechu przy ostatniej serii martwego, czy przysiadów ze sztangą z przodu) na dwóch miarkach XP zdecydowanie lepsze, niż na jednej. Dziś [...]

NO PROSZE... BUHEHHEHEHE NO NIEEE... UFFF... dzieki wodyn tez Cie lubie ps tak cwiczyles 7 razy w tyg tylko spojz z jaka on intensywnoscia cwiczy Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-03-28 21:18:01

rothen chłopcze zastanów się co piszesz cytuje "Red Bull izotonik / napój energetyczny w zasadzie to samo" izotonik a napój energetyczny to dwie różne sprawy napój energetyczny typu red bull xl tiger etc nie zawiera w swoim składzie ani węglowodanów tłuszczy ani białek ich wartość kaloryczna jest b.niska Składem napojów energetycznych [...]

l.k Jesli chodzi o roznice miedzy muay thai a kickiem, to dodam jeszcze, ze w tym pierwszym dochodzi jeszcze dosc ciekawa otoczka kulturowa (walka akompaniowana przez rytualna, tajska muzyke, whai kru etc). Jesli chodzi o Twoje warunki fizyczne, to wlasciwie nie ma to wiekszego znaczenia. Na poprawe kondycji mozesz liczyc z cala pewnoscia. Jesli [...]

pisz konkretnie czego nie rozumiesz bo tak mozna odniesc wrazenie ze ci sie nie chce czytac i cie olac

Ale widze ze chyba juz ok skoro bezsenność Cie dopadła po M jak meta

***noł bym ci w morde !!! myslisz ze zabawny jestes? nie trawie takich śmieci ... cie rodzice nie nauczyli szacunku do kobiet to wyp*****laj stąd... Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-29 01:11:27

dzieki.... ;) a moglbym cie prosic o przepisanie go w taki sposob zebym mogl robic go 2x w tygodniu a nie 3 ? moze wtedy wiecej serii ?