cie

Dorciu ja Cie moge na rekach nosic - pytanie co za to dostane i jaka stawka za godzine no ale w sumie za sama przyjemnosc noszenia moze bym sie skusil

Odwalasz kawał dobrej roboty. Nie mogliśmy Cię nie nagrodzić. Obyś nie spoczął na laurach! Gratuluję!

Ja robie z pomidorami w puszce ! interesuje cie taki ? Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-03 13:56:59

I posiłek 1. Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250g 2. Musli z owocami suszonymi 60g 3. Kanapka 100g (kajzerka 50g, margaryna 10g, dżem 40g) W to miejsce proponuję jak zwykle owsiankę na mleku:platki owsiane, rosdzynki, orzechy.Dodaj także białka np.ser biały lub jajko.Nie jedz wogóle margaryny jak już to masło. B:17g / T:17g / WW:94g / KCAL:602 [...]

Widzisz i znowu zaczynasz , jak Ciebie nie bylo nikt sie nie klocil i byl spokoj. Wprowadzasz zla atmosfere w tym spam poscie. Ale mozesz liczyc na pomoc Biliego on Cie na pewno bardzo lubi

zwariowales? myslisz ze Cie wy***ie w niebo?

a liczyłem na porządny test tej kreatyny... ruszyła cię, co możesz powiedzieć na ten czas ?

[...] po wejściu w niego i otworzeniu strony kliknij w pierwszy mozliwy link, a potem szukaj juz poszczególnych ćw. i czekaj az filmik ci sie otworzy. tam masz pokazane jak ćwiczyć. tylko to, że mnie rozbawiłes do łez niemalże ratuje cie przed przymusowym odpoczynkiem- czytaj banem/blokada konta/.

Krzychu - co z tą odpowiedzią... WODYN - zacząłem w końcu dogłębnie czytać twoje słowa i jest w nich sens! :D... powiem jedno... za dużo piszesz i dlatego ciężko cie zrozumieć... ale jak człowiek przysiądzie i przeczyta co naskrobałeś to świat staje się jaśniejszy... SOG jak wejdzie...

[...] razem dziala na psychike. masz slaby dzien, wlaczyl sie len lezysz wyrku i myslisz jutro zrobie trening za dzis! w takich momentach najlepszy jest partner wpadnie zacznie cie meczyc, zrzuci z wyra i tak wkoncu ladujesz na silce =]nie mowie jak ktorys zaczyna odstawac od drugiego wtedy psycha dostaje bardziej w dupe i dochodzi rewalizacja ktora [...]

Damas to ci oszczedzilismy tego czlowieku ****a nei ogladaj tego bo cie krew zaleje ja plakalem po walce bo to tak to jest jak tomek zminil trenera i hamburger go ****a przygotowywal(nvm pozatym to nei byl ten adamek co kiedys)

100mg e2d cie porobi

[...] sprawdzaj i testój zgodnie z instrukcją co jakiś miesiąc, by mieć 100% pewności że zadziała, gdy będzie trzeba. Jeżeli mieszkasz na osiedlu domkow jednorodzinnych to kupcie sobie z sąsiadami takie alarmy, które wyją, gdy włącza się syrena w posesji obok. To zrobi wystarczająco dużo hałasu, żeby niewyspani ludzie szybko podbiegli do okien i [...]

Posiłek 1 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g B:7 T:6 WW:10 122Kcal Płatki owsiane 100g B:12 T:7 WW:62 366Kcal Orzechy włoskie 30g B:5 T:20 WW:1 196Kcal Jaja gotowane 60g B:6 T:5 WW:0 65Kcal Razem: 390 29 38 73 750 OKEJ Posiłek 2 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g B:7 T:2 WW:48 237Kcal Jabłko 200g B:1 T:1 WW:20 92Kcal Ser, Gouda tłusty 50g [...]

nie wymądrzaj się za bardzo jestes tu pare miesiecy, a i mnie probowales pouczac...ogarnij się troche człowieku zapamietaj moderator ma zawsze racje, jak Cię to tak boli to napisz skargę do mateo na bula i na mnie, powodzenia Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-04 14:39:29

czesc vadim - dlugo kazales na siebie czekac ! caly czas uwazam ze twoja wiedza z zakresu farmacji bedezie tu nam potrzebna. wiec w przypadku potrzeby takiej wiedzy pozwole sobie Cie wezwac. pozdr mc

Damixxx nie spij bo Cie okradna z sogow

[...] SPORTOWYCH W OGOLE. Trudno uczyć tą metodą w zajęciach z kulturystyki, ponieważ praca z ciężarem w większości wypadków wyklucza naukę "stopniowo" - trzeba najczęściej poznać od razu wszystkie tajniki ćwiczenia. JAK TO TRUDNO? PODZIELIC RUCH NA CZESCI JEST TRUDNO? STWORZYC MODYFIKACJE RUCHU JEST TRUDNO? POCZYTAJ KIEDYS O TRENIGNU W [...]

weź zainwestuj w krótkie spodenki bo Cię w końcu zjedzą i do tego pas kulturystyczny to będziesz miał do czego przyczepić ciężary... Rzeczywiście z tymi spodniami to przegięcie, a może wstydzisz się nóg ?

[...] posta typu "chciałem kogoś kopnąć w głowe a on mi złamał noge w kolanie" albo "kopnąłem go a on sobie nic z tego nie zrobił i przejechał moją twarzą po asfalcie". Bo wiem, że gdy ktoś nie ćwiczy to przeważnie się oddala od Ciebie w walce, ale gdy będzie okazja to łapie, za fraki, za właśnie nogę która się napatoczyła na jego [...]