cie

Witam. Solarium daje zludne uczucie poprawy, gdyz po dwoch dniach pryszczy zazwyczaj ma sie dwa razy wiecej. Po solarium skora jest pszesuszona i wytwarza wiecej SEBUM, ktore zapobiega calkowitemu wysuszeniu. Dlatego wystepuje nowy nalot pryszczy. Moze Tobie pomaga i Cie za to nie krytykuje, ale tym osobom, ktore maja mase pryszczy odradza sie [...]

SaharVS jak Cię nie zrozumiałem to spoko i jest ok - moja reakcja była trochę za ostra, ale akurat wkurzony byłem, bo jakiś koleś na forum - pomimo, że mu jako jedyny odpowiedziałem na jego pytanie, tylko z komentarzem, żeby poczytał trochę - napisał żebym mu głupot nie pisał i takie tam nie miłe rzecz. A zgrzytów z tobą nie ma żadnych, w końcu [...]

oj niezauwazylem ze w polsce nie mieszkasz a szkoda co do dlugosci brania to bierz to tak rzeczywiscie przez polroku. Najlepiej zrob se foty przed i po (bedziesz mogl podeslac i bedziemy w stanie ci powiedziec co dodac oc ujac jezeli chodzi o diete na ktorej tez polecam sie skupic), a i zebym nie zapomnial gdzies tak po trzech miechah jezlei juz [...]

Mniejsze ilości sprzedaje Hosse...ale on sam Cie znajdzie:) Doradca w dziale suplementacja

w pyte ze jedyni ktorzy cie pochwalili maja to samo ip co ty... wasik tez fajny..heh

wow, ciekawe czy tak samo mozna Cie ujezdzac, jak Ty tego konika zarcik Pozdrawiam, NoRtOn

[...] na 1 miech a oto na poczatku sie rozchodzilo. A nieiwm jaki masz mozliwosci finansowe bo mnie przykladowo na taki zestwaik to trza dlugo zbierac achh ta Polska wiec jak cie stac to poprostu zkonczy sie bialko kupisz kolejne albo jeszcze lepiej do tego 2,5kg Hiteca dokup jakas serwatke i bierz naprzemiennie z tym ze na noc to wyjatkowo tylko [...]

5x 3 h-to powodzenia-kolego zajedziesz się... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

co do mleka po treningu (oczywiscie zakladam ze siłowym) to naprawde odstaw jezeli zalezy Ci na schudnieciu, bialko jest wazne wiec proponuje zastapic je bialkiem z jajek, tabele z wartosciami zywnosci znajdziesz w dziale odzywianie, najlepiej wogole tam umiesc to pytanko. sliwki mozesz zastapic pieczywem razowym lub gracham, posiada ono blonnik i [...]

SONBATY poprawie cie maja 900mg w 1 tabletce cena rzeczywiscie jest atrakcyjna, ale biorac pod uwage stosunek cena:jakosc wybralbym hiteca aa pq pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

A w szkole Cie chociaz kocili?

nie wolno podawać adresów maili w postach... 666 może Cie za to dotkliwie ukarać. Nie rób tego w przyszłości... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] to jest jedna rada zacznij robic pompki na kościach (na pierwszych dwóch kościach). Ja jeszcze nigdy nie udeżałem w worek w rękawicach. Jak będziesz walczył na ulicy to nie bęziesz przecież zakładał sobie rękawic. Po pompkach kości się szybko wyrabiają. Na początku trochę poboli ale szybko przejdzie . Pozdrawiam Tylko trening czyni mistrza.

A mój pomysła jest taki i stosuję go od dawna i dobrze działa - 3 miesiące dziennie od 7-10 gram HMB co dziesiąty dzień przerwa. Tylko niestety to dużo kosztuje, a Zwierz to znowu pomyśli, że jestem od rzeczywistości oderwany i ludziom niemożliwe proponuję więc uprzedzam Cię Zwierzu i piszę wiem, że nie wszystkich na to stać. A ja przedostatni [...]

[...] ( przez 2 tyg po 2 tabsy) oraz kreatynke, mozesz tez clenbuterol prez 3 tyg po cyklu 3-4 tab dziennie nolvadex, jako iz nie ma zbyt wygorowanych szczytowych dawek w czasie cyklu, miej pod reka i bierz gdy tylko zaczna cie piec sutki, 2 tabsy dziennie mozesz przez 2-3 tyg mam tylko pytanie co do mety, to sa dawki dzienne?!!?! Pozdrawiam, g4bb3r

Krea sobie odpuść-teraz możesz robić np.4x tyg trening: 1-nogi+brzuvch 2-wolne 3-klatka+tric 4-plecy+bic 5-wolne 6-barki+brzuch 7-wolne albo coś podobnego. Resztę doczytasz w Atlasie Ćwiczen-jak coś-pytaj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]

A może kaptury rosną od 3-ciej godziny treningu?? Powiem tyle-jeśli jedziesz po 3 godziny-to albo gadasz przez większośc czasu z kolesiami,albo tak kaszanisz technike ćwiczeń,ze nic nie czujesz... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & [...]

[...] WSZYSTKICH Oto kilka słów Joe Widera poświęconych pamięci Vince Girondy: "VINCE GIRONDA-WSPOMNIENIE POŚMIERTNE" 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. Miał [...]

lucek tak sobie myślę ,że jakby Cie porwać ,to można by ładny okup za Ciebie wziąść:) Doradca w dziale suplementacja

[...] i tam "ćwiczysz" wirtualnie. Posłuchaj rad Brutusa i Michaila a napewno lepiej na tym wyjdziesz. Ćwicząc w twój sposób do niczego nie dojdziesz, no chyba, że złapie cie zastój i podejmiesz decyzje o cztero godzinnych treningach. Ćwicz połowe tego co obecnie a zobaczysz korzystną zmianę - polecam ATLAS ĆWICZEŃ. pozdrawiam, boban