cie

no to spox. jak szybko ten czas pedałuje. fajnie, Pin, że zdrowiejesz i że ominał cię nastepny odcinek serialu pt polska służba zdrowia.

przy dlugich cyklach, musisz robic sztuki z estrami, zmieniac srodki, zeby dalej cie kopalo, po za tym, jadra zupelnie wysiadaja a co do libido - nie wiem

[...] musisz troche wytrzymac bo jak od razu zmyjesz to nie bedzie efektu. po chwili pani zmywa mieszanke, jak chodzisz do fajnego dermatologa to masz nad soba wiatraczek ktory na ciebie wieje przez co mozesz dluzej miec to na twarzy i czujesz przyjemny chlodek. po zmyciu zostajesz zaaplikowana kremem bardzo lagodzacym, dzieki ktoremu twarz sie bardzo [...]

[...] Mimo, że jestem dość silny, mam długie ręce i długie nogi(więc z wychyleniem chociażby przy tzw "indiańskich zapasach" nie powinienem mieć problemu)-ci goście są tak gibcy i tak trzymają równowagę że jest to praktycznie niemożliwe. Wiadomo-indiańskie zapasy to nie walka-ale to całkiem pomysłowe ćwiczenie-i można się na nim [...]

[...] mu odruchy do dwóch dźwigni-wykonywane własnie w najprostszy sposob. W przypadku doswiadczonych aikidokow-jest podobnie, tyle, ze maja wieksza wprawe. Taki gosc jednym pchięciem(niezbyt silnym) potrafi człowieka wywalić. To za mało na turniej-ale na turnieju nie wygrasz odpychając kogoś. A na ulicy-odepchniesz i w nogi. Budda, Jezus, Zaratustra [...]

[...] a ulica"/"skutecznosc aikido" (mniej wiecej) Po zsumowaniu: zastanowmy sie jak sie ma skutecznosc aikido do skutecznosci innych sztuk walki-w kontekscie prawdziwej walki, która do ringowej ma sie nijak. Krótko-jeśli bym przyjął metodę "sztuki walki mają się nijak do brudnej walki" (co jest prawdą) mógłbym [...]

[...] 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej treningu na cały miesiąc. Jeżeli to posunięcie wydaje się wam zbyt radykalne, trenujcie te mięśnie raz w tygodniu, robiąc 3-4 serie, aby nie zanikły. Program wielkich ramion Oto program, który pomoże wam zwiększyć [...]

[...] popros kogos zeby Cie przebral, obciazenia lepiej tez nie zakladaj samemu bo Ci tak masa poleci ze szok. nie no za***i.sty jestes. Mam pytanie: jezdzisz na jakiekolwiek wycieczki, ruszasz sie gdzies z domu? Tak juz bardziej na serio to nie wiem jak mozna sie zastanawiac. Masa masa, ale nie ma co z siebie kaleki robic, szczegolnie ze wiekszosc [...]

[...] nie przypominam sobie, zebym najezdzał, np wysmial Ueshibę. Napisałem , ze dla mnie nie jest autorytetem.To różnica. Nie pisalem, ze aikido to strata czasu. Pisalem ze pojscie na aikido żeby skutecznie walczyc-to strata czasu. Aikido ma inne zalety, tego nie negowałem. Ping pong mam moim zdaniem taki sam wpływ na rozwój wewnętrzny czlowieka niz [...]

[...] miedzy tym co ja pisze, a tym co teraz wymienilem? PITTT: Elaboracik nie o skutecznosci aikido-tym razem-wiekszosc to offtopiki. Co do teleskopa-atakując Cie nim otwarcie, dajac Ci czas na odpowiedz-nawet ze dwie sekundy-przegralbym blyskawicznie. Atakujac z zaskoczenia-nawet nie od tyłu-rozbiłbym Ci głowe na ćwiartki. Chyba ze po BJJ [...]

[...] to bo "tak". Pelen respekt za takie prace dla autora. Mam nadzieje, ze sie nie obrazisz, jesli zadam jedno pytanie, nie na temat. Jakis czas temu bylo tu male spiecie, poniewaz jeden kolega zaslyszal od znajomego, ze kiedy idziemy spac, to miesnie rosna stymulowane do tego przez mozg. I na tej podstawie wyciagnal wniosek, ze podczas [...]

prawda jest ze mozg zuzywa najwiecej energii, w chwilach kiedy nie pracujemy intensywnie miesniami. czy zastanowilo cie dlaczego naukowcy sa szczupli ? poniewaz ich mozgi pracuja tak intensywnie , ze braknie juz energii dla miesni, oczywiscie jedza tez za malo ( kiedy pracuje intensywnie umyslowo, dopiero ssanie w brzuchu przypomina mi o posilku). [...]

Dzieki FairDo. Gdzie byłes jak Cie nie było?

Marek c. - Ciszy mnie twoja opinia, zarowno w kwestii poruszonego problemu jak i mojej osoby, ale zapewniam cie, ze w tym drugim przypadku to jednynie zludzenie Chcialbym w tym roku dostac sie na kierunek podobny do tego, ktory skonczyles, ale martwi mnie fakt, ze nie posiadam mozliwosci studiowania go u siebie w Gdansku... (nie moge znalezc tu [...]

[...] ulubiony forumowy Troll "Dziura w całym" Po paru ciężkich dniach, kolokwiach i innych przyjemnosciach pora cos napisac. Posty będą dwa. Ten ktory wlasnie czytacie-i drugi troche pozniej, jako pewne podsumowanie z mojej strony tego do czego w dyskusji dalismy rade dojsc, zanim zrobiła się chryja. Knife: Za link do tej strony nalezy [...]

Darro - mtwoje pytanie wymaga osobnego artykulu, chyba ze satysfakcjonuje cie odpowiedz w dwóch zdaniach, nie przynosząca chluby autorowi i niweiele dajaca czytelnikowi. pozdrawiam mc

popieram Cię w 100% że ćwiczysz na sucho! mam parę pytań! ile miałeś w obwodzie ramienia jak zaczynałeś? Ile teraz wyciśniesz? wszsytko ładnie tylko musisz jeszcze nabrać masy bo 78 kg to nie jest dużo...ale jest ok!

[...] takiej energii więcej ze względu na wyższy poziom niektórych hormonów, szczególnie hormonu tarczycy T3. Część energii się "marnuje" gdyż jest zamieniana na ciepło. Organizm takich osób również posiada zdolność do adaptowania się przy większym poziomie spożywanych kalorii, m.in. przez mimowolne zwiększanie aktywności. Dla nich [...]

Aha prywatne szczegółowe badania Kardiologiczne mogą być drogie , ale jak masz kase to napewno Cię tam lepiej potraktują . Według mnie to powinien Ci jeszcze dać skierowanie na badania serca i to na CITO .

Witam starych i wytrwałych, Kojot gratuluje boju na klatke oby tak dalej, zwiekszaj mase bo te 67kg Cie zabije heheh a co jest z Yarkiem? co on robi w szpitalu