cie

nie dziekuje nie no za***i*cie pomielo sie:/ ciekawe czy nie bede sie pluli , bo jest w okropnym stanie

A myślisz , że jajka z miasta są produkowane w mieście? Ha ha. Gwarantuje Ci , że tzw. "jajka wiejskie" nie istnieja już praktycznie. Te sprzedawane jako " wiejskie" w większości przypadków pochodzą z dużych ferm kurzych.Wiem o tym bo jestem z tej branzy. A tak na marginesie zapewniam Cię, że te jaja fermowe są na pewno [...]

Jak Cię nudzi twaróg w ostatnim posiłku to zawsze możesz go urozmaicic rzodkiewką, szczypiorkiem, itp. Jeśli sytuacja jest ekstremalna to zastępuj np. tuńczykiem, ewentulanie wpc na noc.

Na klatke najlepszy bedzie dla ciebie trening niemieckich ciezarowcow + jedno cwiczenie dodatkowe mozesz go znalesc w tym dziale i wykonuj go w poniedzialek i piatek natomiast barki z tricepsem w srode cwiczenia na jakich proponowałbym sie skupic to: Barki: -wyciskanie z przodu - 4x8 -wyciskanie hantlami - 4x8 -wznosy sztangi przed siebie 4x8 [...]

mozesz uzyc jako kotwice na jeziorze. 4 kg.... mozesz przyczepic do pasa i sie podciągac... tylko nie do szyi, zeby Cie jezioro nie zmyliło... moze jakos dwugłowe sie z tym da pomeczyc,,, ale niestety to mało, pozdro Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2006-06-19 12:52:20

juz Cie nie kocham

Oczywiscie, ze mozna. Nie licz jednak, ze bedziesz od tego wygladal jak Pudzianowski. Bardziej oplaca sie chodzic na silke, kupic karnet, zainwestowa w diete i dodatkowe wyposazenie (typu rekawiczki). Jesli jednak nie chesz lub po prostu nie masz mozliwosci chodzenia tam, sprobuj tego: - pompki z obciazeniem, rozny rozstaw dloni, - podciaganie [...]

Jak będzie nowy LD to cie zmusze Tylko sie musisz przygotować na granie 15h/24 PS: Moja dupa Tylko nie ta brązowa :P z długim pyskiem :P

AAA zal ci 5 zl zjem cie!!!

Lee tak hehehe swiwetne w tym posciel chroni cie moje blogoslawienstwo niczym posla inmunitet xD

Witam!!! Bardzo polecam uslugi tego forumowicza!! Szczegulnie korespondencje mailowa, oto przyklad: "Wiesz co buraku, jak masz takie zapędy i nie kumasz bazy to wyrywaj flaku z mojego tematu i nie czytaj baranie jeden. Jak nie potrafisz się ustosunkować to najwidoczniej jeszcze musisz poćwiczyć 200lat zanim nauczysz się przyjmować posty. A [...]

Keho no to jestes Mezo to jeszcze lepiej trzymam cię za słowo z masą powodzenia , a co się dzieje z naszym Wyli Wilhelmem ?? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-06-19 16:10:02

A może ciśnienie? Niechce wprowadzić cie w błąd ale może to być powodem zbyt wysokiego ciśnienia w gałce ocznej. Do tego może przemęczenie wzroku..szukaj najpierw przyczyny a potem leków Ja odwiedziłem już wielu okulistów i każdy zasadniczo gadał to samo - a poprawy jak niebyło tak i niema

Witam! Sztangielkami mozna spokojnie zastapic cwiczenia ze sztanga. Oczywiscie domyslam sie ze jestes poczatkujacy ;) Na poczatek pewnie wystarczy Ci ciezaru. Ale na dluzsza mete z samymi sztangielkami i malym ciezarem nie osiagniesz wielkich wynikow. Zauwazylem ze przeczytales doslownie kilka artykulow, wiec nie pozstaje mi nic innego jak odeslac [...]

[...] abonamentu (i prosze nie rob mi czarnego PR piszac wszedzie ze ci posty kasuje) Dyskusja moze byc, jestem za tym aby dyskutowac, tylko chodzilo mi o to, ze zaczeles ja w poscie o Dzienniku posilkow i byla ona calkowicie nie na temat i sprzeczna z idea tego postu - czyli informacjami i komentarzami na temat programu - btw grzecznie Cie poprosilem [...]

vtserafin... proszę Cię.

Maniek, to CIe babcia fajnie pewnie podkarmi :)

Dobrze, że nie mam Cię w grupie.

ale z ciebie wiejskie uszczypliwe dziewuszysko ech ale i tak cie lubie :************** pliz yupi tego nie widzi

4Mario nie poznalem Cie Twoj Abstrakcyjny Avatarek mnie zmylil