cie

ni bo cie lubie wiec chce zebys mial tyle ile masz i bede tego pilnowal

ksiedzu nie chce cie wyganiac ale wyp*****laj!!! gregor myszle ze jesli juz mam spory staz zwiazany z koksem itp to 250mg c2d zeby wykorzystac wszystkie estry to nie tak duzo.

moze zle Cie zrozumialem Ale nie ze stosowac diete a do tego gainera tylko gainera wlicz do dietki

albo jestes taki chudy i maly ze cie nie widac albo jestem slepy

kamil1982: waga ludzi w obozach dochodzila momentami do mniej niz 30kg...wiec nie ******l, poczytaj troche to nie boli, a i ortografie podciagniesz. A ja mam do powiedzenia tutaj duzo, via rl tak samo, a jak chcesz sie przekonac wpadnij do mnie, pojdziemy na bialeczko nie sypane a lane o ile Cie rodzice puszcza z domu tak daleko

erm ale ten co dales to tez nie moj pierwszy avek pierwzzy mialem jak jeszcze Cie tu nie bylo chyba i to byl herb Arsenalu Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-10-06 16:18:13

No to coś jest nie tak, jeśli boli Cię przy wszystkich ćwiczeniach na barki. Podaj proszę, jakimi obciązeniami robisz te ćwiczenia. No i czy masz kogoś, kto lustruje Tweoją technikę? (mam na myśli kogoś kompetentnego)

dobrze szefie ide poszukac bo sie niedoczekam odpowiedzi:) thx narazie to wyje*cie ten temat

[...] TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie może zabraknąć antykatabolików, a więc BCAA i L-Glutaminy - możesz dodać jakiś spalacz - osobiście proponuję "Thermo Speed" Olimp - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam [...]

no to o co ci chodzi w tym poscie masz tam cwiczenia opisane jak w temecie nie kumam juz cie wiesz

Przestan cwiczyc to nei beda cie bolaly po prostu masz je nadwyrezone mowie ci kup artereum kosztuje jakies 20zl za 60tab mo pomoglo i miskarbowi ze tego forum tez

aby zrobić szpagat to trzeba robić odpowiednie ku temu ćwiczenia a nie tylko się rościągać, rościąganie napewno wchodzi w skład ćwiczeń pomagających w opanowaniu szpagatu ale samego szpagatu cię nie nauczą ... to tak jakbyś sobie zawsze biegał wokół bloku, ale jak przyjdzie mierzyć czas na 100 metrów to jest niewspółmierny do czasu jaki byś [...]

tacy ortograficzni ludzie są naogul smieszni mam takego w klasie szczypior sie zwie boji sie wlasnego cienia ale luzz no wlasnie ja jestem dyslektyukem i dysortografem czy jakos tak a pytanie do zyca co cie jeszcze boli?

Tak :] Ludzie stosujący się do zasad ortograficznych są bardzo śmieszni btw To że masz dysfunckje mózgu nie usprawiedliwa Cie

hehe tak to jest, ale jak by ona chciala cie to bys sie nawet nie zastanawial czy chodzic z nia najgorzej ze jak sie znajdzie dupe to potem coraz mniej sie na silce cwiczy i zamiast forma rosnac to z przyczyn wiadomych spada

Zrozumiałem to tak, że tylko modzi mogą dawac sogi, a zwykli userzy nie...... niwix nie szpanuj bo i tak Cie nikt nie lubi

przeprszam Cię bardzo ale... nie rozumiem ,a my to niby co robimy...ehh bez takich komentów prosze :)

Zainwestuj w odrzywki koniecznie !!! 5 lat to szmat czasu, albo ćwiczysz 1 w tygodniu albo nieźle musisz ostro chlać i kiepsko jeść. Twój biceps nie jest aż taki zły :) ale nie wart 5 lat !!! Może z rok ale nie 5 lat. Sorry może cie uraziłem czymś ale niestety taka jest prawda a przynajmiej takie jest moje zdanie. Pozdro

nie ze nie chcem pisac tylko jak moderatorzy zobacza o co pytasz to cie zbanuja , przeczytałes 4 posty to prawie nic ale najpierw napisz cos o sobie czy kiedykolwiek cwiczyłes ile czasu o ogolne takie rzeczy zebym wiedział co ci napisac , pozdro

suty Cię będą boleć Ja nie widzę problemu, aby cię to dopadło odłóż SAA i po problemie "Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić".