cie

...i wiek! ale fajnie, czuję nagły przypływ motywacji :P ja też bym cię popodglądała ale coś nie umiem cię znaleźć :( masz swój wątek?

Oddaj komuś, to nie będą kusić. Wszystkie doskonale to rozumiemy, ale pocieszę Cię - jak przetrwasz tak dłuższy czas, to już nie będą tak kusić, słodycze staną się mniej atrakcyjne. Mnie się przestawiło na ciepły chleb z masłem (-: tak po miesiącu odwyku. Fazy czasem nachodzą, ale najważniejsze to się nie dać - inaczej wracasz do starych nawyków, [...]

Marian! k***a miazga! Pamiętam jak zaczynałeś. Dzisiaj na facebooku mi kopara opadła. Na prawdę szacun :-) MOrales dzięki;-) teraz domyślasz sie że jest troche inaczej bo masa, wiec sylwetka gorzej wyglada, ale na wadze jakieś +10kg wiec mysle ze jak zaczne redu w maju to na lipiec bedzie jakoś to wygladac. Morales na 53s jest wiecej zdj [...]

[...] do biegania. Do MC, siadów masz mieć buty z pełną podeszwą, stabilne. Zwykłe trampki, od biedy na boso. Masz te buty w ogóle ciasno zasznurowane. Stopa nie może "latać" w bucie. Pozycja startowa - kolana idą Ci do środka. Nie trzymasz ani brzucha ani pleców. Ciągniesz wyłącznie plecami i rękoma. Nogi i pupa nie pracują wcale. Tyłek masz wysoko, [...]

[...] przejęzyczenie , także jeszcze raz spokojnie analizuj fakty a nie rozmijasz się z prawdą .Poza tym nie pisz w imieniu innych . MAM nadzieje że tym razem moderator z banuje cie na dłużej niż 4 dni , bo na to zasługujesz , z twoich wypowiedzi płynie złość ,a tu chodzi o pomoc i uszanowanie czasami odmiennego zdania ,czego niepotrafisz . I ja [...]

[...] przejęzyczenie , także jeszcze raz spokojnie analizuj fakty a nie rozmijasz się z prawdą .Poza tym nie pisz w imieniu innych . MAM nadzieje że tym razem moderator z banuje cie na dłużej niż 4 dni , bo na to zasługujesz , z twoich wypowiedzi płynie złość ,a tu chodzi o pomoc i uszanowanie czasami odmiennego zdania ,czego niepotrafisz . I ja [...]

[...] przejęzyczenie , także jeszcze raz spokojnie analizuj fakty a nie rozmijasz się z prawdą .Poza tym nie pisz w imieniu innych . MAM nadzieje że tym razem moderator z banuje cie na dłużej niż 4 dni , bo na to zasługujesz , z twoich wypowiedzi płynie złość ,a tu chodzi o pomoc i uszanowanie czasami odmiennego zdania ,czego niepotrafisz . I ja [...]

Wszystko fajnie , pieknie ,ale hcg mona podawac w trakcie cyklu, podskornie rowniez-wlasciwie tak najlepiej , po prostu roztwor musi pozostawac w lodowce.. Zrszta mowiac szczerze po tak malej dawce tescia biorac pod uwage ze srodek jakto w pl jest jaki jest:) jaja ci pewwnie nie zmaleją ... Nolve jezeli mialbys tendecje do gino albo lipo ,aw [...]

dream evil new in the internets? 1. pisz po polsku, to forum polskie 2. nie, nie jestem nowy w internetach i posiadam dość specyficzne, internetowe poczucie humoru, ale ty jesteś po prostu jakimś internetowym przeszczepem. Zachowujesz się jak jakiś niedolepiony dzban i myślisz, że z tego powodu jesteś taki fajny i internetowy. Zaj**iście masz na [...]

Moderatorami jak moderatorami, pewnie oburzyło Cie to że nazwał Cię tomusiem %-) I w dodatku napisał z małej litery %-) %-)

Mateusz-organizator na pewno zrobił to celowo żeby Cię zmotywować;-) Tylko szkoda że nie przodem.Nie poznałem Cię na tym zdjęciu :) Czyli raczej można zapomnieć o zawodach w randze ME. Jeszcze nie dzwoniłem,bo ustalamy dokładnie ile osób z nami pojedzie,ale najpóżniej w przyszłym tygodniu zadzwonię-jak wrócą z tego Arnold Festiwal.

[...] metody i jednego trenera/prowadzącego. Nie trzszymać się kurczowo żadnej diety-tluszczówki czy cokolwiek innego,bo pasuja-zrobić to co przepisze trener,dietetyk-a o reszcie można sobie dyskutować do woli na forum.:) Jest kilka sposobów: -najprostrzy i najtańszy-a jak widać po wielu kolegach -skuteczny i efektywny,gdy się po prostu ślepo [...]

[...] na cytowanych przeze mnie stronach: "Rakowski nie poznał JKD pochodzące w bezpośredniej linii od jego twórcy." - pokazałam, że jest taka informacja. "Nie był bliskim przyjacielem ani bliskim uczniem Stefana Nikandera" - pokazałam, że jest taka informacja. "D.Gardella nie był najbliższym przyjacielem i nie można go nazwać najbardziej uznanego [...]

[...] Jest tam nawet piękna odznaka z symbolem JKD i napisem, cytuję: "Autorized Jun Fan Jeet Kune Do Polish Alliance" Teraz jak na to patrzę to może rzeczywiście sam sobie to wydrukował skoro "Autorized" jest napisane z błędem! ;) Ale żarty na bok. Teraz kwestia pewnej logiki. Kiedy znajduję (wiarygodne lub nie - to jest sprawa do [...]

[...] Czy Rakowski jakoś się do nich odniósł? Ja nie musze niczego ani nikogo reklamować, chodzi o pisanie prawdy bo przez ostatnie 3 lata Rakowski reklamował się w internecie używając fałszywych informacji wprowadzając ludzi w błąd, no i reklamował się poprzez ludzi jak Ty co sami wymyślają mu stopnie i certyfikaty, LOL. Teraz rozumiem jak [...]

[...] sie żeby im 800 zł stypendjum nieurypali za nieprawomyslność ... kiedyś tenis zawodowy był za pieniadze a o medale grali amatorzy z wyższych swer co i tak mieli hajs ... ciekawe czy dziś ktoś by za orełka i rente poświęcił kariere , hajs i high life Fonfarze powiedzieli w polsce zdobądż pas to może będziemy cię pokazywać w TV . Teraz jak [...]

[...] do­pin­gu. Taką de­cy­zję pod­ję­ła Ja­maj­ska Agen­cja An­ty­do­pin­go­wa. Po­well wpadł na uży­wa­niu nie­do­zwo­lo­nych sub­stan­cji pod­czas kon­tro­li w trak­cie mi­strzostw Ja­maj­ki w czerw­cu ubie­głe­go roku. W jego or­ga­ni­zmie zna­le­zio­no śro­dek sty­mu­lu­ją­cy oxi­lo­frin. 31-let­ni obec­nie Po­well to mistrz [...]

[...] na forum ze 106.2kg na początku września. Na dzień dzisiejszy waga schodzi poniżej 97 ale znów miałem zastój ze dwa tyg. Ja ważąc 106kg jadłem przeważnie 2500kcal na diecie zbilansowanej. Rozkład makro jak Twój. Wzorowałem się na dziennikach w dziale. Nie wiem czy na początku oszukiwałem sam siebie nieco ale po miesiącu wziąłem się ostro do [...]

[...] nie raz sobie radziles w podobnej sytuacji, wiec przetrwasz go i teraz. Tak samo warto czasami wybiec w ulewe - czy poplywac w wichurze, deszczu i zimnej wodzie jak ja wczoraj - wszystko to kiedys zaprocentuje gdy w dniu startu niekoniecznie wszystkie czynniki - pogoda, samopoczucie, dyspozycja dnia - zagraja wspolnie - a walczyc trzeba i tak.

[...] tekstów, które go sprowadzają na ziemie. Z kuby i rafala sie nabijalismy z tą "swiniomasa". Sami tez nie byli szczesliwi ze swoich rezultatow Jak ci ruszyło z wagą to się ucieszyłem jak ze swoich wyników (i natychmiast ci pogratulowałem). Ewidentnie moje uwagi wyprowadzają Cię z równowagi i dlatego już nie będę pisał na tym wątku. Pisanie na [...]