cie

Zacznij przyjmowac duze ilosci fosforu bierz ossopan jest bardzo polecany przy zlamaniach i tego typu sprawach... Nadal cie nie operuja ? Zazwyczaj operacji w takich wypadkach sie nie odklada...musza miec napewno jakis powod ze cie trzymaja... pzdr.

Na Twoją wage nie dawał bym więcej niż 25 mg i propa 75mg co dwa dni. I tak to cie porobi. Ale i tak pewnie zmarnujesz potencjał tych dawek. 50 mg mety przy ****owej diecie mogło by cię wysuszyć :D !!

dam ci dosc pewny sposob nastawiania tak jak mnie nastawil kregarz oczywiscie boofi napisze zaraz nie rob tego tylko idz do specjalisty z papieremi drewnianymi rekami ale ty zdecydujesz poloz sie nie brzuchu , rece zgiete w lokciach kolo glowy tak zeby lopatki byly odgiete do tylu ktos kto cie nastawia powinien cie posmarowac olejem albo czyms po [...]

Tylko po co Ci to wszystko? Jak odstawisz testa to wszystko wroci do punktu aktualnego, a nawet na poaczatku bedzie jeszcze gozej ze wzgledu na blokade.... Jezeli rzeczywiście masz hipo wtórne to potrzebujesz HTZ "for life" wtedy masz szanse na fajne, komfortowe ale przede wszystkim zdrowe życie (niedobor testa jest przyczyna wielu problemow [...]

Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening TUTAJ MASZ GOTOWE SCHEMATY TEGO TRENINGU Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] w tradycyjnym treningu kulturystycznym.Tętno w ACT powinno się wahać w granicach 70-85% tętna maksymalnego(220-wiek w latach).Kontrolę tętna można przeprowadzić w trakcie przerw wypoczynkowych.Przykładowo:dla ćwiczących w wieku 18-20 lat tętnio maksymalne wynosi 200 uderzeń/min.,a optymalne(70-85%) w granicach 140-170 uderzeń/min. [...]

kortyzol cię zje

tyle Cię te plery bolą :-D?

Ciekawie jest u cb na siłce u mnie znowu wszędzie bociany a będą cię uczyć robić przysiady i mówic jakie to jes ważne. Najadasz się tym śniadaniem.

Poczytaj definicję-tam jest wszystko opisane. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] w kość już z samym ciężarem ciała. ;-) Mmmm, te milutkie skurcze. 8-) Podejrzewam więc, że na początku będzie Cię zabijało bez obciążenia, ale jak będzie za lekko to oczywiście dokładaj. ;-) To całkiem normalne, że na początku musisz nabrać pewności i stopniowo nauczysz się walczyć z ciężarem i progresować. Ważne tylko byś próbowała :-)

Ja na to tylko tyle, że od kwietnia ubiegłego roku prosze Mateo o naniesienie poprawek w AĆ, które wkradły się podczas przeklejania go przez kilka programów z kolei Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

jak Cie trenuje jeden z najlepszych polskich zawodników to samym treningiem i dobra dieta poprowadzi Cie do przodu.. ze nie wspomne o suplach.. a Ty o koksach juz myslisz .. ogarnij sie.. a jezeli juz zakladasz temat w tym dziale to daj pełna ankiete..

[...] sie w kredyty jak 3/4 tego zyebanego spoleczenstwa i nie bedziesz miał czasu sie nawet wysrac %-) No z tym, że na studiach porwie cię melanż to przesada. Są oczywiście ludzie gorszego sortu, którzy na pierwszym miejscu stawiają chlanie wódy, a nie własny rozwój. Takim plebsem oczywiście gardzę i mało po studiach osiągają, chyba że mają [...]

Jeśli idzie o picie w trakcie jedzenia to rozcieńczasz w ten sposób soki trawienne i obciążasz mocniej flaczki Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Dokładnie i lepiej uaktywnia trzustkę i wydzielanie insuliny Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-06-24 14:25:25

[...] tluszczem zwierzecym, rowniez dla licznych plemion pasterzy z Azji mieso jest podstawowym pokarmem i wszystko wskazuje na to ze sa zdrowsi niz niz nasze spoleczenstwo. To co cie obciaza to cukier, szczegolnie cukier prosty Jak chudniesz to naturalna koleja rzeczy miesnie sa bardziej widoczne, wiec jak cie miesnie u kobiet nie kreca to nie [...]

a co mam twojim zdaniem ku*** powiedziec ??!!?!?!??!?! sory alu przywlaszczylem sobie artykul ale nie mialem tego na celu przy wypowiedzi czy mam pasc na kolana i blagac o litosc...ahhhh nie zeby cos ale skoro jestes moderatorem to wypi**** moja wypowiedz skoro az tak cie w oczy kuje...

[...] rowne dotrenowanie zarowno lewej jak i prawej nogi, no i aktywacje zupelnie innych jednostek motorycznych czyli koniec koncow czynia Cie jeszcze silniejszym w nogach ciezary doloz jesli sadzisz ze technika jest dobra, a moze inaczej - nagraj filmik a ja ocenie technike ;-) Rakhu jesli nie wiesz jak stosowac glutamine, to coz... jesli [...]

[...] w tym BCAA. Suplementacja glutaminą jest mniej skuteczna. Czemu nie weglowodany? Poniewaz BAMF jest za tlusty = ma za niska wrazliwosc insulinowa zeby go w tym momencie raczyc weglem a pozneij redukowac tluszcz z utrata miesni. Owszem wegle bylyby lepsze dla masy i sily, ale ja mysle o zawodniku dlugofalowo. - trening fizyczny [...]