cie

w dni nietrenigowe jablczan 4 rano na czczo i to wszystko. zrowno do crester jak i jablczanu tauryna jak najbardziej wskazana- jak cie stac to glutamina tez... zreszta tyle rzeczy mozna dokupic

Witam Hubert Widze, że ostatnio masz nowa pasję...pogadanki na forum, ale tak trochę powazniej - rozumiem Twoje rozgoryczenie Związkiem, ale jak posiedzisz trochę w NABBA to pewno też coś znajdziesz na co można będzie ponarzekać... A tak w ogóle to myślę, że swoimi negatywnymi i kpiącymi wypowiedziami tracisz sympatię tych co Cię znają ze sceny, z [...]

rzeczywiscie pomysl poroniony zreszta patrzac na profil i deklarowany staz nasuwaja sie dwie opcje: a) nie interesuje Cie wielka masa, lecz ladna, proporcjonalna sylwetka b) byles w spiaczce przez min. ostatnie 3lata

[...] dni, ale nie zadziałały one na nas przygnębiająco. Korespondent: Czy Twojej żonie i córce również podobają się wakacje? Fedor: Tak, bardzo im się tutaj podoba. Jeżdżą na wycieczki, poddają się masażom i innym zdrowotnym zabiegom. Korespondent: Możesz tutaj trenować, czy zdecydowałeś się na całkowity odpoczynek? Fedor: Cały czas jeżdże po [...]

jeszcze mam jeden dobry pomysł - opatentowane, ale akruat chodziło o imprezy w liceum. wróć do chaty, rozłóż książki i powiedz że się uczysz bo wieczorem chcesz iść na trening. skojarzą sobie trening = nauka i Cię puszczą. niestety działa tylko między wrześniem a czerwcem

przed 21 rokiem życia na pewno nie powinno się tego operować ani leczyć, bo w tym wieku to jest normalnie, nie jest to nic złego. ja też tak mam i pozostaje mi tylko czekać. nie przejmuj się tak tym, zapewniam Cię że nie jeden Twój koleega też to ma

3 X w tygodniu podciągaj sie z pomocą partnera lub krzesła.Z pomocą partnera czyli koleś lapie Cie za nogi i pomaga podciągać.Mi to BARDZO pomogło.pozdro

zrob tak jak ci elite pisal... sama deca zabardzo cie zablokuje (deca dick) dlatego dobrze jest ja laczyc z testem oczywiscie jezeli bedziesz mial dobra...

musze cie rozczarowac nie zdązysz do wakacji,a pewnie o to chodzilo to sport dla cierpliwych wszystko idzie powoli oczywiscie równiez zalezy,czy chcesz zeby to był ładny,czysty mięsien czy kupa tłuszczu

[...] (swiadectwa pracy, ukonczonych studiow, matury, kursow, pobytu w wojsku czy co tam chcesz jeszcze) przetlumaczonych przez tlumacza przysieglego w Polsce. To juz na starcie da Ci przewage i duzy plus u ewentualnego pracodawcy. (jesli interesuje Cie cos wiecej niz bieganie po budowie albo dymanie w fabryce na tasmie). Zreszta- wiekszosc [...]

ale Ty ****a powazny sie stales no dobra bylem dzis w szkole (na wszytskich lekcjach) i dyrektor kumpla z***ał ze sie nie ogolił a u mnie w budzie dyrek terror wprowadza jak masz kudły za długie to wy***ie Cie ze szkoły i powie "idz do fryzjera potem wroc " a niedawno nawet wy***ał znajomemu liscia za to ze pali fajki za szkoła po*** [...]

i myslisz że coś to wnosi ? MAMY CIE !!

[...] robic mase, jak cos ci nie pasuje to mozesz sie podrzezbic na redukcji co do siłowni to jak chcesz wazyc 90 kg przy nei duzym otłuszczeniu to musisz sie zapisac, co do partnera do treningów to zawsze sie ktos znajdzie na silowni kto cie zaasekuruje (tez chodze sam i zawsze prosze kogos o pomoc) co do treningu to zaczynij od treningu obwodowego

Jedyne co Cie ratuje, jesli nie masz dostepu do wyciagu gornego to podciaganie sie z pomoca (albo partner albo krzeslo). W ten sposob mozesz zwiekszyc swoja sile pokonujac momenty krytyczne. Zycze powodzenia i pozdrawiam.

nie no baca tutaj powiem po twojemu , BASTA jechanie byo spoko na wymianke , ale już starczy bo to przestało być zabawne , powaznie ale cie wkręciłem i już sie chciałeś grzecznie poprawić hrhrhr ps sprawdźcie maile WSZYSCY Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-06-15 19:01:57

Relax, nie rzucaj sie. Nie chciał żem Cie zranićJeślim Cie uraził to wiedz iż mi przykro, i przepraszam Ci ze szczerego serca. Myślałem tylko że pisząc "cement" chodzi Ci o białko Ostrowi, a tak wogóle to zamawiałeś kiedyś z Marala to białko, co? Nie kręcą wałków, hę?

[...] poniewaz mieszkam w UK od kilku lat, jezeli chodzi o ten papier za 50 funtow co kolega wspomnial to WRS , zalatwiasz jak zamierzasz zostac na dluzej chodzi o to ze uprawnia cie to do tzw benefits czyli zasilku dla bezrobotnych i takich tam roznych innych doplat ale dopiero po roku pracy nieprzerwanej, jezeli chodzi on National Inssurance number [...]

[...] na twoje pytanie to wlasnie ja dostales, tylko nie zwrociles na nia uwagi. Damixxx jest jej autorem. Ja robilem to tak, ze drazek mialem i w drzwiach i w piwnicy. Kazde wyjscie lub wejscie do pokoju, kazde wyjscie i wejscie do bloku zakonczone bylo podciagnieciami. Oczywiscie nie robilem tego co 5 minut, ale dziennie robilem ok. 20-30 serii na [...]

Moge Cie pocieszyc. Dzisiaj przyszla ksiazka, ktora zamowilem dokaldnie w piątek 22 kwietnia 2005r http://www.allegro.pl/show_item.php?item=48121940 (bart-ek26)

Pocwicz sprinty Fajnie rozwijaja A i jesli beda cie chceli lac bedziesz szybszy od rabusiow