cie

[...] w parterze!Jak wiadomo BJJ jest (prawdopodobnie najlepszym) systemem parterowym i jako takowy jest wplatany w treningi Vale Tudo. Ogólnie jesli interesuj cię SW w samym aspekcie treningu to myślę ,że BJJ mogło by cię zainteresować bo to bardzo fajny sprawa zresztą poczytaj sobie otym-na necie jest tego sporo (zwłaszcza jeśli kiedyś trenowałęś [...]

5 kg wiecej powinienes dac rade. Czy dasz, nikt Ci nie powie na 100%, choc z duzym prawdopodobienstwem moge Cie pocieszyc Powinno pojsc, oczywiscie jesli Twoj max jest nadal aktualny i wynosi 95 kg., a chwilowa niedyspozycja byla po czesci spowodowana pogoda. Odrazu Cie uspokoje, ze podczas aktywnej regeneracji na lekkim treningu ACT sila nie [...]

Jeśli masz tylko 16 lat to na razie darowałbym sobie siłownię. Trening na siłowni pod sztuki walki to przedewszystkim trening obwodowy. cwiczysz na kilku przyżądach bez przerw - tylko na zmiane przyżądów po skończonym obwodzie dopiero dłuższy odpoczynek. Zapomnij o maksymalnej izolacji mięśnia jak to ma się w przypadku kulturystyki. Najlepdze są [...]

[...] że box wcale nie jest taki łatwy - te zdawało by sie proste ruchy wcale nie są takie proste... To musisz poczuć, i sprawdzić sam, by to ocenić. Wszystko zależy oczywiście od trenera, czy jest dobrym trenerem. Do tego - jeśli chodzi o same ręce - nie masz niczego lepszego. Mogę dodać, że nawet ćwiczący jj ma problem z wyłapaniem łapy [...]

sustanon jest na sile i nie puchniesz po nim jak po omce omka cie zaleje woda ostro proponuje sustanon i troche rzezbi nawet z odpowiednia dietka i duzo bialka

sustanon jest na sile i nie puchniesz po nim jak po omce omka cie zaleje woda ostro proponuje sustanon i troche rzezbi nawet z odpowiednia dietka i duzo bialka

Jeju od***cie się od jego sutów ma takie jakie mu urosły zresztą to jest dziął o wynikach a nie o sutkach i też nie jest to chat :/

[...] nie wiem czy wiesz, że rozmiar "KING SIZE" jest najlepszy;) Laski też nie lubią stawać na palcach by dać kolesiowi buzi. Jak masz 175 cm to by laska była wyższa od ciebie w szpilkach musiała by mieć napewno powyżej 170 cm :] a takich lasek nie jest dużo. Poza tym:) Dziewczyna MUSI SIE CZUĆ BEZPIECZNIE przy twoim boku- i o to głównie [...]

Uriel ja Cie błagam zejdz ze mnie juz nie pierwszy raz sie mnie czepiasz... "2,3B 5,6w 1,2t czy 3 razy dziennie po 20g bialka(whey pro hi tec) to nie za duzo i do tego 2 razy gainer trec-a Jak tak to kiedy najlepiej?" Nie, to nie za duzo... ale nie traktuj tego czasem jako posiłki... Białko rano, po treningu , przed snem Gainer albo [...]

[...] zauważyć. Zresztą przekonasz sie za kilka lat, gdy średnia wzrostu znowu wzrośnie o kilka centymetrów. I chciałbym widzieć twoją walkę z kimś kto ma 200 cm... Wypunktowałby cie bez najmniejszego problemu. A co do tego jaki wzrost lubią laski to załóż temat na Insomni jaki wzrost preferują to wtedy oczy ci sie otworzą. Co do tego czy mam kompleks [...]

Cały świat Cię żegnał i pełny był od łez lecz czy ten świat pamięta o Tobie jeszcze, cały świat rozpaczał, lecz czy nie przestał podzielać Twą nadzieję i Twym świadectwem żyć, czy świat dostrzega czym grozi zapomnienie o celu Twojej misji, o Twoim przywiązaniu do daru życia...

wiesz dobrze ze dzis kurczaki hodowane sa w okropnych warunkach, karmione antybiotykami i hormonami wzrostu bo producentom nie zalezy na zdrowiu konsumenta ale na jak najszybszym obchnieciu utuczonego kuraka. watroba rozklada wszystkie te substancje ktore wpychaja w nich fermy wiec zawiera napewno duze ich ilosci(taki magazyn chemi) mam nadzieje [...]

Jaki ty agresywny chłopcze jesteś Bacz na to, by agresja twa w twą stronę nie obróciła się. za czesto cie chyba trener bił, widze w twojej psychice głębokie zmiany.

Kazam nazywasz mnie kretynem i jeszcze dla mnie bana zadasz???? Jezeli myslisz ze jestes anonimowy w internecie to musze cie zmartwis.A badz pewny ze nie dam sie obrazac i jeszcze odemnie uslyszysz. Koncze dyskusje i biore sie lepjej do roboty bo miarka sie juz przebrala!

rób co chcesz! nasze zdanie znasz jesteś mądrzejszy to rób co Ci rozsądek podpowiada tylko nie przychodź mi tu za miesiąc, że Cię coś boli i w ogóle umierasz

No nieżle ale widać,że to wszystko napisane przez ciebie no zgłoś sie za rok może cie wtedy przyjmią Pozdro

biniu bo moja wypowiedz zabrzmiała jak bym cie czegos uczył broń boze wyjaśniłem swoje zdanie dokładniej, bo faktem jest, że napisałem wcześniej mało konkretnie. jak jestes skozystam odrazu, dzięki jakiemu enzymowi następowała przemiana kreatyniny w kreatyne i na jakiej zasadzie to sie odbywało? Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-05-19 [...]

[...] szanse na jakikolwiek nawet przeciętny wygląd wśród trenujących ten sport, a i mogłoby się zdazryć, że i ze świata zdrowych byś "wyemigrował", nie chcę cię oczywiście straszyć ale znam skutki takiego postępowania bo obserwowałem może nie takie "wczesne" -chodzi o wiek/ przypadki po których chłopaki żałowali że coś takiego [...]

edytuj posty szkoda ze Cie nie przyjeli no ale na tym swiat sie nie konczy

Daj mi i cinematikowi :D wspieramy cie duchem :P