[...] z obu treningów.A co do zasad samoobrony to ja mam takie:1Bronić sie skutecznie ,2 Jesli zajdzie taka potrzeba dać sobie radę w każdej pozycji.Co rozumiesz pod pojęciem "przewlekła walka" ? i jej unikanie .Czy jak cie leja dłużej niż 5 minut to już jest przewlekła i należy jej uniknąć? "I trzymanie bezpuiecznej gardy, [...]
na policje - ty myślisz , że nie mam co robić koło mam z antropologii, a nie marnować czas i zajmować sie jakimś zdesperowanym 15-nasto latkiem, ostrzegłem cie , że uzywanie danych personalnych osoby 3 bez jej zgody jest wykroczeniem i tyle jak chcesz wojny prosze cie bardzo Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-12 01:42:04
[...] to zdanie w pełni oddaje brutalna prawdę o skuteczności obrony. Jeżeli nie jesteś w pełni psychicznie nastawiony do realizacji obrony, która być może wymagać będzie od ciebie poświęce3nia pewnych wartości to w ogóle nie zaczynaj, jeżeli możesz „podwinąć ogon” , to zrób to i zmykaj jak najdalej. Jeśli nie stać cię na [...]
[...] dożo zależy od sekcji jak trenuje cię jakiś podtatusiały świr z brzuszkiem który nic nie umie to pewnie będzies robić dużo pompek na kościach , kata utwardzać nogi i wydawać dużo bojowych okrzyków jak trenuje cię ktoś kto ma pojęcie o walce i zależy mu żebyś nie zepsuła sobie zdrowia to powinno być ok a tak wogule to zapraszam na bjj/judo :P
[...] psychiczne...ja kiedys wyrazalem sie tu na temat kreatyny bo i ja nie widze sensu brania jakichkolwiek srodkow cwicz czlowieku sam a z czasem zobaczysz rezultaty ktore beda cieszyly cie cale zycie a nie przestajac brac spada wszystko z ciebie a miesni nie ma..w zyciu najwazniejsze jest zdrowie a nie to by zawszelka cene osiagnac to by byc taki [...]
jak cie widzą tak cie piszą,jak widze takie zdj to pewnie tak szkolisz.naprodukujecie instr. c56 i co potem,powstanie sytuacja jak w KM,5tys.instr?czyżby ilosc(wieksza kasa?)nie jakość?miałem zdanie o instr c56 że to jednak elita,chęć możesz mieć na trening-jak sprawdzisz ze to nie miastowy?chyba że ci to wisi kogo szkolisz,ale to obniża marke(a [...]
Morale:sorry ale jak głoduje 20 lat a środku Afryki i moja rodzina zbiera mi na wyjazd do Legii przez całe życie, a dostając się tam dostaje schronienie, spokój i żarcie to do kogo modle się nocami? Pijacy i ćpuni: znajdź mi jednostke wojskową pełniącą działania zbrojne w której nie zdarząją się ludzie którzy nie wytrzymują i muszą sobie dopomóc( [...]
[...] wykonywać PeCo bez poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Proszę nie bagatelizować tego akapitu, pamiętaj, że zdrowie nie może stać za chęcią odniesienia sukcesu w sporcie. Pomyśl o przyszłości, jeśli teraz zaniedbasz tą wizytę, to może się okazać, że za parę lat będziesz miał wielkie problemy zdrowotne. Zrobisz jak uważasz, ale ja [...]
nie musisz miec kilka cykli mono, jednak na pierwsze cykle szkoda kasy na stacki.. na mono wyjdzie cie taniej i efekt odczujesz.. pozniej mono nie da ci praktycznie nic, a jak walniesz sobie stacka to Cie znow ruszy
pawelek770 jest prosta metoda gdy gosc cie dusi przedramieniem. Jesli przydusza cie prawa reka to lewa lapiesz go za prawy lokiec, odwracasz glowe w prawo i spychasz mu reke pchajac mocno jego lokiec.
hmmm... ciezko powiedziec, a byles z tym u lekarza? jesli nie, a boli cie juz 2 lata to w koncu powinienes sie wybrac, ewent. jesli cie boli to mozesz smarowac to gelem Fastum ale jak mowilem najlepiej do lekarza, rob dobra rozgrzewke przed treningiem bo o kontuzje nie czeba duzo
[...] wybij sie z tych lekko podgiętych kolan głowa odchylona w tył ręce stawiają sie na podłożu i nogi same już przechodzą z tą dynamiką. Próbuj a napewno Ci sie uda jeśli do tej pory nic nie ćwiczyłeś to radze przed próbami oczywiście dobrze sie rozgrzać nadgarstki kolana szyje itd. i potrenować troche pompek brzuszki, mostek, podciąganie na drążku.
[...] ktory moze ci pomoc w zyciu... jesli duzo ludzi dookola mowi ci ze nie masz racji to najprawdopodobniej jej nie masz zwlaszcza jesli mowi ci to osoba ktora ma jakies pojecie o tym o czym ty nie masz zielonego ale za to starasz sie ja przekonac ze kilka lat studiow prawniczych sa tak naprawde niczym w porownaniu z twoim doswiadczeniem [...]
heheheeh a jak cie stac i czujesz ze jakos dziala to sie nie krepuj. Duzo czytalem o sile placebo! Jest kolosalne, jak dobrze wierzysz w dzialanie i cie stac to napewno ci cos da z racji twojej wiary i sentymentu :D Zdizwilbys sie ale mzoe dac wiecej niz dobry suplement w ktory sie nie wierzy. Ale ja mam lepiej mam sentyment do kreatyny bo to moj [...]
[...] steroidowe maja zastosowanie farmakologiczne i kazdy o tym wie. Sa tez wykorzystywane jako doping przez sportowcow, ale rowniez sportowcow - amatorow. Jesli jestes chory, cierpisz i niezbedne jest stosowanie (LECZNICZE) steroidow - jesy to uzasadnione. Tu sie osoby wypowiadaly, ze rodzice im funduja te LEKI, a nawet robia zastrzyki. Czy Wy [...]
[...] Dojrzewasz, burza hormonow i inne duperele. Spokojnie! Zaufaj mi, ze z wiekiem Ci to minie. Postaw sobie inne priorytety w zyciu:np. matura,studia, praca, rodzina. Wybor nalezy do Ciebie. Widzisz, ciesze sie niezmiernie jak nawet jednej osobie sposrod tysiaca pomoge. Mam nadzieje, ze tez Ci pomoglem. Zycze wytrwalosci w treningach.
Rerzka nie rozumiem Cie za bardzo ale kurzy mostek tylko psuje wyglad klaty bo wyglada wtedy na mniejsza a o srodek klaty to chyba chodzi o ten dolek miedzy cycami..:) Nie wiem czy Cie dobrze zrozumialem..
[...] na zawodach gdzie wali się z pełną siłą z intencją uszkodzenia przeciwnika, to wiem o czym mowa... "Tylko nie mozna dopuscic do jakiego kolwiek ataku nawet w l. kontakcie. Co powoduje ze skupienie musi byc wieksze itp. niz u kobiet waszych... " Kobiety teś się leją na full, więc muszą uważać jeszcze bardziej ze względu na możliwość [...]
Heh... Ja instruktorem dla kobiet??? nie. źle Cię oceniałem, Brus. Myślałem, że masz cięższy dowcip. Ale stać Cię na odrobinę finezji. ******************************************* OK. Koniec off topa. Nie gadam dalej. To obniża pozim dyskusji. Ta "d****e", jasne, luz. Gadka z Tobą to jest jak kopanie się z koniem. Chcesz udowodnić, że [...]
Pszczyńska Akademia Sztuk Walk
