cie

o, wiedziałam, że na Cię to można liczyć %-) Ty się kolesiami nie przejmuj, jak zaczniesz ćwiczyć to szacun będziesz miała i poważanie wśród koksów %-)

o kurcze teraz to juz nie poprawie, edytowałam cie zamiast cytowac, więc odpowiedzi masz w tekscie i przepraszam bo skasowałam częśc rozpiski.. i juz nie mam jak tego przywrócić @-|

skint73, po redukcji gdy podbijesz troche wegle masa bedzie bardzo fajnie wpadac. wlasnie jestem na tym etapie. wyczyscisz organizm z wody, glikogenu i gdy wejdziesz na masowke to bedzie konkret szlo mięso do przodu :-)) wiec nie szalej pozniej od razu z weglami mimo ze poczatkowo i tak by Cie nie podlalo tluszczem a jedynie uzupelnilbys zapasy [...]

tylko ortopeda cie dobrze zbada zaden chirurg czy cos podobnego.

[...] na PRO, ale jeżeli to zrobiłeś na sucho i to co piszesz jest prawda. Skup się na podstawach, nie przejmuj się że coś rośnie szybko czy coś wolno rób swoje!! Twój organizm dopiero wchodzi w stadium pełnego rozwoju, naturalnie w tym momencie jesteś w stanie osiągać takie przyrosty jak inni na dopingu. Powodzenia obyś w nie zszedł na zła drogę :)

[...] na sucho i to co piszesz jest prawda. Skup się na podstawach, nie przejmuj się że coś rośnie szybko czy coś wolno rób swoje!! Twój organizm dopiero wchodzi w stadium pełnego rozwoju, naturalnie w tym momencie jesteś w stanie osiągać takie przyrosty jak inni na dopingu. Powodzenia obyś w nie zszedł na zła drogę :) dobrze, beda starac sie!;)

co znaczy ze nie mozesz nic robic jak stoisz na tej nodze?? gdzie cie boli jak napinasz jakie miesnie?? ja mialem uszkodzone poboczne drugiego stopnia Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-07 16:19:56

[...] Skup się na podstawach, nie przejmuj się że coś rośnie szybko czy coś wolno rób swoje!! Twój organizm dopiero wchodzi w stadium pełnego rozwoju, naturalnie w tym momencie jesteś w stanie osiągać takie przyrosty jak inni na dopingu. Powodzenia obyś w nie zszedł na zła drogę :) a teraz nie potrzebno dopingi, przez to ze jeszcze maly [...]

nie chleje sie przed badaniami, to jest tylko lekkie podbicie jak po dniu na lipnej diecie, zrob jeszcze raz badania jak cie tak martwi ten wynik, robiles przed cyklem? ile wtedy bylo?

Jak Cię masło odstrasza to weź klarowane. Najzdrowsze jakie może być a smak zupełnie inny :-)

roz.j.e.b.i.e cie jak kota po zsiadłym mleku

Wypij jakies (dobre) smakowe bialko to Ci na chwile przejdzie. Ewentualnie zjedz sobie np piers z kurczaka z papryka i brokulami. Do tego duzo wody i Cie zapcha na conajmniej godzine. Trzeba pamietac tez ze napoje light zazwyczaj powoduja wyrzut insuliny Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-20 13:56:49

mm1986 znając cię trochę obstawiam ze twoja stagnacja tkwi w psychice za szybko się poddajesz lub kombinujesz nie potrzebnie wytrwaj na redukcji w diecie dopilnuj tego co zaplanowałeś nie podjadaj a wszystko bedzie dobrzę im wiecej kombinowania tym gorzej i w końcu samemu sie nie wie co sie chce, dieta ryje troche głowę to samo na masie nie ma co [...]

z tymi ww powoli, ja zawsze popelnialem taki blad ze po redukcjach ww wysoko i pyzda i to byl blad, po redu bedzie reagowal na kazdy dodatkowy gram ww bardzo dobrze, takze ww zwiekszaj naprawde powoli, bedziesz schodzil z t3 to juz bedzie lepiej bo cie wypelni itp

skint na pewno tluszcze beda na 1-1,5 - to jest moje optimum, po prostu poki jeszcze kreci t3 to chce tylko na ww zwiekszac kalorie lodzianin jaki byl tego efekt? nie zaczelo cie podlewac? bo w sumie to by mi tak bylo najwygodniej od razu na 25 zejsc, zwiekszyc testa i masa, a na duzej dawce t3 to nie jestem w stanie nic zrobic oprocz schudniecia [...]

Marian niech Cie zona dopisze do swego ubezpieczenia oczywiscie jesli pracuje.Ponadto prawdopodobnie od utray statusu ubezpieczonego jeszcze przez 30 dni jestes ubezpieczony w PUP.Tak przynajmniej było 2 lata temu.Sprawdz.

Fajnie Cię mobilizuje ten koleś od asekuracji :)

Kozik,zamawiasz dostajesz nr zamówienia,mozesz zadzwonić do apteki którą wskażesz i się dowiedzieć czy już jest do odbioru,j.w ktoś napisał czas oczekiwania max 72 h,jest też możliwość zaznaczenia bay powiadomili cię sms-em że paczka jest do odbioru ale często w gumy walą i nie przysyłają,a paka już leży w aptece

probuj kiedy chcesz bedziez wiedziala kiedy osiagnie zadowalajacy cie smak, bez dodatku "starej" kombuchy tez wyjdzie, dobrze do pierwszego nastawu dodac trche octu dla zabezpieczenia przed plesnia a pozniej juz kombuchy :-))

przestawiasz się na inny metabolizm ,są nieprzyjemne odczucia ale zapewniam Cię ,ze energii fizycznej masz tyle co zawsze-reszta to psychika...Utrata 2-3 kg niewiele obniza energię życiową..... Za pare dni poczujesz sie super...