cie

Czy dawki rybozy w sumie nie są za duże? nie są za duże j/w jak cie stac to mozesz w takich dawkach stsosować ! Czy kreatyna ok. 20 minut przed posiłkiem wystarczy ! - TAK - co do gainera to nie wiem jak wygląda twoja dieta ..! najlepiej gainera bierz między posiłkami ! np między śniadaniem a obiadem ! lub do posiłku ,jesli nie będziesz [...]

TUBUSIO Czy wiesz kto ,jest organizatorem? Wydaje mi się że nie,ponieważ nic by Cię nie zdziwiło w wykonaniu tego pana Zdzisława P... CHYBA JUŻ ROZUMIESZ O CO MI CHODZI...

" VT to formuła walki a nie styl " w walkach UFC w charakteryzacji zawodnika vale tudo podaje sie za styl trenowaleś kiedys cos ?? krav maga uczy cie zachowań w stresogennych sytuacjach np. kiedy chce cie ktoś napaść nozem lub grozi ci bronią jak ktoś ci chce napier doli ć albo cie zaatakuje uważam że na ulice krav maga nie ma równych [...]

Powiem tyle, wygladasz identyznie jak ja, z tym ze ja cwicze od 4 miechow na silce i mam 20 lat, wymiary i osiagi mamy prawie identyczne. Hyhyhy mialem wklejac swoje zdjecia za jakis czas ale po obejrzeniu tego tematu wlasciwie juz nie bede musial :))....ciekawe jak Cie ocenia

zacznij sie udzielac i ty, a moze wreszcie zmieni sie "personel" wygrywajacych... najlatwiej jest krytykowac...trudniej samemu cos zdzialac... jestes kolejnym bachorem ktoremu przeszkadza to ze ktos cos wygrywa...przemawia przez twoje posty zazdrosc...bo co innego moze cie motywowac do pisania takich bzdur ?

kileri --> a więc dziewczyna cie rzuciła !! kiepsko !

[...] zule osiedlowe widza goscia kujonka (bo tak Ciebie interpretuje), chudego i takiego ktory sie nie postawi nawet jak by mial dostac buty to dziwisz sie ze Cie biją? nie masz starszego brata? ew. powiedz ojcu jak juz koledzy radzili. A tak wogole to lepiej zapisz sie na ten boks ;) ps.: postanowilem troche odswierzyc ten temat - troszki ciekawy.

WITAM CIĘ MŁODY Wzorek niczego sobie. Wrzucę Ci małą dziarkę ,ze swojej małej łapki,wtedy zrozumiesz dlaczego jestem WZOREK. Narazie z jednej.

ja tam ochraniacze na nogi zakladam wszedzie, nie wiesz kiedy piny Cie dopadna

wiesz sargon... nowy jestes na tym forum, wiec spoko, masz prawo sie przejechac... ale na przyszlosc pomysl zanim cos napiszesz. odpowiadam Ci pokojowo, spokojnie, choc nie wiem czy na to zaslugujesz. Broni CIe chyba tylko Twoja niewiedza i ignorancja. Poza tym to nie forum o religiach.

[...] stosowac diete sonbatego to ok ja nie dbam ja chce tylko mu pomoc, jezeli nie chce pomocy, ok nie ode mnie to zalezy to nie moja ze sie zle wyraze dupa o i jeszcze mlm jezeli cie urazilem to przepraszam, nie chce miec zadnych wrogow na forum, wiec jest ok, ale wiesz lepiej nie dawac linkow do tematu w ktorym musisz przeczytac okolo 200 stron

musze Cie zmartwic, ale tu idiotow raczej nie znajdziesz

joint performance mrm'a..w polsce raczej nie dostaniesz... jesli interesooja cie stacki to ultimate ma joint renew complex /bardzo dobry/...mozesz tez koopic glookozamine..msm..kolagen..etc..oddzielnie...

rozyn...wystarczy ze pomnozysz normalnie...jak wazysz powiedzmy 70 kg to jak bialka ma byc 2,5 to mnożysz 70* 2,5 = 175... i tak z ww i tluszczami... :] widzisz wystarczy zwykle mnozenie a nie bawienie sie w tabelkach... wkoncu powinni Cię tego uczyc w podstawowce... co do tych tluszczy to nie patrz na to 1 g na kg tylko staraj sie je poprostu [...]

[...] że mam stary plan skasowany, ale jednak go znalazłem, dlatego go wstawie, sam go trenowałęm i powiem, że trening pierwsza klasa ! nie wiem co to są sogi, ale jak chcecie to dawajcie :) Fotki wstawie w miare możliwości ! PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!! I. GRA wstępna. Walka z nadwagą i otyłością jest nie tylko wymogiem estetycznym, ale przede [...]

Dzięki Adi, to dodaje cie na stałe do redakcji i robie nowy dział. P.S To jest 202 wypowiedź w tym poście :D

podobno przy dużych ilościach hmb działa ,kupiłbym 400 tab to moze by cos weszło?ale jak zupełnie nic to powiedzcie bo to 200 zeta w błoto.a z tribulusa zrezygnuje bo to rzeczywiscie chyba dla dziadów. Wiec co mam kupic ,kreatyna i co dalej?chce zrobić porządny cykl.mam już 3 kilo extensora i zastanawiam sie nad jakims gainerem w stylu top mas [...]

Zniszcz go (czyt: odwiedzimy cię w szpitalu) Niezła sylwetka, ale fazy to ty faktycznie masz Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2004-06-13 11:45:57

[...] zaczynajacym ten sport ze wygladaja zle i ze nie ma sesu zamieszczania fotek tylko kazdemu podopowiedm co ma robic by polepszac swoja struktore miesniowa i bede im radził i dopingował by w tym sporcie osiagneli jak najwiecej!To tylko moje zdanie....pozdrawiam Cie jak i innych ludzi z forum....a to fotka jak zaczynałem 9 miechow temu....KLIMO

nigdy do konca nie wiesz co cie czeka na pierwszy wech perfumka, a tu nagle bach i sledz