cie

a to mój skromny pomysł jutro mam zamiar go wykonać ta czarna plama to packa do kopania Mianowicie widze to tak : mamy pręt na nim ruchomy zaczep w którym siedzi packa do kopania ( kupiona w sklepie , lub samoróba ) packe można przekręcać na boki i ćwiczyć wszystkie rodzaje kopnięć niewiem czy to wyjdzie ale spróbuje mam wakacje to sie pobawie [...]

Czesc Ed jak milo ze do nas wpadles, już cie spisywalismy na straty a ty jednak czasami tutaj zagladasz J Ponieważ jetem goracym zwolennikiem stosowania nolvadexu zamiast clomidu wiec pozwole sobie odpisac ta Twój post. ’’Nie można stawiać sprawy w kategorii CLOMID kontra NOLVADEX, bo to jednocześnie i podobne i inne [...]

[...] się uderzać głową. Moim zdaniem jest to bardzo skuteczne i dośc widowiskowe (co nie jest bez znaczenia) a zarazem niezbyt skomplikowane (o ile to możliwe) - chodzi oczywiście o "strzał z barbary". W tydzień ani z książki niczego się nie nauczysz a na pewno nie dżwigni czy np. chwytów transportowych. Do tego potrzebujesz partnera, [...]

jak cos to tylko kreatyna bo sterydy cie zabija ale kreatyna jest droga i srednio pomaga ja wole 2l mleka dziennie kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

[...] i potem isc juz spac na głodniaka (nie boj sie, nie czuje sie głodu) 2. z posilkiem potreningowym sama mam problem. Ja zazwyczaj biore to co najprostsze czyli kromke ciemnego pieczywa z chuda wedlina. Ale sama nie wiem czy to dobrze wiec chetnie dowiem sie co Ci specjalisci odpowiedze 3. tutaj nie pomoge bo nie wiem o jakim treningu [...]

hmmm dorgi darku w twoim profilu widze wiele niscislosci mianowicie twoj wiek wskazywal by na to ze ukonczyles juz jakas szkole ponad podstawowa a z pewnoscia szkole podstawowa otoz moze wyda ci sie dziwne ale tetnica to nie jest jedna tetnica ktora biegnie w jednym konkretnym miejscu tetnice sa to bowiem organy (cholera nie wiem jak to nazwac [...]

... po dwoch miesiacach na Tight'cie plus guggle Syntraxa na dokladke i niskie wegle .. tak okolo 250 gr dziennie .. zjechalo 8 cm w pasie i jakies 8 kg tluszczu ... tak ze OK członek-mafia.suple.hardcor.pl

tak chwyt jest swietny oczywiscie jesli uda cie sie go zrobic zanim bedziesz lezal na ziemi nie wiedzac co sie stalo. Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie Chan...

,,ból jest po wewnętrznej stronie nóg (okolice pachwiny)'' jestes pewien ze boli cie biodro a nie sciegno albo miesien? moze naderwales ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] 1 izolowane łydki-1 podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę W doborze ćwiczen pomocny będzie "Atlas Ćwiczeń" : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czytaj i pytaj .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

nie kupuj kretki ... 1 gowno ci da 2 w przyszłosci jak bedziesz sie borykał ze stagnacja , gowno zdzialasz jak teraz wykorzystazsz moc kretki (a dokl 1 cyklu) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

na twoim poziomie zaawansowania kretka jest jak najbardziej zbedna/ sila miesnie rosna na treningu i diecie (bialko weglowodany tluszcze ) a krete to odstaw perzynaj,mniej na rok./. stagnacja.. -- miesnie sa dziwne i nie rosna caly czas tak samo, im cwiczysz dluzj tym mniejsze przyrosty masz ... cwiczysz mało czasu np 3 miechy- przysrosty duze w [...]

pomocny bedzie kalkulator : http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/html/index_kalkulator.html musisz jesc co najmniej 5 posiłow dziennie w odstpeach min. 3 godziny , jeden posiłek powinine zawieraz troszke mniej niz 0,5 g bialka /kg ciała / .. dziennie powinienes dostarczyc organizmowi 2 g bialka / kg ciała , 4-6 g weglowodanów i [...]

ten ostatni jakis kijowy -za duzo babrania sie w przestawianki oka ide sie uczc chemii .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

ATLAS wita .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] well you do it".Tak mowil Bruce.I mial racje.Nie ograniczal sie do zamknietego stylu.Jestem pewien, ze gdyby przekonal sie, ze przybieranie na masie pozwala na rozwiniecie sily czy czegokolwiek innego, to by chodzil na silke.Poza tym chodzil, ale traktowal to raczej jako dodatek. Po drugie: nie byl tylko teoretykiem.Zanim zaczal sie [...]

To co to za przyjemnosc walic z 5m w deski. Jesli cie takie cos interesuje to kup sobie Gladkolufowego tureckiego Hatsana55 (dostepny w kazdym sklepie). Jest tani,jakosc nawet celnawy i mocno bije. Pozatym Gwincik oslabia moc. Energia pocsku wiaze sie z jegio masa glownie. jesli walniesz srutem o masie 10.20graina jak np. HN Barracuda to osigniesz [...]

mysle ze to nie wazne skąd to skopiował - informacji nigdy nie za wiele - dobra robota - pozdrówka www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

Po przeczytaniu twojej wypowiedzi wiem jakim człekiem jestes i dlatego podam ci cennik owy: -miesięczny karnet = 70zł -1h z trenerem = 50zł -1h z laską od wycierania potu z ud(hm no hmhmmm) i czoła = 120zł -trampki = 15zł -ręcznik = 8zł -markowe ubranie sportowe = 250zł -opaska na czoło, nadgarstek i kolano = 115zł -bidon z napojem izotonicznym = [...]