cie

[...] to, że jeszcze nie masz ssawki i czujesz się trochę przejedzony - wszystko minie i jeszcze będziesz chodził głodny. To, że brakuje Ci tłustego jedzenia to normalne, na diecie niskotłuszczowej i takiej jałowej będzie Cię ciągnęło do słodyczy i innych śmieci, ale musisz wytrzymać! na diecie niskowęglowodanowej zaś by Cię ciągnęło do dżemów, [...]

W takim razie OK , w wolnej chwili przysiądę i postaram ci się narysować jakiś sensowny plan treningowy uwzględniając twój poziom treningowy i by cię przygotował do dalszej pracy ;-)

Wiosłowanie 37 kg x 10 47 kg x 10 57 kg x 10 65 kg x 10 75 kg x 10 50 55 60 65 70 75 rozumiem że tak nie może być ?????? Na pytanie odpowiedział ci już Hubert , a ja z przeczucia mam wrażenie że nie chodzi o szczypanie tylko podpalenie się które zbija cię jedynie z toru , ma być sukcesywna i systematyczna praca do przodu . Zmieniony przez - [...]

[...] błędnych tez, jak ta o tym, że nikt nie zaatakuje cię w pojedynkę. Jesteś tego pewien? Nie jesteś, chyba że potrafisz przewidywać przyszłość. Sam kiedyś myślałem, że przecież kto mógłby mnie zaatakować w pojedynkę, ale taki delikwent się trafił, na szczęście nie był zbyt wymagającym przeciwnikiem (solidnie wstawiony) i nie stanowił problemu. [...]

susik hamuj się, ja Cię nie obrażam, więc daj sobie na wstrzymanie, ja Cię nie wyzywałem po tym jak Real odpadł z Lyonem.

[...] nie patrzy bo stwierdzil ze zaden z bokserow niemialby najmniejszych szans z czołówką K1:)(sam trenował boks przez kilka ładnych lat). Do czego dąże-patrz realnie na sporty walki nie ma co sie zacietrzewiac Troche POKORY - zawsze jest ktos kto cie pokona. Widze ze jeszcze nikt nie sprowadził cie do parteru:) "Kto odważy się - zwycięża"

[...] jak najwieksze zajechanie zawodnika. Wyglada to tak - walka trwa 6 minut, z tym ze ty walczysz caly czas, a przeciwnicy zmieniaja sie co minute, i maja za zadanie zameczyc cie, czyli jak cie rzuca to maja nie puszczac tylko podniesc cie i rzucic jeszcze raz, i jeszcze raz, a twoja w tym glowa zeby sie nie dac, co w 6 minucie jest raczej trudne. [...]

Za życzenia zdrowia nie-dziękuję;-) Siostra, jak Marta mówi, sesja ma być z Rudzielcem:-D Ale zobaczymy, czy to akurat na podsumowanie się uda zrobić. Ruda, jak Cię trzasnę za takie głupie gadanie, to Cię głowa dłuuugo będzie boleć:-P DZIEŃ 18 - 31.05.2012 Z apetytem na razie jest dziwnie, odczuwam głód, czasem dotkliwy, ale wystarczy łyżka czy [...]

Mamo, skąd się wziąłem na tym świecie? - Znaleźliśmy cię z tatą w kapuście. - A skąd się moja siostra wzięła? - Ją znaleźliśmy w ogórkach. - A braciszek? - On był w truskawkach. - To co, tata cię w całym ogrodzie pie**olił? Masz warez posmiej sie niedlugo twoj bedzie dopytywac :)

Witamy cię Alleluja witamy cię Alleluja

Dolka, dobrze ci sie obiło Najszybciej chudna osoby z duza nadwaga, ktore nigdy wczesniej sie nie odchudzały, no i faceci Weterani dietowi (tacy, jak ja) maja przechlapane, poniewaz organizm na samo słowo "dieta" zaczyna gromadzic tłuszcz na czarna godzine... U mnie ta 13-tka jest jedyna, od bardzo dawna, dieta- na ktorej chudne... [...]

[...] primo: przy takiej wadze jaka masz w zyciu nie pokusila bym sie na kopenhaska. twoje bmi to ok 19 wiec nie masz czego sie odchudzac. Po drugie secundo: owszem na tej diecie chudniesz ok 5-8 kg ( ja schudlam 6) wiec sadze ze bedzie cie slychac a nie bedzie cie widac ;) Po trzecie tertio: oslabienie i brak koncenracji to pierwsze co zauwazysz [...]

Wampirate, wprowadź od razu i trochę wyluzuj, przecież to Cię nie zabije, a zalać Cię nie powinno jak się będziesz trzymał bilansu, nie przesadzajmy :P ...

Al też Cię kochamy, ale może Cię zmotywuję do tej 4 strony?:-D

Żele kupuję z http://www.dobrarada.com.pl/ O ja Cię, o ja Cię :-D Ile kolorów i jaki wybór. Jak dostanę premię to zrobię sobie prezent :-)

Tak, uważaj żeby Cie zaraz nie pogryzły Człowieku kogo ty chcesz oszukac ??? Siebie czy mnie ??? Pocieszenie to ty mozesz znalezc u księdza, a nie na forum. Nie bede Cie pocieszał bo na moje oko 99,9 % gino, moze jakims cudem masz samo lipo, ale jestem praktycznie pewien ze to mieszanka gino&lipo i to spora. Nawet jezeli to lipo to jest to w [...]

Mariusz no wiesz ze stoperem nie będę sprawdzał,tak mniej więcej jak będziesz/cie już zmęczony/ni i będziesz/cie u góry odpoczywał/li to zawsze od momentu zatrzymania powoli policzę sobie do 5 w tempie jak idą sekundy.Zresztą jest 3 sędziów i dwa skrajne wyniki odpadają. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-16 20:11:02

AntyTalent-dlaczego mamy Cię zlinczować :) Jak kręci Cię podciąganie i ćwiczenia uzupełniające,to zapraszamy do tematu.Możesz też wrzucać swoje filmiki treningowe:)Udziela nas się tu coraz mniej więc ktoś nowy by się przydał :) Mateusz-jak zwykle z grubej rury... :) Mi chodziło ostatnio po głowie sprawdzenie maksa,ale nie mam w domu tyle [...]

Obi,to jak dostaniesz bilety,to przygotuj sobie tabliczkę "Polska" czy innego,tak,żebyśmy mogli Cię rozpoznać na widowniTylko nie krzycz oglądając turniej,bo Cię ochrona wyprowadzi

[...] – powiedział Miocic. „Ja po prostu nie robiłem tego co chcę, jakby został z tyłu. Zostałem trafiony kilka razy, przyjąłem mocny cios. Zrobiłem wiele rzeczy źle. Ale słuchajcie, wszyscy popełniamy błędy. Co cię nie zabije, to cię wzmocni. Trafił mnie kilkoma dobrymi ciosami, ale tego lewego sierpowego nie widziałem. Uderzyłem go prawym i [...]