SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Ćwiczenia wzmacniające NOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile postow zakladasz ?? 1 wystarczy... nie zasmiecajh forum (to jais pkt regulaminu.. a ktos za wielokrotne łamanie go moze... .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2003-10-29 19:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi da taka mieszanka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nabiore tluszczu?nie chce sie zalac tylko zdoby czyste miesnie." to czy nie nabierzesz zalezy od twojej przemiany materii oraz od zapotrzebowania na makroskladniki w diecie; jesli znacznie je przekroczysz stosoojac gainer - czeka cie przykra niespodzianka zamiast zabawy z hmb - dokoop bialko artystyczny leniwy' grasik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2003-10-29 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak kreatyna na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm.. po donrym treningu powinno cie napier***ać bo włókna mieśniowe się nadrywają co do rozpietek to może być i od tego bo jest to bardzo dobre ćwiczenie które maksymalnie rozciąga mięśnie z tad pewnie geneza tego bólu!! Pozdro 600! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2003-10-29 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    tiny nie nie kasuj moich wypowiedzi proszę BTW popraw podpis NIE MA pisze sie oddzielnie . ot tak mowie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 20:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    RZA ZASADNICZA SPRAW- NIE ROZUMIESZ TABELKI=GDYBY INTERPRRETOWAĆ JĄ TAK, JAK TY TO ROBISZ, TO MOŻNA POWIEDZIEĆ, ŻE BIERZEMY WSZYSTKO CO PODANE W TABELI-A OCZYWQISTYM JEST, ŻE TTAK NIE JEST....JAK TEGO NIE ROZUMIESZ, TO JEDSTEŚ PIEREWSZĄ OSOBA, DO KTÓREJ NIE DOTARŁY OCZYWISTE SPRAWY 1-podaj mi KONKRETNE MIEJSCA I CYTATY 2-NIE MOGĘ BRAĆ [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a syfy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zineryt (twarz) i jakas masc (plery - bo jkakas alergie dostałem.. ) (obydwa na recepte) .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2003-10-29 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co Janek już Cię nie prowadzi, czy przestałeś trenować na "Leśnym"?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2003-10-29 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzcie :(((

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy uczyli cie w szkole interpoonkcji? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2003-10-29 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh..., nie da sie tego okreslic, ale radze sie uzbroic w cierpilowsc. U kazdego bedzie to inaczej. Kuracja trwa najczesciej 3 miesiace, potem porzez jakis czas powinnes miec spokoj, ale za pare miechow z pewnoscia znow Cie wysypie. I znow abtybiotyk i znow to samo...., takie bledne kolo. Ale co zrobic.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2003-10-29 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Malutka Witamy Cię serecznie na SFD Metody jakimi posługiwał się B.K. w swojej "pracy" trenerskiej delikatnie mówiąc budzą ogólne zgorszenie nie tylko w środowisku trójbojowym i nie można ich pogciągnąć pod żadnym względem pod ramy sportu. Poza niewątpliwym dramatem zawodniczek B.K. jego postępowanie doprowadziło do stworzenia w oczach [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2003-10-29 22:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteśmy sławni :-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    jeden z lepszych Highlightow jakie widzialem oby tak dalej to cie zatrudnia do montowania i obrobki teledyskow "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2003-10-29 22:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Bold w dziale "Nasze Zdjecia"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ZA Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2003-10-29 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    no własnie blabalabla jak chcesz jagodka to dam Ci na priva co napisał Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11602 Data: 2003-10-30 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My Own Photos

    Post
    Galeria Zdjęć

    a miska oceniać wolno? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5828 Data: 2003-10-30 00:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ziomal po 8 miechach siłki

    Post
    Galeria Zdjęć

    wrzucam pierwsze reszte Lech ma mi podesłać Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2003-10-30 01:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 01:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] swoje zdanie) ze masz dysproporcje miedzy przedramieniem a ramieniem to po co krytykujesz od razu jej meża,potrafisz przyjać tylko pozytywne opinie na Twoj temat- bo przeciez jestes taki idealny,czysty i wogole... ciekawe od czego te nerwy ...ale nic nie sugeruje Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 02:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bialko - w 28.4g znajduje sie 23 gramy czystego bialka, 2g weglowodanow i 1g tluszczy.Caly sloj to 2.273kg. Gainer - ten szary z czarna nakretka w 584g znajduje sie 480g wegli, 52g bialka i 1g tluszczu. Caly sloj to 4.223kg http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 04:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miedzy ramieniem a przedramieniem., to sie cholernie oburzył, zaczal wrzucac na jej meza i insynuował jakies rzeczy..... CZYLI WG PATRICKA NA MR OLYMPIA SEDZIOWIE POWINNI WYGLADAĆ LEPIEJ NIZ ZAWODNICY .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 05:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kongres BODY LIFE-minifotostory zapraszam.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    malo osob chyba,,,, no chyba ze byles przed otwarciem .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2003-10-30 06:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)