SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • 5 miechów cwiczenia!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chlopie przecie nikt Cie nie oskarza o branie sterydow. Zapytalem o ginekomastie bo tak to wyglada jak na zdjeciu a poza tym nie wiem czy wiecie ale ginekomastia nie powstaje tylko i wylacznie po braniu sterydow mozna ja miec rowniez z powodu za wysokiego poziomu estorgenu w ogranizmie. PS Ja cwicze juz 3 lata a po 5 miechach treningu wygladalem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2003-06-02 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie uwazam, ze przytycie 12 kg to nic. Mam nadzieje, ze to glownie masa mniesniowa. Pojdzmy na kompromis i sprobuj ulozyc diete 3500 kcal. 150g bialka - 600 kcal /2g/kg 70g tluszczy - 630 kacl /1g/kg 560g WW - 2240 kcal /8g/kg Razem ok. 3500 kcal Taka dawka powinna Cie ruszyc. I pamietaj, ze nie tylko ilosc ale i jakosc jest wazna. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2003-06-02 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nikogo to nie interesuje? W takim razie przestane wrzucać takie rzeczy na forum. Nikt nie chce podyskutować? __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze W lesie słychać gwizdy, świsty, ktoś dobiera się do... DRZEWA bo na opał mu potrzeba SPOX. (DLA MNIE BOMBA!!) http:\\www.pajacyk.pl - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 2003-06-02 16:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kłamałem Cie hrhrhhrrhr misOO

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2003-06-02 17:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening izometryczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie nie chciało mu sie nawet wpisywac.. bo wolał prseczekac Cie jak sam dasz .. i przeczekał ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2003-06-02 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w Skarżysku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Seatem toledo(bodajże zielonym rej ...KRA ....???)? Kojarze cię a twoja dziewczynę na pewno, była też z wami ta niewidoma zawodniczka. Ja sam nie startowałem, ale moi kumple tak(jeden zajął 3 miejsce w 82,5, a drugi w tej samej 4 miejsce). P.S.Jak będziesz miał wszystkie wyniki to podeślij jakoś Koksuj z głową

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2003-06-02 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - MASA cz.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o,5l mleka + tunczyk w oleju? ja tu wyczuwam niezly rozstroj zoladka. przynajmniej przez moj to nie przejdzie bez zadnych nieporzadanych reakcji "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2003-06-02 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    pewnie niech zginie w meczarniach... w koncu strasznie denerwujaco szczekal... ludzi ktorzy cie koles denerwuja tez rat killerem?? ech, skad sie biora tacy ludzie rece mi opadaja... Who dares wins!!!

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki Kiler, twoje słowa odbiją się zapewne na mojej psychice __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze W lesie słychać gwizdy, świsty, ktoś dobiera się do... DRZEWA bo na opał mu potrzeba SPOX. (DLA MNIE BOMBA!!) http:\\www.pajacyk.pl - kliknij, nic cię to nie kosztuje. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 2003-06-02 19:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSZCZYK - CO ? - RZEŹBA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm...wygląda to na spadek cukru we krwi. Hehe - GT raczej Cię nie wykończy artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2003-06-02 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOPNIOWANY TRENING OBJĘTOŚCIOWY (STO)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, jeszcze nie stosowałem, ale zamierzam. Po wakacjach opowiem co mi to dało. Wtedy pogadamy. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze W lesie słychać gwizdy, świsty, ktoś dobiera się do... DRZEWA bo na opał mu potrzeba SPOX. (DLA MNIE BOMBA!!) http:\\www.pajacyk.pl - kliknij, nic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 2003-06-02 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan. Co wy na to.

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie załamie cię to jaki wynik jest największy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2003-06-02 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - rozpiska??? jak to brac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki kobe! ale jszcze cie pomecze troche ;) 1) czy robic faze nasycenia ta kretyna??? i w koncy jaka powinna byc optymalna dlugosc cyklu (slysze ze 4,5 lub 6 tygodni) zgdonie z twoim opisem wychodzi mi 4 tygodnie 2)ile gramow ovopolu ma lyzka sytolowa/ lyzka do herbaty??? najlepiej chyba mieszac to z m;lekiem i kakakaem (slyszlaem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2003-06-02 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz krav-maga w Ustce

    Post
    Sztuki Walki

    hehehe cala polska w cieniu slaska. przypomnialo mi sie to haselko i rowniez drugie ze tak powiem swiezsze "3 liga czy nie ja i tak kocham cie.." smieszny kontrast niewuazacie SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2003-06-03 02:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ czy Krav Maga ? (lublin)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na szamotaninie i ciągątkach. Jeżeli trafisz na gościa który nie ma żadnego pojęcia o sztukach walki to i tak sobie poradzisz, ale mi chodzi o typów którzy mają o tym pojęcie i trzymają cię na dystanś, bo mają długie łapy i wiedzą co i jak. Masz rację sama KM to nie wyjście, ale uzupełniona czemu nie? Wiesz KM to nie tylko jaja i wybijanie oka [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 07:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem jakich wiele

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad - a kto cię upoważnił do zajmowania oficjalnego stanowiska w imieniu SFD ? Ja na pewno nie i nie zgadzam się abyś to czynił. Mozesz się bawić w fight cluby ale nazwy sfd do tego nie mieszaj, a na pewno nie zajmuj oficjalnego stanowiska w imieniu SFD w ZADNEJ kwestji. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-06-03 08:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic dobrego na mase za 300zl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowy gainer olimpa 4500g, 300g kreapure, i 400g l-glutaminy.wszystko to cie wyniesie ok. 280zł. może nawet miej. SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2003-06-03 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robin Gracie dostal klapsy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Francuz przynajmniej umial trzymac garde ( w stojce) i moze w parterze gorszy to i tak pokazal sie z dobrej strony. A Royce niech sobie jedzie, zaczyna byc to smieszne GRaCie nie moga przygrac jak jednemu sie nie uda to jest jeszcze 100 innych na jego miejsce, jak na podworku " jego nie bij bo ona ma braci i oni Cie zbija " " Tu [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2003-06-03 11:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    popadasz w skrajnosci a skrajnosci sa zle odzwyczaj sie od skrajnosci a to normalne ze Cie ciagnie do slodyczy bo rozchodzi sie tutaj wlasnie o poziom cukru we krwi .. powodzenia zycze raz jeszcze ale moim zdaniem powinnas zrobic ladowanie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 11:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marsz....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w. Marsz moze byc dodatkowo wstepem do aerobow bieganych, jezeli te cie za bardzo mecza... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2003-06-03 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)