Panie są tutaj ;) http://www.ecentrum.kelton.pl/informacje.php/kontakt kotlet95: Myślę, że będzie ok, jeśli nikt ze zgłaszających się w terminie nie ma nic przeciwko :) Jak wrzucisz fotkę dopiszę Cię do listy :) Czekamy. Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-05-11 16:53:11
[...] bardziej ogarniętych. KELTON: Proszę o informacje, czy daty są "sztywne", czy będą naciągane kilka dni? Jeśli mają być dalej tak jak w regulaminie, to po prostu proszę o przestrzeganie tego i to już nie ze względu na mnie, tylko wizerunek waszej firmy... Jeżeli zaś nie, to dajcie jakąś wzmiankę w regulaminie i po sprawie. Pozdrawiam
PK_Kaczor: Dzięki za fotki, dodałam Cię do dzienników :) http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_PK_Kaczor_-t786699.html Czekam na resztę Panów, czas ucieka ;) Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2011-08-23 09:00:09
jesli czujesz twarde dyski pod sutkiem to gino z tego zdjecia ciezko powiedziec bo jest nie ostre endokrynolog cie wysle na badania powiedz mu o mecie to tylko lekarz nie zabije Cie. zrob usg i porob badania bo widze ze masz 0 stan wiedzy i na temat towaru i całej idei trenowania skoro byles zdziwiony ze gainer cie zalał.
Oddaj komuś, to nie będą kusić. Wszystkie doskonale to rozumiemy, ale pocieszę Cię - jak przetrwasz tak dłuższy czas, to już nie będą tak kusić, słodycze staną się mniej atrakcyjne. Mnie się przestawiło na ciepły chleb z masłem (-: tak po miesiącu odwyku. Fazy czasem nachodzą, ale najważniejsze to się nie dać - inaczej wracasz do starych nawyków, [...]
Sprawię, że będzie bolało Bo jak boli to rośnie Zmiany w diecie też będą Jeno muszę Cię dokłądnie przeanalizować, od początków na sfd, coby wiedzieć, jak Cię umiejętnie zakatować
Zmiany w diecie też będą Jeno muszę Cię dokłądnie przeanalizować, od początków na sfd, coby wiedzieć, jak Cię umiejętnie zakatować chyba powinnaś zacząć się bać
Jeno muszę Cię dokłądnie przeanalizować, od początków na sfd, coby wiedzieć, jak Cię umiejętnie zakatować ciekawam, co Ci ta Frau wymyśli Moniu, a czy możesz mi powiedzieć, jak czułaś się podczas korzystania z protokołu kortyzolowego? Ja w końcu go nie dokończyłam Gratuluję grilla, mięso z niego - boskie (też od niedawna mam na [...]
DUDEK jeśli czytałeś wstęp, to wiesz, że udział jest DOBROWOLNY... Tak więc, jeśli masz wątpliwości-nikt Cię nie zmusza.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] Vow - w Krakowie. %-) Wpadaj, uczęstuję cię moją łopatką wieperzową. 1kg kupiłam, nie wiedząc, że to ma tyle tłuszczu i aż tak dużo to przecież zjeść nie mogę (rozkład) %-) Hasa - tak, właśnie się bałam strasznie o tego trenera, bo wiem, że są różni, a zależy mi bardzo, żeby technicznie było dobrze, skoro już [...]
[...] przedaza) a Twoje zdanie mam w dupie bo jak wszyscy widza wprowadzasz jakis zamet tylko po co???? "Nie rozumiem, co ma oznaczac temat mojej przeszlosci, zapewniam cie, ze przemytnikiem ani handlarzem niedozwolonymi srodkami nie bylem i nie jestem. Moze pomyliles mnie z kims innym ?" hehe widac kto tu jest zaklamany... "Axell, [...]
[...] jedno forum na inne. Jak sama nie potrafisz sobie poradzić (a po tylu miesiącach odkąd Cię "znam" widzę, że chyba jednak nie) to szukaj pomocy na zewnątrz. Nie w internecie, bo tutaj nikt nie dopilnuje czy faktycznie się u Ciebie poprawia. Nie rozumiem, czemu jesteś taka uparta i nie chcesz sobie pomóc. Znam Cię tylko z forum, ale na prawdę [...]
przeciez nic nie odp*****lam jak to nie? powiedziałeś że lubisz ponizać swoją dziewczyne i patrzeć jak płacze z powodu twoich zlosliwosci. juz za to dałbym ci bana.%-) oj tam odrazu ponizac... po prostu denerwowac bo wtedy ladnie wyglada taka wkurzona :P zaraz mi sie zeche i wyszukam te wypowiedzi %-) wyraznie napisales ze cie kreci jak jej [...]
[...] siebie tak nazwałeś to może coś w tym jest. Zwłaszcza jak piszesz, że coś bym zmienił ale nie wiem co, że wierzę Tyce, a nie Brayanowi, że regenerację rozumiem tak jak w Splicie, żebym ćwiczył (jakbym nie ćwiczył)a nie zastanawiał się itp. To faktycznie jest głupkowate, wmawianie komuś/mi czegoś czego nie napisałem ani czego nie uważam. I jeszcze [...]
ekstra... laska nie kombinuj lepiej teraz konczy sie moda na szkieletory, nie slyszalas? pozatym w tym zawodzie dupy trzeba dawac, tez Cie nie ostrzegli? robisz co Ci kaza...Nie daj soba manipulowac. W wawie jest masa gostkow ktorzy szukaja wlasnie nie szkieletorow, wkres sie np na supermodelki.pl i beda Ci wysylac oferty. Zmieniony przez - [...]
No fakt - szoho Woda podskorna - usuniecie jej faktycznie moze zdzialac cuda - lecz nalezy pamietac ze co zaduzo to nie zdrowo Usuwanie wody jest git przed wystepem/wybiegiem Ogladaliscie film : TESTOSTERONE BOYS ?? Kolo jechal autem przez 3 h chyba i non-stop siedzial w worku plastykowym, mial ogrzewanie na fula - po co zeby sie odwodnic. Jak [...]
Moja panienka jechała na poczatku na Fat-burner Treca + efydryna jadła 6-7 posiłków dziennie ( niski IG) i pedałowała od 20 minut w pierwszych tygodniach do 60minut w szczycie i spowrotem trwało to 10-12 tygodni nie pamiętam i było za***iście, teraz jechala ostatnio na Sally i efekt identyczny wiec uważam że nie ma sensu sie walić z tym Kiedyś [...]
Malutka - ja wierzę, że ćwiczyłaś :) Ale w momencie, kiedy nie prowadzisz dziennika regularnie serio nie sposób ci doradzić. Nie widząc twoich zapisów z progresji mnie twoja rozpiska mało mówi. - polecam zapis treningów z podawaniem obciążeń z każdego tygodnia - sesja pod sesją. -Sztangę też by się przydało zważyć, albo spytać jakiegoś pakera. [...]
Leo - no nie gadaj ze miałes to samo hehe temat banalny bo wielokrotnie omawiany :p i dlatego go wybrałem <yes> Szymon - to oznacza tyle ze z danej ksiazki interesuje Cie tylko pewna czesc/fragment czegos a nie całosc... np. jak masz słownik a w słowniku tysiace pojec to zebys nie musiał sie uczyc wszyskich piszesz tytuł słownika te [...]
KONKURS - Podziel się historią treningu - Wygraj bon!
