cie

NIE,aboslutnie sie nie nabijam,swietne wyniki osiagasz powaga jak beda zdjecia to chetnie Cie zobacze,bo musisz byc jak to mowia "niezly dzik" oznacza to,ze tez *****sko bym tak chcial,bo mam duzio niestety i duzio tluszczu i musze to zgubic,a w lapie tez mniej niz Ty "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams [...]

[...] zwiekszona sennosc, arytmia serca, kołatanie serca, nadcisnienie ogolnei niewydolnosc ukladu krazenia, zbytnia pobudliwosc szybsze przyswajanie wiedzy widzenie jakby w aparacie(trudno to opisac) nadmierne pocenie rozpychanie przez energie chudniecie zawal..... zgon... wszystkich niewypisze bo akurat dlugo niechce mi sie myslec bo mi sie zbytnio [...]

Hehe dawno juz wrocil, zreszta 50 mety az tak bardzo cie nie zblokowalo, ale czasem wmawianie sobie czegos powoduje ze czlowiek sie czuje jakby tak bylo, takze nie wkrecaj sie wszystko napewno jest ok. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping [...]

[...] zakupami to różnie bywa czasami opłaca cię kupić przez Internet a czasami nie np.: Kupiłem ostatnio w sklepie w poznaniu (na wrzesień) kreatynę multipower`a 500g za 99,- a ceny w necie to : sfd – 125,- , atleta – 106,- , mhbsport – 103,- , tonus-110,- oczywiście plus koszty przesyłki. .............................

[...] WIEC NIE PYTAM. MOWISZ ZE JUZ KONCZYSZ ...MAMNADZIEJE ZE NIE Z UBYTKIEM DLA ZDROWIA NA RZECZ SPALANYCH KILOGRAMOW TLUSZCZU ? 4.chce spróbować wszystkiego co pozwoli mi cieszyć sie dobra sylwetką i zdrowiem, ale zupełnie nie mam pojęcia o diecie niskowęglowodanowej. Mam awersję do tłuszczy! JES;LI NIE WIESZ NIC O DIECIE NIESKOWEGLOWODANOWEJ [...]

Dieta do bani. Pajak Cie niedlugo za obraz wciagnie. Zacznij jesc, dziewczyno, bo zle sie to skonczy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Czesc Michail witam cie i chcialbym cie serdecznie pozdroffic .... 3-miasto Gora.. :) Wiec tak moj staz treningowy to hmm..4 miesiace ostatnio mialem przerwe 3 tygodnie... moim zdaniem chyba ide do 2 gr poczatkowej poniewaz mam juz za soba 4 misisace przemyslanych treningoff i dobrze mi poszlo po 2,5 misiaca cwicze poszlo mi 32 kg na lawie z 68 do [...]

Witam...!!!!pozwole wtrącic siem do rozmowy...Rafaelon przedewszytkim sie liczy dystans który mimo wszystko pwinien was oddzielac gdyż zbytnia pewnośc może cie zgubic jak chociazby utrata koncetracji,garda itp ale nie tlyko o tym chche powiedziec.Widziałem raz na dyskotece jak bramkarz cos burknoł do jakiegos chudego zioma ... ten chudzielec miał [...]

Jeden. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Shhatter: Nie przeginaj- poczytaj, co pisałem-ćwiczenia można zastepować innymi-ANGAŻUJĄCYMI PODOBNIE TE SAME MIĘŚNIE-tym łatwiej będzie to zrobić, gdyż macie zamieszone wiele RÓWNORZĘDNYCH planów. Nie oczekujesz chyba, że ktoś będzie układał plan pod kątem możliwości sprzętowych każdego z osobna??? Conner- owszem- jeśli będziesz klientem sklepu [...]

Conner- co do aerobów- o ile nie masz przeciwwskazań medycznych, to jest pełna dowolność- liczy się TĘTNO. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

SiwyKL-poczytaj UWAŻNIE- WSZYSTKO JUŻ PODAŁEM NA WSTĘPIE HooB -fajnie, że chcesz przybierać, ale SUPLEMENTACJA I DIETA SĄ DOPASOWANE DO AKTUALNIE REALIZOWANEGO PLANY TREINGOWEGO-TO ZASADA-WIESZAM DZIŚ I JUTRO BBP: 1.To właśńie znaczy- doczytaj do końca zwrotu..."Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do systematycznych [...]

Daj foto. No i chorowałeś na coś?? A kręgosłup? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Już pisąłem jakie metody zmniejszania intensywnosci poolecam: dłuzsze przerwy i mniejsze obciążenia- a zapas powtórzeń podany w progreamach. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Poszedł mail Lajk. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

A poczytaj z łaski swojej to, co podałem- są tam programy od wpełni wyposażonej siłowni, do samych hantli i ławki... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Na co to porgram? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

dobra nie denerwuj sie chyba juz nie bede sie wpisywal zaraz pod toba bo widze ze cie drazne KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

wiedzialem ze Cie tutaj znajde zonamefa tam gdzie masa tam i Ty pozdrowienia dla meza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zagubiona duszyczka niech wiec zapomni o tego typu specyfikach ... i niech skupi sie na porzadnej diecie i optymalnej dawce ruchu bez tego ani rusz ... Prawda jest taka ze wiekszosc fat-burnerow, l-karnityn itp maja bardziej efekt placebo niz konkretne dzialanie - o ile jeszce niektore znich maja dzialanie ok - to jednak zalecane dawki maja sie [...]