cie

Najlepiej jakby jakis kumaty fizjo czy trener zobaczyl o co chodzi z tymi barkami, dlaczego cie boli i byc moze skorygowal cie technicznie, doradzil moze lepszy tor ruchu gdzie nie bedzie bolu, poki co zobacz sobie czy na minimalnym obciazeniu tez boli, jak nie boli to powoli progresuj od tego minimalnego ciezaru gdzie nie boli. Jak przy kazdym [...]

Poco Ci okno żywieniowe skoro jesz tak mało kalorii? Dlaczego by zamiast jeść przed 6h 1500 kcal nie zjeść dla przykładu 3000 w 12h i nie umierać z głodu do tego nie tracić dużej ilości mięśni? Proponuję wyliczyć zapotrzebowanie od początku i odpuścić okno żywieniowe skoro Cie tak ogranicza.

Nie ma saa, które nie miesza w hormonach. Test to podstawa. Możesz rozbić dawkę na mniejsze wtedy poziom będzie stabilniejszy, ale moim zdaniem i tak cię wysyfi, mniej lub bardziej jak masz tendencje.

[...] wróci do stanu w jakim jesteś teraz a nawet do gorszego, bo LH będzie wyzerowane i test jeszcze niżej niż teraz. Jeżeli nie chcesz być cały czas na HTZ (Test lub HCG) to jedynym wyjściem jest próba ruszenia przysadki clomidem. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-02 06:23:48 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-09-02 06:25:41

co ma znaczyć '' co jeden widze lepszy '' ? co masz z głową?? założyłem ten temat, żeby poznać opinię innych osób czy mają podobnie czy może ja źle eksploatuje tą golarke normalne jest ,że zużywa się ręczna maszynka za 3 zł, a nie ostrze za 150 zł po trzech użyciach / chłopie prosze cie..

Siemka :D nie chce Cię rozczarować ale nie jest to możliwe i nie jest tez powiedziane że od hormonu wzrostu jakkolwiek urośniesz w górę xD hehe No ale wzrost masz idealny do kulturystyki więc pora zabrać się za siebie i nie szukac złotych środków na uzyskanie większego zrostu tylko docenić to co się ma i wykorzystać tego atuty ;)

ale kobieta mówiąc, że nikt jej nie zauważa ma na myśli, że nie ma już powodzenia u chadów, to że ma 1000 beciaków to nie robi roboty no to smuteczek ... no to dildos ogórek albo opłacany chłopiec od basenów i pigułeczki popijane alko żeby zapomnieć i uśmierzyć ból ... i wypyerdalaj jak jej "kruciak" beciaków śmierdzi to niech płaci jak ostatnia [...]

Na squiba Cię stać a na VIVO już nie?%-) Na koksie nie oszczędzam :D

Aaa jasne Przemku, zrozumiałem że wiosłujesz tradycyjnie, tylko masz jakiś magiczny trik 8-) To w takim razie ja odciążamy lędźwie wiosłowaniem polsztangą w oparciu o kolano, jest bezpieczniej. Miło widzieć Cię w takiej formie i zdrowiu ;-)

Na squiba Cię stać a na VIVO już nie?%-)

Ale badań to można zrobić od groma pytanie co Cię interesuje Takie podstawy to -Morfologia -wątrobowe - aspat alat, ggtp, bilirubina fosfataza zasadowa - nerki - eGFR, kreatynina, mocznik - Lipidy - Cholesterol całkowity, HDL, LDL, Trójglicerydy - żelazo, potas, sód Estro, prolka, lh, FSH, testosteron CRP i OB - markery stanu zapalnego TSH, ft3, [...]

[...] nie wykonales rowniez odbloku po stosowaniu testa, to nic dziwnego, ze obecnie twoj poziom testa jest dosc watpliwej wartosci. Tutaj by trzeba bylo zbadac calosc hormonow w ciele, nie tylko sam testo, aby znalezc przyczyne i ewentualnie podjac decyzje czy przysadke stymulowac hcg i pozniej dorzucic ewentualny clomid, byc moze zaskoczy, czy [...]

Patrzac na sylwetke cos tam miesnia sie kryje pod ta warstwa tluszczu, wiec ja osobiscie bym probowal to wyciac. Ramiona widac, ze sa dosc grube w porownaniu do reszty ciala, wiec masy miensiowej troche na sobie masz:) kwestia jak Ty to widzisz. Obecny BF w mojej opinii i tak kwalifikuje cie do tego, aby jeszcze redukowac. Ponziej dopiero wejsc [...]

Ja cie doskonale rozumiem tylko ze wcześniej miałem prolke wybita do 28 a norma okolo 15 a brałem 3 tabletki cabaster 1 tabletkę co 3 dni i zbilo mi do 2.75 ponizej normy coś takiego w tych skałach z labo więc nie zbilo całkowicie do zera to teraz jak mam wybite 27 to jak wezmę 2 tabsy 1 tabse co 3 dni to powinno zbic do normy tak mi się [...]

[...] Ja sam po sobie wiem, ze wykonywnaie "mocnych cykli" na stymulantach zazwyczaj sprawdza sie przez okolo 2-3 tygodnie, pozniej trzeba nieco zluzowac na 1-2 tygodnie i ponownie mozna wtedy uderzyc z kolejne podejscie. Na redukcji sprawdza sie dosc fajnie taka strategia. No chyba ze tniemy do kosci pod zawody, to troche inaczej to wyglada

[...] serie po 3-4 repy i za 2-3 miesiace bys sie podcigala jak zloto. Jestes lekka i wcale nie slaba, a takie lopatkowe zabawy, czy tam z guma, opozniaja tylko ten proces. Oczywiscie wiele jest metod ktore w koncu doprowadza cie do tego podciagniecia, ale jak tam jestem typ niecierpliwy :) Juz nie chce mi sie linkow podawac, ale sa trenerzy z [...]

[...] serie po 3-4 repy i za 2-3 miesiace bys sie podcigala jak zloto. Jestes lekka i wcale nie slaba, a takie lopatkowe zabawy, czy tam z guma, opozniaja tylko ten proces. Oczywiscie wiele jest metod ktore w koncu doprowadza cie do tego podciagniecia, ale jak tam jestem typ niecierpliwy :) Juz nie chce mi sie linkow podawac, ale sa trenerzy z [...]

[...] Tylko musisz pilnować diety, żeby Cię nie zalało. Możesz pomyśleć też nad anavarem/ oxą, zamiast metanabolu. A najlepiej byłoby dać testosteron zamiast mety. 12 tyg na mecie lekka przesada tym bardziej ze metka szybko się rozkręca a jednak 3 miechy na orali ,lepiej dac krócej przerwa i znowu na środek Zmieniony przez - Mc_Dżordż w dniu [...]

Nadrobiłem trochę, kurczę, trzymam kciuki żeby wszystko było dobrze - na pewno będize dobrze, po prostu to dmuchanie na zimno };-) Pocieszę Cię tym, że chociaż możesz ich odwiedzać, bo u nas był ten najgorszy okres covidowy i mogłem tylko paczki zostawiać w portierni..... a trochę tych wizyt w spzitalu mieli

[...] prze kilka lat, wg mnie powinnac robic tak zebys miala fun i chec, a nie orke. I pochwaly tez bys miala pewnie, bo dlaczego nie :) No ale sluchaj sie trenera, moze jak cie przeora takim nudnym klepaniem przysiadow na milion repow to potem jak ruszysz z kopyta w planie z jedynkami czy 3-kami to dopiero bedziesz iala i chec i motywacje i [...]