cie

no widdzicie jeżeli tak to górna klata koledzy cie ratuje!!!czyli skos z głową w górze i to nie tylko sztanga ale i rozpiętki i wypiętki i na maszynach tesh sobie ustawiaj siedzenie niżej to pójdzie ci w góre klaty ćwiczenie. No no troche klate zaniedbałeś ale da się nadrobić. Pozdrawiam.

veter to jest sprawa indywidualna kazdego czlowieka co zrobi ze swoim zyciem!! nie masz prawa krytykowac metrowca bo chlopak naprawde sie zna na rzeczy!!! nie jest to jakis szczyl ,ktory nie wie co robi!!! jezeli jestes przeciwny jakiemukolwiek dopingowi to twoja sprawa ale bardzo cie prosze nie obrazaj nikogo na forum tylko dla tego ,ze wybral [...]

Michail ale chyba ten szpital to Cię nie zrujnowal? Dobrze juz jest ? Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

No w koncu jakas dziewczyna!Witam Cie Aine!Widze ze mamy takie samo zdanie.Co do tej ilosci kobiet na moich treningach to musze Ci wyznac ze...jestem sama!Biedny maly rodzynek wsrod dosyc sporej grupki facetow,hehe.Ale jestem zakochana w kick-boxingu!!!

[...] on jest wolny i to bardzo Ty w porównaniu z nim będziesz mógł byś jak strzelająca guma w procy, więć musisz to wykorzystać.Po pierwsze uniki,jak grubasa z dwa razy machnie w ciebie sirpowym bo pewnie odrazu będzie chciał cię zwalić z nóg ty musisz sprytnie odskoczyć i go dalej prowokować do kolejnych ciosów.Gwarantuje ci, że po kilku takich [...]

opis bedzie troszke bardziej skomplikowany: otoz Boruta daje nauczke jakiemus smialkowi , ktory akurat podpadl ;-]p (o ile pamietam to akurat Esco) Wyzej leze ja pod poteznie umiesnionym cialem Boba. Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

[...] tygodniu sie obijali ;-] Tak wiec od lewej od gory: niesamowity Branix , potezny Bobo , "gola klata" Esco , nobliwy trener Boruta , dumny Francos , usmiechniety MMaciek . Siedza - ja , zadziwiajaco dobrze wygladajacy jak po 3 godzinnym treningu , gotow do czynu Sylwek , oraz "last but not least" Neo... Kiedy bedziesz cierpial [...]

Acid nie strasz kolegi. Ginekomastia zdarza sie u dojrzewajacych chlopakow ale wystepuje rzadko i samoistnie z czasem zanika. W wiekszosci przypadkow wszystko odbywa sie bez problemow, chociaz zdarza sie ze potrzebna jest interwencja chirurga. Kuler spokojnie. A jak sie denerwujesz to idz do lekarza ale raczej Cie tez uspokoi :) WEBADI

Ja tam sie nie znam na bijatykach ale jak juz sie spotkacie nie pytaj sie "zaczynamy sie juz bic czy robimy rozgrzewke ? " poprostu podejdz i wyplac mu centralnie w nochal jak zlamiesz albo chciaz sie zaleje farba to i tak juz bedziesz bohaterem ewentualnie jak sie zlapie za nos zamiast cie bic to kopa w jajka kijem po nogach , [...]

Pozdrawiam Cię 195 - to nie była uwaga złośliwa, tylko informacyjna. guru

To jest bardzo ważne i niebezpieczne. Skrzywienie kręgosłupa w zasadzie dyskwalifikuje Cię z ćwiczeń siłowych. Musisz odwiedzić ortopedę, zrobić zdjęcia rentgenowskie. W końcu zdrowie jest najważniejsze. guru

Przede wszystkim psycha stary.Musisz ostro zaczac,tzn.nie czekaj az on cie najpierw uderzy,tylko odrazu,jak tylko staniecie na przeciw siebie,zapodaj mu prostą w nos albo w oko,ew.z bani w facjate.Po tym odskocz w bok i jesli grubas bedzie trzymal sie za krwawiacy nos to seria po brzuchu albo kicki po kolanach i trzymaj dystans. Ajak to nie [...]

...dopóki cię nie zabije ;). "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?" Pozdrawiam! Adson

Deegeenerat o ile mnie pamięć nie myli sam tam zadawałeś pytania i sam koksujesz, że aż cie testo uszami bucha.

na tymze fotosie ;-]p Boruta probuje (buhahaha) uwolnic sie z polgardy Branixa (dodam ze udalo mu sie to ;-]p) Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

hmmm tutaj odrobina prywaty: ja , dzis krocej ostrzyzony , mam w gardzie Esco. O ile pamietam to niedlugo po tym przetoczylem go. Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

tutaj przedstawione sa dwie pary ;-]p Od lewej : Sylwus z Mackiem (?) i Neo z Bobo. Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

w oddali Francos z Sylwkiem , na pierwszym planie ja z Bobo - badamy sie ;-] Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

hmmm , czyzby Bobo przerwal wlasnie garde Neo? Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211

no i teraz Neo w gardzie Bobo - kurcze , co to musiala byc za walka , jak teraz patrze...hmmm , musze tego Bobo przytemperowac ;-]p Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211