cie

Chińczycy przeklinają Cie na polu ryżowym \-) Jeszcze trochę i swoją uprawę otworzę xD Po co uprawę tworzyć wynajmij sobie rodzinne Chińczyków. Niech pracują dla ciebie ;)

Grunt, że masz motywację, że to Cię jara i idziesz do przodu!

Grunt, że masz motywację, że to Cię jara i idziesz do przodu! Dokładnie, daje to radochę więc po co mam zwalniać :D A lubię też czuć że daję z siebie tyle ile jestem w stanie :)

A ja myślę że ten jeden dzień poprawia mi wrażliwość ins. Zresztą ja nie będę się kłócił ani przegadywał z nikim, mam swoje spostrzeżenie na to i sądzę że to jest dobra droga. Z tą full mocą to może i masz rację że w pierwszym dniu po takim dnt może być lekko mniejsza ale też bez przesady żeby w ciągu jednego dnia wypłukało z Cie jak np jem teraz [...]

[...] posiłku z osobna No ale gdzie widzisz kłopot? Kupujesz 2 rodzaje mięsa. Co dwa dni jesz jedno co kolejne dwa inne. Robisz w poniedziałek sałatkę warzywna jaka robiły babcie. Dajesz podstawy - seler, marchew, jajco itd. Każdego dnia coś możesz dorzucić - ja polewam taka sałatkę niewielka ilością olejów, czasem dorzucamy jajko czasem [...]

Tata Cie zmotywował :-D

Tylko to jest złudne myślenie. I więcej krzywdy wyrządzi Ci wyrzut kortyzolu przez myślenie o tym, niż dodanie tego keczupu do ryżu %-) Ale nie mam zamiaru Cię umoralniać, bo sam tego nie lubię. Może kiedyś sam do tego dojdziesz :-)

[...] i nac i wszystkie badania krwi wychodzą lepiej od Kowalskiego od schabowych i golonki ale to psychiczny problem. Jestem w stabie zrozumieć ścisły prep na kilka, kilkanaście tyg do daty zawodow, pokazu, sesji zdjęciowej itp ale nie na pół roku przed przez 365 dni w roku. Tym bardziej że prowadzi Cię Adam i wiem ja, wie Marian że w życiu [...]

[...] nie jest zabawne... A że w dni treningowe jem 6500kcal w tym 1000g węgli to może się nie dziw że nie mam już ochoty wciskać dodatkowych warzyw i jeszcze bardziej bebechów rozpychać. No dobrze tak więc jestem chory i mam zaburzenia odżywiania. Nigdzie nie pisałem że "Adam mi tak każe". A zresztą... I tak co zrobię to jest nie tak, takie życie.

[...] widzę ze jest podobnie jak u mnie wtedy i liczy się tylko slowo Adama, ale tez na uwadze trzeba mieć to , ze mimo tego iż są bardzo dobrymi trenerami to nie są w naszym ciele i głowie przez 24h i mimo dobrych rad i schematów działania nie wiedza o wielu rzeczach, które się u nas dzieją, na co jak reagujemy, dlatego do wskazówek trenera, [...]

Może Adam już Cie szykuje na jakies zawody a nawet nie wiesz ;p

Tak jak pisalismy ostatnio, Forma zaj**ista w ch**. Jesli Adam chce Ciac dalej a tobie sie ten pomysl podoba to do dziela :-)) Pewnie Cie na debiuty zameldowal tylko jeszcze o tym nie wiesz %-)

[...] okazji innych zawodów. Tak trochę w kit to wystarczy wywalić np. Chrom, ala, bergamoty i już cześć środków masz, hehe. Ostatnie tygodnie szlifu i tak że zdrowiem nie mają nic wspólnego, a parametry zdrowotne poprawisz po startach, hehe Oczywiście... To tylko moje skromne zdanie ale trochę więcej wiary w siebie bo masz naprawdę dobra sylwetkę

Michał liczę, że się zdecydujesz na Warszawę, forma mega, czasu dość dużo, skoro trener sugeruje i widzi Cie tam, to trochę więcej wiary w siebie :)

Podziwiam Cię za to moc :)

O JA cie p******e :D kozak to już wygląda i fajnie nabija przy HC

Boli Cie bark, a już w głowie onkret klamot, bez sensu Michał przełoż trening, albo zrób kolejna partie wg mnie.

Dokładnie jak Mariusz napisał ;p Wyślę w Sobotę raport do Adama to się zobaczy do dalej :) Nie kusi Cię już wskocznie na mase?

[...] to cun dostanie jeszcze bardziej po dupie a na kolejnej sesji mimo tego ze zejdziesz troche kg w dół to jest lepiej. Chyba ze to kwestia samej psychiki ze ostatnio np 300 cie nie zabilo to jak zejdziesz na 280 to rozwalisz system xD nie wiem do końca jak to tłumaczyć :) Dokladnie tak jest ale zeby tez nie bylo ze nie doceniamy tego co mamy. [...]

Hahahha zyebał bym Cię za te słowa, żeby nie to, że sam czasem mam takie myśli %-)