cie

apetyt rośnie w miarę jedzenia wcale nie zdziwiłoby mnie jakbyście poszli dalej z redukcją , mimo że wiem że Cie nie jarają aż takie sylwetki

Chłopie nie daj sobie wmówić że to problem z głową. Mi też tak prawie wmówili. Mam to samo co Ty, doskonale Cie rozumiem - seks mógłby nie istnieć czyli libido prawie zerowe. Mimo, że mam badania w normie, zero stresu, zero problemów, wysypiam się, nie przemęczam i nigdy nie koksowałem. Chodziłem po lekarzach ale najgorsze że nikt nic nie czai [...]

[...] a ja próbuje pisać, że nie należy nadmiernie ekscytować się przesłankami to źle. Nie wiem, czy nie chcesz, czy nie potrafisz zrozumieć o czym piszę. "To jest podejscie pt. "Jedz LEPIEJ grejpfruty", bo sa dokladniej przebadane... To jest podejscie ludzi, ktorzy monotonia doprowadzaja sie do dysbiozy, a pozniej przy pomocy podobnej [...]

Zgadzam sie z Pietrosiek253. TKD nauczy cie zlych nawykow. Moj dobry kumpel lata cwiczyl TKD i wiele miesiecy zajelo mu korygowanie pozycji i ruchu. Najwiekszy problem mial z tym, ze w TKD poruszali sie glownie Tyl-Przod, a prawie nigdy na boki.

[...] walczy technicznie, mniej ciosow pryzjmie i wygra tak.. //Ja rowniez pracuje duzo na nogach i lubie bic z kontry na boksie czy na tajskim. W pelni rozumiem, twoje podejscie. Mozesz kolega utrzec nosa i np. po kilku unikach, przyjac ciasna garde i skrocic dystans, przyjac 2-3 ciosy i od razu skontrowac :) najlepiej przy kolejnym wyprowadzanym [...]

[...] zaczac lekkie sparingi, wtedy dowiesz sie z jakiej gliny jeste ulepiony :D Jesli nie to 2 pary rekawic. Ty blokujesz a kumpel wyprowadza ciosy i wywiera presje. Zacznijcie z sila 50%. Twoim zadaniem jest, natomiast miec go zawsze w polu widzenia i tym samym te wyprowadzane ciosy przez niego "widziec". Szybkosc normalna, sila 50% - 80%. [...]

Wypelniles dobrze...brak diety i pojecia o niej typu nic smazonego,malo ww bo tak mi powiedzieli na silowni wg mnie dyskwalifikuje Cie z brania saa bo nic Ci to nie da,nie wiesz jak jesc,ile masz kalorii,czy na plusie czy nie wiec jak chcesz rosnac?miesnie nie biora sie z powietrza...lepiej zrobisz odwiedzajac dzial odzywianie i ulozenie [...]

[...] sobie boksera, ktory unosi kolana w celu markowania ciosu :D Ja rowniez pracuje duzo na nogach i lubie bic z kontry na boksie czy na tajskim. W pelni rozumiem, twoje podejscie. Mozesz kolega utrzec nosa i np. po kilku unikach, przyjac ciasna garde i skrocic dystans, przyjac 2-3 ciosy i od razu skontrowac :) najlepiej przy kolejnym wyprowadzanym [...]

[...] arsenał technik o te z innych styli, tak jak mówi Twój trener. Jednak na początku nie zaczynajmy od dwóch różnych styli uczących podobnych technik....Mocno okrężne kopnięcie jest za wolne i takim ciężko trafić a jak nie trafisz i Cię obruci to masz problem.Ile widziałeś walk Muay Thai? Ja widziałem setki na żywo - jestem sędzią MT i biorę [...]

[...] raczej nie kopię się inaczej. Tych technik nie trzeba potafic wykonać ale posparowac z kimś kto potrafi by wiedzieć jak można oderwać. Bo w itd i karate wszystkie kopnięcie wychodzą z jednej pozycji czyli podniesione kolano i ciężko się zorientować jakie kopnięcie może polecieć. A nie kopię się na.zawodach tak mocno okres nie bo w tkd [...]

1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing? 2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic? Boks, myślę o Kleofas 06 Zadałeś bardzo konkretne pytanie, ale wątpię czy dostaniesz jednoznaczną odpowiedź, bo tak już jest na forum. Żeby trochę skomplikować sytuację podam swój wariant, czyli Boks/Kick [...]

Szpital cie czeka?? Zdrowka zycze

pirlo jak ja Cię rozumiem z tymi rowerami :) mój pierwszy też po taniości, Romet, teraz dopiero lepszy, a i tak jak opieram o samochód, to bardziej się martwię, że rower się porysuje, nie auto :)

[...] teraz na spokojnie, rozczarowująca jakość trasy rowerowej, progi nie mieszczą się w głowie, koleiny, wyrwy, słabo... bardzo słabo... no drafting, to jest zabawne, każdy przecież patrzy sobie w lustro i ciekawe co potem widzą :-) Co do Sierakowa, trasa jest piekielnie szybka, każdy podjazd można zrobić w pałęi zaraz za nim jest zjazd który niemal [...]

jakkjakk nie mów że pijesz witaminę c jak sprite ? Jak CIę nie cyzści to ksylitol, erytrol, a tak to stevie, sam stosuje.

Ale co Cię interesuje ?

Malinko rozczaruję Cię ale nic nie gotowałam, bo nie miałam czasu :-PP Za to mogę zaoferować zdjęcie najpyszniejszej pizzy :-D /SFD/2017/5/19/2a3be944201a48bf9c0f216f80e7e212.jpg co to za pizza jest ???

[...] To jest pieprzony krótki dystans, im krótszy tym brutalniejsza woda... Podtopiłem się na Zaporowym i cały rower miałem straszną kolkę, może Twój organizm zareagował stresem który objawił się w skurczach. Wiem jak jest człowiek liczy na perfekto a wychodzą kwiatki... Gratuluję Kalik za waleczność, reszta nigdzie nie ucieka, rozliczysz się z tym.

Dokonałeś pomiarów ciała przed rozpoczęciem tego programu? A może w ogóle już się w to nie bawisz i bawi Cię samo trenowanie połączone z oceną w lustrze? Za bardzo pomiarami się nie sugeruję jedynie pas ale tu bardziej o grubość fałdu idzie. Waga nie ma znaczenia bo rozstrzał w ciągu 2 dni mam do 4,5kg;-D. Jedynie na co zwracam uwagę to aby nie [...]

Dokonałeś pomiarów ciała przed rozpoczęciem tego programu? A może w ogóle już się w to nie bawisz i bawi Cię samo trenowanie połączone z oceną w lustrze?