ciasto

Witam wszystkich :) Poniżej wczorajsze otrębowe ciasto z białym serem i czarną porzeczką :) /SFD/Images/2015/7/20/ebfa4e9be075415da1aa00f0bc8c8297.jpg /SFD/Images/2015/7/20/08a803aa61f24aada72a361df565925d.jpg /SFD/Images/2015/7/20/e299d3d18f9c495bbfddadb2f1dfafd9.jpg

Weekendowe wojaże. "Ciasto" z przepisu z kanału yt "PoTreningu" :) /SFD/Images/2015/7/19/20c6bd4a94c3472788cba4ece2b674fc.jpg Zmieniony przez - martewiti w dniu 2015-07-19 18:41:07 Dasz link do tego ciasta? Wygląda mega.

Weekendowe wojaże. Placek żytnio-jagodowy /SFD/Images/2015/7/19/33bf6e0d570e4991870d3ab8cac1a887.jpg /SFD/Images/2015/7/19/b08570faa25147b1b0293c552501e8b3.jpg Cyc kurzy z masłem orzechowym, na sałacie oraz żytnim placku + zieleninka /SFD/Images/2015/7/19/60e3a3d691ce4f67804c5910cbc95ecb.jpg "Ciasto" z przepisu z kanału yt "PoTreningu" :) [...]

Proszę o usunięcie pięciu (!) postów wyżej, coś poszło nie tak, proszę o wybaczenie }:-( Weekendowe wojaże. Placek żytnio-jagodowy /SFD/Images/2015/7/19/33bf6e0d570e4991870d3ab8cac1a887.jpg /SFD/Images/2015/7/19/b08570faa25147b1b0293c552501e8b3.jpg Cyc kurzy z masłem orzechowym, na sałacie oraz żytnim placku + zieleninka [...]

[...] I pierwsze cardio i rozdziewiczanie nowego sprzętu 8-) /SFD/Images/2015/7/18/af0c2335806747b682466dff6991184a.jpg Na koniec dnia kombinacja żeby dobić makro: wyszło podwójne ciasto owsiano - cynamonowo - gryczane z polewą z kakao i tutti 0% i posypką z płatków nestle fitness yoghurt..... /SFD/Images/2015/7/18/54842136fc654664947581863e2a151c.jpg [...]

[...] może się mylę.... Zmiany: dodam jeszcze cardio w sobotę i niedzielę, bo chyba dorosłem do tego, przecież to już prawie ostatnia prosta, więc czas na finisz! Dorzucam jeszcze ciasto: sernik, ciasto z śliwami, truskawkami na wino jeszcze jestem za młody, trening cardio co by zwiększyć: wydolność, kortyzol i katabolizm, a co tam, jak ciać to ciąć, w [...]

k***a GŁÓD %-) ojciec robi ciasto \-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-17 15:24:12

[...] mąkę, sól, 1 jajko. Ugniatamy ręcznie 6-8 minut lub przy pomocy miksera z hakiem. Pod koniec dodajemy rozpuszczone masło. Unikamy dodatkowego dosypywania mąki. Przykrywamy ciasto i odstawiamy w ciepłe miejsce na 30-60 minut, aż ciasto zwiększy dwukrotnie swoją objętość. Blachę wykładamy papierem do pieczenia lub korzystamy z maty silikonowej. [...]

[...] mąkę, sól, 1 jajko. Ugniatamy ręcznie 6-8 minut lub przy pomocy miksera z hakiem. Pod koniec dodajemy rozpuszczone masło. Unikamy dodatkowego dosypywania mąki. Przykrywamy ciasto i odstawiamy w ciepłe miejsce na 30-60 minut, aż ciasto zwiększy dwukrotnie swoją objętość. Blachę wykładamy papierem do pieczenia lub korzystamy z maty silikonowej. [...]

No to jestem. Wracam do świata żywych. Zeszły tydzień urlopowałam się i marzłam na działce z Bubą. Miska rozlazła, węglowodanowa - naleśniki, owoce, ciasto itp itd. Treningi były dwa - jeden z hantlami na świeżym powietrzu, drugi w Koronowie. Zaszalałam, wstałam skoro świt i o siódmej i poszłam na pks :-) Poniedziałek, 6. lipca - plecy i biceps [...]

/SFD/Images/2015/7/15/b8e1e39bff70441d9c47ffd34c632ea9.jpg 15.07.2015 DNT waga 79,5kg Skoro dzień bez treningu miało być luz, praca zakupy i szybki powrót do domu. Wyszło że po pracy pojechałem pooglądać rowery bo chce kupić w końcu porządny mtb, wróciłem późno zrobiłem 11min HIIT, przygotowałem jedzeni także było tylko dwa posiłki dziś w [...]

[...] orzechowe i mięso z rodzynkami :)) 1) ostatnie jedzonko, między innymi indyk z rodzynkami, świeży sok oraz jajko z łososiem wędzonym, którego też jem ostatnio bardzo dużo 2) ciasto i babeczki drożdżowe, które za jakiś czas wylądują w piekarniku :) w cieście kakao, na wierzchu kokos i migdały z czekoladą 81%, na babeczkach po 1 rodzynce i [...]

Przejechałem na rowerze 50km w czasie 2h25min. (sernik i ciasto z malinami dały radę!) Panowie próbujcie swych sił w prorokowaniu miejsca jakie zajmę w Sopocie! Nagrody fundują sponsorzy działu!

[...] sie w Twojej głowie :) Hahahahaha }:-( szukałem takiego co jest w miare chudy a widzis siebie jako grubasa ale nie znalazłem :P jakie rozkminy :) Dziś DNT po pracy jade poogladaćrowery bo chce kupić jakiś porządny mtb i wrzuce szame bo planuje z racji DNT zrobić jeden porządny posiłek po południu...pizza, tortille, ciasto fasolowe. Zobacze :-D

[...] Z przepisu wyszło mi 6 placków. Przepis jest banalny: Mąkę pszenną i kukurydziana po 125 g każdej mąki mieszamy z solą i zalewamy WRZĄCĄ wodą ( 150 g) i łyżką oliwy. Gdy ciasto trochę przestygnie ugniatamy ręko i zawinięte w folię odstawiamy do lodówki. Ja w lodówce trzymałam ok 15 min. Ciasto dzielimy na 6 kawałków i rozwałkowujemy na [...]

[...] w pracy to mam tu ogromny problem. Bardzo lubię kawę z mlekiem w pracy i żeby zachować proporcje makroskładników to do tej kawy najlepiej pasował mi jakiś owoc (albo ciasto). Co w takim razie mogę zabierać do pracy na przekąskę do kubka kawy? Trochę mnie zmartwiłaś tym, że w śniadaniu jest za mało białka. Myślałam, że jak do owsianki [...]

[...] slodyczy ze sklepu niz mojej mamy wypiekom.Mama mieszka w Polsce ale teraz jest u mnie na kilka tygodni .Jem po swojemu,nie jem tradycyjnego schabowego ale kiedy zrobi ona ciasto lub racuchy z jablek to mam straszna ochote niewiele tego sprobowac bez wyrzutow sumienia,to sa smaki mojego dziecinstwa.I nie jem tego czesto. Nie moge czasem [...]

[...] wczoraj zrobiłam z innego przepisu. Dodałam jeszcze mąkę gryczaną. I odsączyłam cukinię i wyszło bardziej jak chleb ale z dodatkiem warzyw, a ostatnio było bardziej jak ciasto. W każdym razie ciekawy dodatek. Dzisiaj robiłam sobie zdjęcia porównawcze ale nawet nie ma co wklejać. Bardzo poprawia się jakość ciała co widać nawet na fotach. Ale [...]

No ciasto wygląda apetycznie wrzucił byś jakiś przepis napewno skorzystamy ☺

To ciasto w smaku dobre? Nie jest suche?