Ania - no z vita fit to ciastko-karmel jest średnie, takie nijakie, wanilia mi się przejadła a tak mi smakowała, ale truskawkę to bym sobie wypił Marian - no tak zmiany są, nawet zapomniałem napisać, jutro jak bedzie czas to opiszę dokładniej co zmieniłem itp i jakie BTW jest ja jakos tak nie mam zaufania do licytacji supli, czy np tu na forum [...]
[...] ujędrnić swoje cialo i umięśńić i oczywiśće shudnąć.hce jeszcze poto shudnąć rze niedlugo pujde nad rzeke i będzie pelno dziewczyn i hcialbym cos pokazac więć prosze pomurzcie.I jeszcze co jem to tak śniadanie-kulki z mlekiem obiad-kotlet ziemniaki surówka kolacja-kanapka z szynkom serem miedzy czsie pomiędzy posiłkami ciastko baton i tyle
[...] czasem z dżemem, chętnie jem też jajecznice Co lubisz jeść na obiad : kawał mięsa, surówka, jakiś owoc Co jako przekąskę : owoc+ migdały/orzechy Co jako deser : czekoladę,ciastko Ograniczenia żywieniowe : chyba brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy (leczona, euthyrox 75 mg), zerwane więzadło krzyżowe w prawym kolanie(już nie przeszkadza) [...]
[...] sól, ale wytrzymałem tylko 3 msc bez soli i cukru i wymiękłem. Strasznie ciężko jeść potrawy bez soli. 3. czy mozna np do ryżu dla smaku dodać ketchupu? 4. no i najważniejsze pytanie: czy całkowicie wyeliminowaliście słodycze z waszych diet? czy jednak czasami pozwalacie sobie na jakieś ciastko/czekolade (oczywiscie wszystko w zdrowych ilościach)
z białek które pilem moge ci polecić Peak Whey Delicious (aktualnie szamie 2 smaki podwójną czekolade i orzech są przepyszne) i Vitafit (te za 39 ale nie bierz truskawki, ciastko i banan-truskawka są dobre) Ostrowia - ochyda :D nieraz mnie zbierało po ty białku Oczywiście na wodzie robione wsjo. Lepiej dopłacić i pić ze smakiem niż się męczyć, [...]
Z moim zamówieniem dostałem sampla proteiny Infusion EXP ciastko z makiem. Nie kituje - w smaku siiiiiiii patrzyłem w torębkę, czy tam ciastek nie ma Lepsze od ciasteczek i wanilii, które piłem. Pytanie - ma ktoś to w orginale, czyli puchę? Bo nie wiem cy to sampl taki dobry czy pewniak??
[...] w przyblizeniu: Białko - 219g Węglowodany - 267g Tłuszcze - 38g Co łacznie daje mniej wiecej: 876+1068+342=2280kcal Diete sie mniej wiecej trzymam czasem zjem sobie jakies ciastko ale to nie zawsze nie wiecej niz 200kcal. Od czasu kiedy jestem na tej diecie nie chudne ani grama jesli chodzi o wage a jesli chodzi o wyglad w lustrze to jest [...]
[...] lub z carbo. VitaFit Econo Zdecydowanie lepiej nadaje sie do szejkow z twarogiem, tostow/omletow z owsianymi itp. - juz 15g nadaje calej potrawie dobrze odczuwalny smak. Ostrowia - tu i tu kiepsko (wyglada jakbym byl stronniczy o.O) Lowickie - wypada poprawnie, dobry ciasteczkowy (jak dobrze pamietam, albo kruche ciastko, cos takiego.) smak.
[...] psychike na punkcie jedzenia. Od kad zrzuciłem 30 kg (104 > 72) to nie jadam nic z fast foodow slodyczy itp. Oczywiscie wiadomo jak sa urodziny to sie przegryzie jakies ciastko. Dzis jak zjadlem w maku kurczakburgera to takie wyrzuty sumienia, ze szkoda gadac, a fast foodu nie jadlem od wakacji. Wiem, ze raz na jakis czas trzeba, ale juz mam [...]
standartowe byly czekolada truskawka i wanilia.. teraz sszukaj c-6 byl temat i na rysunku smaki... orzech , ciastko z kremem, banan, truskawka, wanilia, czekolada... jakbys nie mogl znalezc Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-02-14 13:50:02
[...] wiejski, pomarańcza - 10.45 III - spaghetti - wyszło dla mnie tak na oko ok 150g makaronu, 200 g mielonego indyka, pomidory, pieczarki, troszkę żółtego sera - 13.30 IV - ciastko, kawa V - 3 kanapki (ciemne pieczywo) z serem żółtym, szynką i czosnkiem - 18.30 (godz przed sw) VI - jogurt naturalny - duży kubek (i znów nie wiem ile to g) - 21.15 [...]
[...] to dzem do sera / cukier do kawy , wczesniej te otreby granulowane ktore wywalilam dzieki wam (jak sie okazalo, w skladzie byl cukier), tyle. slodyczy typu ciastko nie mialam w ustach od pol roku z wyjatkiem sylwestra i imprezy pod koniec sesji, czyli 2 razy. staram sie, jestem czlowiekiem, pracuje nad tym w swoim tempie. - [...]