SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastka

  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się dopiero o 13... trochę się obsrałem, że do tej pory wywali mi wodę pod skórę i będzie lipa ale jakoś nic się nie działo. około 12 wleciał sorbet 500ml i magnum, żeliki i ciastka. potem koło 13 zacząłem się pompować. Sam start idzie w zapomnienie tak jak myślałem, że nie będzie finału tak go nie było%-) wagowe kategorie nie dla mnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ciastka czekoladowe sa caly sezon

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 00:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ciastka chalwowe własnej roboty też niszczą banie %-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tego Twojego znajomego kojarzę ale to nie on tylko jego kolega z bujną brodą%-) ciastka odkupione ale jutro znowu muszę dokupić%-) a masło od łysego starczyło na 8 dni%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-07-28 23:52:00

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • 7 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 9/10 2-rozpuszczalność: 10/10 3-piana: 9/10 4-gęstość: 10/10 5-ogólne odczucia 10/10 - patrzcie jaka cena... Rowniez szok. Mega smak, ciezko porownac do czegos ten smak - ciastka mi to nie przypominalo, czekolady tez nie, ale smakowalo zaj**iscie. Rozpuszczalnosc perfekcyjna ;-) Te bialka ktore sa robione pod SFD/AllNutrition - normalnie ryja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10163 Data: 2015-10-05 15:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rano talerz mięs, trochę sałatki, 4 kawałki chleba własnej roboty, ćwikła i jakieś pierdoły potem 10 pierogów fakt dorwałem się do michałków i wleciało ze 250g + jakieś ciastka i pierniki na wieczór trochę mięsa z warzywami w nocy mecz na szczycie NBA i rano od razu jak wstałem na czczo na siłkę%-) PLECY A. ściąganie na prostych leząc na [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 19:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] neutralnie 5x12-10 D. wiosło sztanga nachwyt 6x10 E. ściąganie do karku 4x12-10 F. szrugsy hantle 4x10 CARDIO 20 minut Sylwester w domu, bez alko tylko z żarciem klasyka ciastka dyniowe jakieś cukierki makowiec lody z lidla%-) 23 30 w łóżku po 24 tylko czekaliśmy aż skończą strzlać co by pospać%-) na szczęście mały jak zasnął o 23 to jak [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] w zamian za to dużą ilość wody i niewielkie ilości herbaty. W ramach możliwości wyeliminuj niepotrzebny cukier w jadłospisie, przede wszystkim będą to wszelkiego rodzaju ciastka, ciasteczka, cukierki, batoniki, czekolady. W skrócie – eliminuj słodycze. Z jadłospisu wyeliminuj węglowodany proste, które zastępuj węglowodanami złożonymi. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt nie zabrania jeść ciastek. To kwestia wyboru. Jest ciastko i ciastko. To, że ktoś dosypie amarantusa do utwardzonych tłuszczy, proszku jajecznego i cukru nie uczyni tego ciastka zdrowym. To mogę je zjeść zdrowo się odżywiając?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2017-09-03 20:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaburzenia odżywiania i wychodzenie z nich to dość długa droga, życzę Ci powodzenia. Ciekawe ciastka (przepisy) znajdziesz w dziale KUCHNIA SFD ;-) Zapraszam.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2017-09-03 22:47:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Siema Wszystkim, białko świetne kupuje od ponad roku, rozpuszczalność 9/10 czasami grudki zostają ale to detal, smaki super są wszystkie które piłem oprócz ciastka (strasznie słodkie). Według mnie najlepsze obecnie białko w sprzedaży, cena troszkę mogła by zejść duł ale mimo wszystko polecam ten produkt.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kluczem tu jest chyba fakt, że nie ciągnie mnie w ogóle do słodyczy typu cukierki, czekolady itp. lody, płątki, ciastka typu herbatniki mi wystarczą%-) do tego dobry burger lub pizza i jest git%-) ale teraz myślę, że jak coś przeskrobię to wyląduję w piekarni po jedne z lepszych bułek u mnie: 'kukurydziane' i 'smaczne'

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mix ryż/płąłtki corn flakes/ rodzynki, klonowy lub jakieś żelki posiłek po to jakaś dobra szama typu: wołowina z frytkami, spaghetti, pizza etc. na deser jakieś lody, ciastka typu herbatniki i miska płątków z mlekiem. na noc jakiś omlet. czasu uczty około 4h. ot tak postanowione%-) mam nadzieję, że w melanż jedzeniowy już nie wpadnę... cel [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    haha co za typ %-) dziś ciastka w weekend mega ładowanie %-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Ghorta - Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zdrowe i ocierające się o ortoreksję, to dla mnie są odległe rzeczy. Dla mnie w zdrowym żarciu jest miejsce na kajzerki, hodowlanego łososia, sklepową kiełbasę, lody, ciastka, kupny nabiał i jaja "trójki" - niekoniecznie wszystko z tej listy musi wpadać codziennie, ale raz na jakiś czas - czemu nie? Po prostu nie zawracam sobie głowy [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 18:01:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 32)
  • Kacper Tofil - Przygotowania do sezonu 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No taki misz-masz troche , po treningu wleciał izolat na wodzie jeszcze :-)) Nie wyobrażam sobie za to jesc po zawodach tylko słodyczy cały dzień, jeszcze jak jakies dobre wypieki domowe to spoko ale same ciastka batoniki i czipsy ;/

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 00:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Tylko ciastka,snickers i prince polo :P :P :P dobre

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 22:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Haha no normalna dwie w jednej ;p a apetyt w tym tygodniu lipa znow soe zaczyna bylo pieknie i blok juz nawet ciastka nie dodaje do posilku poszly w ruch enzymy moze to przez oslabienie bo i zimno mi wyskoczylo zobaczymy :)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 07:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Haha no normalna dwie w jednej ;p a apetyt w tym tygodniu lipa znow soe zaczyna bylo pieknie i blok juz nawet ciastka nie dodaje do posilku poszly w ruch enzymy moze to przez oslabienie bo i zimno mi wyskoczylo zobaczymy :) a ja kombinuje jak ograniczyć apatyt{{:-( zapcham się 1kg marchwi i waflami ryżowymi/-)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Wbrew pozorom ciasteczkowy rzadko ma ochote na ciasteczka, chociaż taka belvita bym nie pogardzil, to chyba jedyne ciastka do których mam slabosc, dlatego jak jestem w sklepie to unikam polek gdzie można je znaleźć %-)

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)