SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastka

  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    To trza było iść poszczekać dupami razem z psami Paka mi dziś przyszła Matrix ciastka z kremem i pare bjerów zrobie fotke za jakiś czas i się pochwale

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    wrescie paczki z pck wyslali?:P Nazwa tematu ,,buby77 / Walka z Fatem'' a Ty tutaj piszesz, że Ci ciastka z kremem wyslali?! tez mi walka:D

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -+BILANS ENERGETYCZNY NA TALERZU+-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikogenu w pożądanej ilości. Po prostu nie da się zjeść tyle, żeby sprostać wymaganiom. Dietę należy zatem uzupełniać odżywkami węglowodanowymi, mlekiem smakowym, lodami i ciastkami (mleko i ciastka bilansują się na poziomie średniego GI), co w rezultacie zwiększa dzienną objętość węglowodanów. Produkty wyrównujące samopoczucie Wszystko to, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2008-01-06 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh, spoko sam jak się do jakiegoś produktu przyczepię to innych nie widzę ciastka spróbuję na bank

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2008-01-15 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 powinna pojsc tak samo w przysiadzie Odin dzieki za edycje Chaczyk - obwod klatki dodany Podsumowanie dnia Dieta poza tym nieszczesliwym 2 sniadaniem byla trzymana na 100% dodalem jeszcze do tego troche kalorii (banan, jogurt, uszka, ciastka ) Jutro treningowy klatka+biceps porobie jakies foty i moze nakrece filmik Pora na regeneracje

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poza tym nieszczesliwym 2 sniadaniem byla trzymana na 100% dodalem jeszcze do tego troche kalorii (banan, jogurt, uszka, ciastka) Co to są uszka? Takie jak w barszczu? Ja też mam takie pojemniki, ale muszę nieźle upychać żeby sie wszystko zmieściło, bo chyba troszke mniejsze są

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 08:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** wielki dziś też bez treningu, męczy mnie to przeziebienie. wale cały czas aspiryne, theraflu i wit c. Powoli mija, jednak dziś jeszcze było za wczesnie na trening. tym razem , dzis wieczorem spróbuje troszke inną metode, leki już kupiłem: A na zagryske: a co tam. jak sie dobrze odkaże to jutro będe jak nowo narodzony.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ciacho ?? gdzie ?? ja lubie ciastka mam ochote na czekoladę- humor by sie poprawił a kaszka manna sie skonczyła. Parówki zbrzydły.. jutro bedzie biały chleb z żółtym serem, roztowpionym w mikrofali.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nestle nesquik z pelnego ziarna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te PODUSIAKI z biedronki są dobre :D niecałe 3 zety a smakują jak ciastka bo nadziewane są :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2008-01-27 18:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorsze, ale ogólnie polecam. Rozpuszczalność: taka sobie. Ocena:7/10 Matrix 5.0 z Syntraxa o smaku Wanilii Smak: No matrix to jednak wysoka półka smakowa, troszku gorsze niż ciastka z kremem ale zdecydowanie najlepsza wanilia jaką jadłem. Rozpuszczalność: idealna Ocena 9/10 Prfect Body MRP firmy Olimp o smaku czekolady Smak: Super, bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja dzisiaj przez caly dzien zjadlem 3 ciastka i **** to sie nazywa redukcja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale mówiąc, o wszystkich słodyczach: ciastka, czekolada, lody itd. nie sa one najlepsze? Pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-02-10 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy utraty masy zmęczenie będzie wiadomo ale przy zachowaniu takiej samej objętości a zmniejszeniu intensywności będzie mniejsze i nie jest to typowa regeneracja, ale ponoć bardzo pomaga (ja się o tym przekonam za tydzień ) dziś kolejne podejście do omleta zrobiłem sobie z tego ciastka Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-02-11 08:42:56

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 08:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym myslicie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie waga mam wachaną ,czym nadgonić kalorie najlepiej ? ciastka czy cos takiego ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-02-11 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym myslicie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie waga mam wachaną ,czym nadgonić kalorie najlepiej ? ciastka czy cos takiego ? Ciastka to daj dziewczynie/kolezance Najlatwiej tluszczem - oliwa, orzechy wloskie etc. Ponadto zwiekszajac ilosc weglowodanow - wieksze ilosci ryzu/kaszy/makaronu etc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-02-11 13:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Buby, były dziś ciastka, czy może jednak omlet?

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 16:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciastka z omleta

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 17:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    king to jak chcesz przepis na ciastka owsiane

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 09:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taką kasę jak sobie życzą za 1100g to lekka przesada. 15 porcji za 130zł. Smak taki sobie, rozpuszczalność też. Po After Shocku walnąłem sobie Matrixa 5,0 Syntraxa o smaku ciastka z kremem, który otrzymałem na próbę od Bubby`iego. Kurde dawno nie miałem w gębie czegoś słodkiego , a to było rewelacyjnie słodkie, ja pierdziu jakie dobre. Cholera [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 09:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odżywanie. Proszę o radę.

    Post
    Trening w domu

    Dzisiaj tak sobie poprzeglądałem sprawę jedzenie i założyłem sobie takie coś: Zamiast normalnej herbaty zmieniam na zieloną herbatę Nie jem żadnych tłustych mięs. Jem dużo mięsa, ale chudego(czystego) Batony, chipsy odpadają. Frytki również rzadko. Ciastka odsuwam definitywnie na bok. Zjem raz za czas tylko jak będzie jakaś okazja. Zawsze przed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-02-17 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)